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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 20 février

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (lille, 59) Posté le 13-02-2012 à 04:02
Bonjour,

Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté.

Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs.

N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils).

Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe).

Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...
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Kermitt9 (77) répond Posté le 21-03-2016 à 20:09
Le calme des petits villages campagnards a ses avantages et ses inconvénients... ça les occupe de raconter n'importe quoi !!!
Il y a aussi le téléphone arabe qui est pas mal non-plus !!!
Nous avons eu de belles éclaircies alors on en a profité pour se balader un peu mais il fait frais ; même Caleen ne se fait pas prier pour rentrer au chaud.
M doit être arrivée pour s'occuper de sa maman mais ça va peut-être un peu mieux ce soir.
Bonne fin de journée.
:x

nanou66_2 (, ) répond Posté le 21-03-2016 à 12:26
Ça va mais c'est douloureux quand j'ai les crampes, ça ressemble plus à une grippe intestinale :-bd
À midi j'ai pris du pain et du Kiri comme prévu :-q
Ah! Les ragots de village, un bonheur X( ils n'ont rien à faire tous :-bd

Kermitt9 (77) répond Posté le 21-03-2016 à 12:16
Coucou Nanou,

Et bien ce n'est pas la grande forme... Gastro ? Ou qq de pas frais ? Essaye de manger un petit peu, sans-résidus. :(
Nous baignons encore dans la brume et je ne sais pas quand nous verrons le soleil... :^>
Ce matin, je suis allée à la poste où mon colis amazon était livré depuis vendredi alors que je l'attendais aujourd'hui. J'avais commandé un paillasson en demi-lune, style fer forgé mais il est en caoutchouc. :-q Par précaution, je le rentrerai quand nous partirons... :-q
J'ai croisé l'ancienne aide-ménagère de mes parents qui m'a annoncé un scoop... Il parait que nous allons vendre la maison car j'ai des problèmes de fric avec ma sœur...
Elle n'y croyait pas vraiment à ce ragot de village et pour cause !!!! Mieux vaut en rire... :D
Ce midi, c'est saucisse-lentilles. P va aller se dégourdir les jambes un petit peu en vélo. Je vais repeindre un petit arrosoir métallique qui servait de support à fleurs au cimetière. Le soleil l' avait complètement terni. Ensuite, si ça se lève un peu, nous irons faire un tour à pieds.
Tu vas aller chercher M à la gare ?

nanou66_2 (, ) répond Posté le 21-03-2016 à 11:38
Coucou ma Kermitt ;)
Comment ça va ?? Tout va bien dans ta maison ?
Ici je suis toujours pliée en deux, j'ai ete mal de 19 h à 2h du mat, je me suis vidée et après 2 activât bine et j'ai réussi à m'endormir, ce matin pas de petit dej et je pense manger une tranche de mie de pain avec un Kiri , je ne sais pas trop on verra :^> M arrive dans l'aprem :-q
:x

Kermitt9 (77) répond Posté le 20-03-2016 à 20:58
Soigne-bien ton petit ventre alors ; il faut que tu sois en forme pour l'arrivée de M.
Bonne nuit.
:x

nanou66_2 (, ) répond Posté le 20-03-2016 à 20:04
Aprem lit, D regardait du rugby à la télé :-q du coup je suis allee regardait la télé à ma chambre et je me suis aussi endormie une petite demie heure :-q
Ce soir je suis pliée en deux, douleurs au ventre , n'élimine au moins :-S
Demain M revient jusqu'à vendredi matin se faire cagoler par sa maman :-q ce n'est pas le top ses dents encore, enfin plutôt la gencive :^>
Bonne soirée et à demain :x :x

Kermitt9 (77) répond Posté le 20-03-2016 à 19:09
Alors c'était bien cet am banquette ?
J'ai bricolé dans le jardin jusqu'à 16 heures puis je me suis installée sous le plaid devant la TV... Ouppsss, je me suis endormie... :-S
P est sur la route du retour ; à priori, il est content. Je regarde un reportage sur les pizzas... Hum, ça fait bien envie... >:)

nanou66_2 (, ) répond Posté le 20-03-2016 à 13:42
Dommage pour tes rideaux, mais si tu leurs a trouvé une autre place ça va :-q et ton miroir nickel alors, pas étonnant, tu me montreras les photos quand tu pourras :-q
Bon jardinage et farniente :-q
:x

Kermitt9 (77) répond Posté le 20-03-2016 à 13:12
Coucou Nanou,

Ce n'était pas une bonne idée de se coucher tôt en fin de compte... J'étais complètement réveillée à 5h et comme je n'aime pas flâner au lit, je me suis levée... :-S
Ceci-dit, la nuit a été calme et bien reposante !
Aujourd'hui, il fait bien plus moche. La brume a mis toute la matinée à se lever. Nous avons quelques éclaircies mais rien à voir avec le grand ciel bleu d'hier. :(
Je suis super-déçue par les fameux rideaux que je devais installer dans le salon... Coton fin, très difficile à défroisser et ne se tenant pas... J'ai abandonné...
Alors, avec un peu de réflexion, je leur ai trouvé une autre place... Juste avant la cuisine, nous avons une grande porte vitrée aux dimensions parfaites pour eux...Et voilà ! :-q
Et puis, pour le miroir de jardin, il était vraiment fait pour la terrasse... :x
J'ai fait des photos sur mon téléphone mais comme celui-ci merdouille, j'attends que ça passe afin de te montrer.

Cet am, c'est plantation tandis que P va à une course. Je replante les asters qui étaient sur mon balcon. La Véronique n'a pas survécu à l'hiver, malgré un bon voile d'hivernage. Par-contre, celle en pot, au cimetière, se porte bien...va comprendre... :^>
Nous avons fait un saut à Jardiland ce matin pour reprendre une pivoine, qui comblera le trou de la Véro. et quelques pieds de lavande.
Voili voilou !

Je te souhaite une bonne farniente sous le plaid. J'en ferai sûrement de même au retour du jardin !
Ah au fait... Encore une bonne nouvelle pour Cléo hier. :-q

nanou66_2 (, ) répond Posté le 20-03-2016 à 10:01
Coucou Kermitt,
Alors vous avez bien dormi ? Il fait quel temps aujourd'hui ?? Ici c'est tout gris :-bd
D est au vélo :-q
Cet aprèm ce sera télé sous le plaid :-q et toi farniente ou jardinage ??


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