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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 20 février

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (lille, 59) Posté le 13-02-2012 à 04:02
Bonjour,

Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté.

Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs.

N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils).

Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe).

Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...
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nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 17-10-2013 à 11:20
Salut Kermitt ;)
Tu as l'air de tenir le coup, moins mal au ventre mais mal au dos :^> si ça c'est pas du bol :-bd
Efficacité totale pour ta robe, comme quoi quand on veut quelque chose, on peut remuer ciel et terre :-q elle a l'air sympa :-q
Moi en hiver je ne met pas de robe, toujours en pantalon :^>
Je viens de faire mon poulet aux confit d'échalotes, c'est super bon mais long à faire, j'ai pelé les échalotes dehors en TEE shirt, il fait 26°, ensuite je découpe le poulet en petits morceaux aussi, normalement il faut mettre les tranches de poulet entière, mais je trouve que le goût des échalotes entouré mieux les morceaux de poulet :-q
En plus je viens de penser que ce soir c'est lottes aux poireaux, ça va être long à préparer aussi, mais bon c'est un essai cette fois, je te dirai si c'est bon :-q

Kermitt9 (77) répond Posté le 17-10-2013 à 10:50
Coucou les filles,
Coucou Nanou,

Cela va un petit peu mieux merci. J'ai dormi avec un coussin sur le ventre cette nuit. En général, ça me soulage. Ce matin, je me suis réveillée avec un bon mal de reins. Je suis encore barbouillée mais je tiens debout ; c'est l'essentiel.
Et toi, comment vas-tu et que fais-tu de beau ?
Je me suis levée vers 8 heures. J'ai passé un petit moment sur internet...faut que je te raconte...
Je cherchais une robe classique en laine, à manches longues (je n'ai que des manches courtes !), pour porter cet hiver avec mes bottes. J'ai trouvé mon bonheur sur zalando à 120 euros. Elle est noire, avec un col en V mais doublé et retombant. Cela doit avoir un nom mais je ne sais plus. Sur la poitrine, il y a un motif jacquart et un liseret en bas de robe et en bas de manche. Le seul hic, c'est la couleur du jacquart, un mélange de jaune, bleu, vert...Trop perroquet... J'ai donc repéré la marque ("king louie"). J'ai trouvé la maison-mère à Amsterdam et sur son site, j'ai retrouvé cette robe. Elle y est proposée aussi en noir, avec le jacquart en gris et rouge, plus classique, esprit hiver et montagne mais sobre... :x :x :x
Le tout à 40 %... La robe se retrouve donc à 59 euros...(+ 10 euros de frais de port).
Certaine qu'il s'agit de la même, je l'ai donc commandée du site. C'est un peu galère car c'est en Anglais ou en Néerlandais... :-S
Mais bon, je suis quand-même bien contente de ma trouvaille ! Les vêtements y sont sympas, du moins à mon goût.
Le tout c'est qu'elle arrive maintenant...un jour...
Après, douche et me voici !

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 17-10-2013 à 09:20
Et bonjour les filles ;)
Alors Kermitt comment vas tu ce matin ?? Toujours mal au ventre ?? Tu as bien dormi ??
Tu dors peut être encore un peu et ça ne te ferai pas de mal :)
À plus :x

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 16-10-2013 à 20:53
Reposes toi bien Kermitt en espérant que ça ira mieux demain :-q :-q
Bonne soirée et bonne nuit surtout :x :x

Kermitt9 (77) répond Posté le 16-10-2013 à 20:49
Tu as peut-être raison pour Fabi...
L'automne n'est jamais la bonne période pour le moral...
Et avec le passage à l'heure d'hiver, ça ne sera pas mieux. :-bd
Je crois que je vais retourner sur la banquette. j'ai une pesanteur à l'estomac ; les pâtes ne passent pas je crois...
Je suis désolée de ne pas être bien bavarde ce soir.
Je te souhaite une bonne fin de soirée. Je reviens demain matin. ;)
Bisou.

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 16-10-2013 à 20:17
On regarde trop la télé Kermitt, quand tu m'as dis que tu t'étais affalée sur la banquette comme une otarie, j'ai pensé à la pub de suite :-q :-q
Tu as mangé des spaghettis, ça devrait te faire du bien normalement :-q
J'espère que Fabi va bien, en principe quand elle ne vient pas si longtemps c'est qu'elle ne va pas bien et qu'elle n'a pas envie de parler :^> je me trompe peut être :^>
Ici aussi tu te doutes bien qu'avec le temps que l'on a tout est bien vert, tant mieux je n'aime pas les couleurs de l'automne :-bd

Kermitt9 (77) répond Posté le 16-10-2013 à 19:58
Mais non ma petite Nanou, il n'y a aucune raison pour que je déserte le forum. Au pire, s'il y avait un jour un problême technique, par-exemple, je t'enverrais un SMS. ;)
On ne tient plus le forum, pour ainsi dire, qu'à nous deux... :-S
C'est dommage mais les copines doivent être trop occupées tout simplement.
Habituellement, j'écris en rentrant en début d'après-midi. Mais là, j'ai fait l'otarie sur la banquette, un peu comme dans la pub !
Je devais faire quelques bricoles dans la maison que je remets à plus-tard. J'ai le ventre en vrac et les intestins vides de chez vides... Quelques nausées mais pas de fièvre. Cela ne doit pas être méchant et ça sera sûrement déjà fini demain matin.
Ce soir, j'ai essayé de manger quelques spaghettis avec des aiguillettes grillées de canard. Mauvaise idée...
Avec ce temps humide et doux malgré tout par ici, il y a plein de virus en circulation.
Même les arbres ne se décident pas à jaunir pour annoncer l'automne...

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 16-10-2013 à 19:06
Salut Kermitt ;)
:(( :(( j'ai eu trop peur que tu m'ai abandonné toi aussi :(( :((
Alors oui le repas de midi était super non, après il faut gérer et ne pas manger plus que ce qui est prévu et avec les pâtes c'est dur pour moi, mais ça va :-q :-q
Ce soir Macédoine et tranche de poulet et un fruit :-q
Alors qu'est ce qu'il t'arrive, tu as mal au ventre ? C'est un peu passé ou pas encore ? Comme tu dis l'avantage c'est que tu n'as pas faim :-q
J'ai eu ma mère au téléphone et elle m'a dit que ça faisait 3 aprem qu'il pleut :-bd
Bon appétit quand même :x

Kermitt9 (77) répond Posté le 16-10-2013 à 18:58
Coucou les filles,
coucou Nanou,

Après le brouillard du matin, la pluie battante de la journée, nous avons un ciel dégagé et un joli coucher de soleil.
Ce n'est pas la grande forme depuis ce matin, avec un dérèglement digestif et un bon mal de ventre... :-S
Le bon côté, c'est que ça calme direct l'envie de manger des cochonneries.
Et toi, comment vas-tu ? Dis-donc, ton déjeûner avait l'air, une fois de plus, bien appétissant.

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 16-10-2013 à 15:58
Ça v j'ai bien géré pour les pâtes, je n'ai mangé que ce qu'il fallait :-q mais bon j'avoue que j'ai faim, mais non je ne craquerai pas :-q
Il fait un air chaud, pas très catholique :^>
Allez un petit thé à la menthe et au repassage :-q


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