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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 13-02-2012 à 04:02 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils). Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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Kermitt9 (77) répond | Posté le 02-03-2016 à 09:25 | ||
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Coucou Nanou,
Comment vas-tu aujourd'hui ? Le vent s'est-il calmé enfin ? Le 77 se réveille sous la grisaille humide ; c'est moche... Je te donnerais volontiers la recette du clafoutis mais si tu vas voir notre ami Picard, il te la donnera mieux que moi. ;) Avec un peu plus de temps et de bonne volonté, c'est sûr que je pourrais plus cuisiner mais au quotidien, les surgelés nous rendent bien service... :-S J'ai reçu mes deux débardeurs bleu et noir. Comme ils sont parfaits, j'en ai recommandé en bordeaux et gris. J'ai plein de guenilles à renouveler dans la penderie ! Mes épaules seront dégagées mais mon papillon restera à l'abri. Pour tout montrer, et ce n'est pas spécialement dans mon intention, il faudrait que je sois en maillot de bain ou en top à fines bretelles. *-:) Tatoo a bien cicatrisé. L'ombrage se distingue bien du papillon qui est plus prononcé. :-q Bon réveil et à tout-à-l'heure. :x |
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nanou66_2 (, ) répond | Posté le 01-03-2016 à 11:45 | ||
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Tu me feras passer ta recette de clafoutis chèvre / tomate stp, ça me donne trop envie :-q
Je suis plutôt Maltesers que M&M mais bon il vaut mieux qu'il n'y en ait pas à la maison :-S Bonne journée, le vent devait se calmer, mon œil oui et je suis polie :x :x |
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Kermitt9 (77) répond | Posté le 01-03-2016 à 11:14 | ||
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C'est sûr que si on est fragile du dos, il ne faut pas tenter le diable... Le VTT lui convient mieux. ;)
Je suis une faible femme et ça m'énerve... Hier soir, on avait sagement convenu de manger dix M&M chacun à la fin du repas... O:-) Sauf qu' après, P y est retourné...alors moi aussi... et j'en ai mangé au moins une 40ène en revoyant "Robin des bois"... :-O Ce midi, c'est clafoutis chèvre et tomate, avec une julienne de légumes, puis de l'ananas frais... O:-) Et ce soir, je retournerai vers le gros paquet jaune... >:) C'est l'histoire sans fin ma pauv'dame !!! Je te souhaite une bonne journée au chaud et à l'abri du vent. Il n'y a qu'à attendre que ça passe malheureusement... :-bd Mais bon... On est le premier mars et on va vers les beaux jours. :D Bisoo. :x |
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nanou66_2 (, ) répond | Posté le 01-03-2016 à 09:53 | ||
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Coucou Kermitt,
Pour le ski j'ai quand même oublié la principale raison du fait qu'on évite, j'ai peur que D se fasse mal au dos, un petit mouvement brusque et hop c'est parti, alors au ski :-S Des M&M's hum qu'elle bonne idée :^> tu réussis à ne pas y toucher ?? Encore pas mal de vent, mais pas comme hier, hier c'était 120 km/h, aujourd'hui 90 km/ h ça ira :-q cette nuit encore boule quies :-q il ne faut pas que ça dure trop longtemps oú mes oreilles ne vont pas aimer :^> |
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Kermitt9 (77) répond | Posté le 01-03-2016 à 09:34 | ||
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Coucou Nanou,
Toujours les cheveux dans le vent ? Ici, la grisaille est revenue et le vent est tombé pour l'instant. :( J'ai une collègue justement au ski dans les Alpes... Elle est sous les flocons. C'est certain que lorsque tu ne fais pas trop de sport le restant de l'année, tu sens bien les muscles oubliés en fin de journée ! A cheval, c'est pareil... L'équilibre se fait entre le bassin et les genoux en faisant travailler les muscles intérieurs de la cuisse. C'est pour ça qu'après, tu continues de marcher les jambes écartées !!! :^> P a eu la bonne idée de ramener à la maison des M&M's... Oulalaaaaaa.....self contrôle..... :-S Bon réveil. :x |
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nanou66_2 (, ) répond | Posté le 29-02-2016 à 12:24 | ||
Rien à voir le cheval et le ski en équilibre, un tu es assise et l'autre debout sur tes jambes et en fin de journée tu découvres des muscles que tu ne connaissais même pas :-S On a pas le même niveau avec D, Lui a toujours aimé ça depuis petit et moi j'ai eu du mal jeune, je n'aimais pas ça :-bd Ne t'inquiète pas, je ne sors pas et si je sors je ne risque pas de m'envoler ;) |
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Kermitt9 (77) répond | Posté le 29-02-2016 à 11:01 | ||
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Mais pourquoi n'y allez-vous plus ? Parce que vous ne vous retrouvez qu'à deux ? Dans quelques années, tu emmèneras tes petits enfants... :-q
P skiait quand il était jeune et ça lui manque. Moi, ce n'est pas mon truc... Autant j'ai un bon équilibre sur un cheval que sur des skis, c'est la cata !!! J'adore la montagne, la neige et le soleil, mais plutôt en raquettes ou sur une terrasse devant une tartiflette ! :-S ça doit souffler fort chez toi au point de monter le son de la TV... Bein bon courage alors... Ne sors pas sinon tu vas t'envoler ! Passe une bonne journée. C'est bientôt l'heure pour moi d'y aller. :(( Bisoo bisoo. |
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nanou66_2 (, ) répond | Posté le 29-02-2016 à 09:57 | ||
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Coucou, quel temps de mierda :-bd un vent de malade, comme rarement :^> je vais finir sourde, pour moins l'entendre j'ai mis la télé super forte :-bd
Pour Pau j'essayais , j'y arriverai peut être un jour :(( :(( c'était plus près de la Creuse :^> Pour le ski c'était avant, ça fait quelques années que l'on y va plus, mais comme tu me connais, ça ne t'étonneras pas si je te dis que D ski super bien, sous la neige, dans le froid, n'importe et moi j'adore skier avec un beau soleil, une bonne neige et pas trop longtemps, j'aime bien me trouver un coin sympa au soleil pour attendre D B-) B-) c'était sympa avec les filles, au moins je devais les suivre petites et ça m'allait bien :-q |
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Kermitt9 (77) répond | Posté le 29-02-2016 à 09:33 | ||
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Coucou Nanou,
Comment vas-tu en ce début de semaine ? Le 77 s'est levé avec un beau soleil mais le vent est encore glacé. On ne va pas se plaindre, pour une fois qu'il fait beau au nord... ;) Aux infos hier soir, ils ont parlé de ta région enneigée... Vous ne skiez pas ? C'est vrai que vous êtes bien placés, entre montagne et mer... :-q Le courage va me manquer pour aller bosser mais c'est mon destin... :-S Bon réveil et à tout', avant de partir. :x |
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Kermitt9 (77) répond | Posté le 28-02-2016 à 21:08 | ||
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Il n'y a pas beaucoup à réfléchir tu sais... :-S
Si vous étiez sur Limoges, j'arriverais peut-être à convaincre mon ours mais Pau... inimaginable !!! Et que ferions de nos trois poilus en plus ? On en revient toujours au même point... Mais bon, ils sont notre bonheur au quotidien donc ça vaut certains sacrifices... On a des amis qui ont 4 chats. Cet été, ils partent trois semaines au Canada en les laissant, avec qq'un qui passerait les voir tous les jours... Alors ça pour nous, c'est viscéralement impossible ! Ce soir, rien ne me motive... Je commence sur la 1 et puis on verra. Bonne fin de soirée et à demain matin. :x |
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