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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 20 février

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (lille, 59) Posté le 13-02-2012 à 04:02
Bonjour,

Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté.

Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs.

N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils).

Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe).

Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...
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A_p2620917_Maguy (Corcelles les monts, 21) répond Posté le 15-01-2014 à 16:52

:) coucou les filles!

Bienvenue à Fabi qui est sortie de son long silence! Il y avait de quoi se recroqueviller dans sa carapace comme une tortue!
Notre statut à nous 4 a quelque peu changé pour certaines :-q Fabi est devenue tortue Kermitt garde son statut de grenouille
Nanou n'est plus un lézard (il n'y a plus de soleil) elle s'est transformée en petit écureuil qui fait des réserves pour l'hiver
et décore son antre douillet et moi je me suis transformée en ours en période d'hibernation!!! :D :D
Le quatuor s'est reconstitué!
Pour le moment je reprends tant bien que mal le régime JMC sans grand enthousiasme mais l'intention y est. On verra samedi
Ma fille Florence attend aussi les résultats de ses partiels qu'elle avait passé avant Noël, mon fiston a repris une formation
Juridique pour compléter et suppléer à l'examen qu'il a loupé. >:) >:) sale gosse!
Mon mari lui aurait bien passé le relai! Il commence à traîner des pieds pour partir au boulot :^> :^>
J'ai lu toutes vos bafouilles et je m'aperçois que quand ce ne sont pas les enfants qui causent du souci, ce sont les parents
Qui vieillissent mal et qui vous gâchent la vie, n'est-ce pas Fabi? Ta mère est particulièrement difficile à supporter je vois,
Et je plains ton pauvre papa! Obligé d'aller acheter de la pâte chez le boulanger pour faire une tarte :-O
Moi aussi j'ai mon fardeau avec ma maman qui en est toujours au même point.. :((
Je peins beaucoup en ce moment, c'est ma bouffée d'oxygène et ça me vidé la tête.
Allez à plus les filles! Bisous :x :x =((

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 15-01-2014 à 10:06
Salut les filles ;)
Comment allez vous avec ce beau soleil ?? B-) B-) peut être qu'aujourd'hui mes draps vont sécher ??
Je viens d'avoir ma mère au téléphone et elle a une crève, je ne vous dis pas, seulement madame est têtue, je lui avait dit de faire venir le toubib hier mais non, ça allez :^> par contre ce matin elle l'a appelé mais il ne pourra pas venir avant demain, je dis bravo :-bd
À tout :-q

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 14-01-2014 à 20:58
Comme tu dis Kermitt, nous voilà bien rassurée :-q :-q si son cerveau pouvait fonctionné aussi bien :-S
Oui ici :D on peut demander aux éboueurs de récupérer les objets encombrants :-q mais je préfèrerais que quelqu'un en profite au choix :)
Bisous Kermitt à demain petit Padawan :x :x

Kermitt9 (77) répond Posté le 14-01-2014 à 20:31


La France est rassurée... Après sa prostate, nous sommes ravis d'apprendre que sa quequette fonctionne !!!
Pour ton canapé, tu trouveras sûrement à le confier. Tu peux le mettre en dépôt-vente mais c'est à toi de l'emmener, galère...
Ici, c'est simple... Le soir "des encombrants", une fois par mois, tu déposes tout sur le trottoir. C'est la valse des camionettes ramasse-tout... Le lendemain, quand les éboueurs passent, le boulot est quasiment tout fait !!! Tu n'as pas ça dans ton quartier ?
Je vais regarder aussi Stars Wars. :x Hier, je m'étais endormie devant la TV .
Bonne soirée et bon film alors !
Bisou.

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 14-01-2014 à 20:09
Tout à fait d'accord avec toi Kermitt, avec une pincée de gruyère sur le dessus pour passer au four :-q
Mais tu n'étais pas au courant pour Flanby, ils en parlent depuis quelques jours sur internet :-bd c'est vrai qu'il n'a rien d'un séducteur, même sur une île déserte non merci :-bd :-bd
C'est le magazine Closer qui a lâché le morceau, en plus ça dure depuis son élection, tu imagines bien la réaction de Valérie qui est hyper jalouse et qui a pris ça dans la tête, je la plains la pauvre :-bd :-bd , elle est quand même à l'hosto depuis avant le week end tellement elle a pété les plombs :^>
Enfin, ce soir c'est Star Wars II, trop bien :-q
Pour mon salon ça s'approche, pour l'ancien je vais demander à Emmaus pour voir s'il le veule, ça peut dépanner des gens qui n'en ont pas :-q il est un peu abimé à quelques endroits mais avec un plaid dessus, l'assise est nickel, il est confortable en plus :-q je les appèlerai demain pour voir :-q

Kermitt9 (77) répond Posté le 14-01-2014 à 19:50
Hello Nanou,

Une douche bien chaude...rien de mieux pour se réchauffer ! Le soir, avec la fatigue de s'être levée tôt, j'ai souvent ce que j'appelle "ma crise de froid". Je vais malgré-tout mieux avec l'antibio.
Je vais retrouver la recette JMC ; je pense que je vais aimer...avec un soupçon de gruyère pour le gratin bien-sûr !
Ah mon monsieur... C'est quelque chose tu sais ! Comme tu dis, un peu plus, je ne pouvais pas goûter à la terrine... J'en ai mangé 2 fines tranches avec une salade d'endives et des tomates cerises. Ce soir, c'était un tout peu de purée et du jambon.
Tu vas bientôt avoir un nouveau salon alors... On te reprend ton ancien ou bien as-tu trouvé à le confier à qq'un d'autre ?
As-tu vu ce qui arrive à François... Dingue... Lui un séducteur...??? Et bien moi, même pas en rêve ou sur une ile déserte !!!
A croire que pendant ce temps-là, il ne se passe rien d'autre d'intéressant en France... Valérie se tape une déprime et Nicolas va en profiter pour préparer le retour du Jedi...

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 14-01-2014 à 18:36
Coucou Kermitt ;)
Et bien heureusement que tu as pris un peu de ta terrine ou tu ne l'aurai même pas goûté :-O mais quel morfale :-S
Oui les cannellonis de jambon sont une recette JMC, si tu ne l'a trouvés pas tu me le dis et je te la donnerai :-q en fait c'est de la courgette, mélangée à des épinards, du petit suisse à 0%, le tout enroulé dans une tranche de jambonneau et recouvert de coulis de tomate avant de les mettre au four :-q
Mais j'ai changé de repas pour mon mari, mais moi j'adore :-q
J'ai encore reçu un message de carrefour pour dire que suite à notre mail d'hier, il s'occupait de notre dossier et nous contactait au plus vit, ça fait 4 jours qu'ils disent ça, alors que l'histoire est simple :^> ils me soûlent :-bd
Je recevrai mon salon mercredi 22, c'est moi qui ai choisi la date :-q à leur demande :-q
Tu as si froid que ça ma pauvre pour prendre une douche chaude :^> tu ne dois pas être bien encore :-S

Kermitt9 (77) répond Posté le 14-01-2014 à 18:20
Coucou les filles,

Notre Fabi est de retour et ça se voit ! Le compteur de point ne s'affiche plus d'ailleurs...sinon, tu vas vite nous rattraper !
On te retrouve tel que tu étais, toujours bien occupée et préoccupée par tes proches. C'est triste dis-donc la vie de tes parents... Je comprends ton agacement et ta révolte mais ton papa, comme ta maman, sont en souffrance chacun de leur côté. La dépression est un fléau, pour celui qui la vit et celui la subit à côté... Ta maman déprime et fait ce qu'on appelle du chantage affectif. Pour la méchanceté, je ne peux pas te dire si c'est en rapport mais quand on vieillit, beaucoup devienne aigri... Mais une maman reste une maman alors sans te juger, surtout pas, profite malgré-tout du moment présent. C'est précieux tu sais... Mais encore une fois, je comprends...envie de lui secouer le prunier, envie de la passer par la fenêtre...
Et toi Nanou, comment vas-tu ce soir ? Tu aimes jouer avec le feu en mettant ton linge dehors... Les cannellonis de jambon sont une recette JMC ?
Ce midi, j'ai goûté la terrine. Bonne mais un peu fade. Petite anecdote... Les 3/4 restants étaient au frigo et monsieur a déjeûné à la maison avant de partir travailler cet après-midi. Quand je lui ai demandé son avis, il m'a répondu qu'à la fin, c'était franchement écoeurant... Tu m'étonnes... Le glouton a tout mangé... :-S
Maguy, tu n'es pas passée par-là aujourd'hui ?
Brrhhh, je suis frigorifiée. Je vais aller me prendre une bonne douche chaude avant de diner.
A plus-tard.


nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 14-01-2014 à 16:31
Ça y est j'ai fini mon repassage, il ne me reste plus que les draps qui sont dehors, j'ai bien fait de laver mes draps aujourd'hui pour qu'ils sèchent avec le soleil :-bd depuis que je les ai étendu, le temps a viré au gris et à la pluie :-bd ils seront bien rincés au moins :-q
Je viens de changer mon repas de ce soir, je devais faire des cannellonis de jambon, mais comme mon mari n'est pas fan des épinards, je vais faire un plat de courgettes/jambonneau avec un peu de crème à 4% et au four :P
:x :x

fabi67 (MONTBRISON, 42) répond Posté le 14-01-2014 à 12:36
Quant à ma mère, je ne cherche plus à comprendre car c'est trop prise de tête.
Je ne sais pas d'où lui vient cette méchanceté et cette agressivité qu'elle a en elle.
Elle n'est jamais satisfaite de ce qu'elle a, elle passe son temps à se plaindre, il n'y a qu'elle qui est fatiguée et malade.
C'est juste insupportable pour tout le monde mais surtout pour mon papa.
Je n'ai pas eu le temps de repasser beaucoup de linge mais j'ai plié tout ce qui pouvait se plier et j'ai rangé tout ce qui était prêt à être rangé. Je suis bien contente de moi :-q .
J'ai préparé le repas de ce soir, mes mecs n'auront plus qu'à faire réchauffer le repas et ils pourront se mettre à table dès qu'Arnaud rentrera de la fac, vers les 19 h 15 environ.
Quand je suis du soir, je ne veux pas qu'ils m'attendent pour manger car cela fait trop tard après surtout pour Arnaud et en plus cela leur évite de grignoter des saloperies avant le repas.
A midi, pour moi, c'est anneaux d'encornets et épinards, pain et fromage, et un fruit si j'ai le temps. Autrement j'emmènerai une pomme au cabinet.
Comme la météo s'est améliorée, je vais pouvoir partir travailler à pied. Cela me fera du bien et me défoulera avant de rentrer à la maison.
Allez c'est fini pour les bafouilles pour l'instant car il faut que je me bouge si je veux manger et ne pas être en retard au boulot.
A plus tard et bon après-midi.
Bisous, bisous :-*


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