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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 20 février

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (lille, 59) Posté le 13-02-2012 à 04:02
Bonjour,

Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté.

Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs.

N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils).

Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe).

Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...
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Kermitt9 (77) répond Posté le 15-09-2013 à 17:40
Coucou !
Désolée, j'arrive un peu tard...
Non, non, je suis restée à la maison. D'ailleurs, mon VTT est resté en Creuse !
La série d'hier était pas mal. Il faut bien suivre au début pour comprendre mais l'histoire est originale.
Je suis dans le grand ménage des papiers... Je me débarrasse de tous les papiers de mes parents que je conservais jusqu'à présent, mais en triant ceux de la maison. Du coup, j'enchaine sur les miens !
Maintenant, je n'ai plus qu' à les réduire en confettis... Quelle corvée... :-S
Dehors, il fait moche de toute façon.
Tu profites du soleil alors ?

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 15-09-2013 à 13:24
Kermitt tu es allée faire du vélo avec ton mari ???
:x
Et Maguy où es tu ??? Depuis ton intoxication alimentaire,pas de nouvelles :^> fais nous un coucou :x

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 15-09-2013 à 10:35
Et coucou les filles ;)
J'ai traîné au lit ce matin, étonnant non :-S hier soir j'ai regardé la télé jusqu'à plus d'une heure du mat, d'abord pour un film qui a fini après minuit sur Nt1 et après j'ai regardé relooking extrême surtout parce que mon mari ronflait :-bd
Cette nuit il a fait un de ces orages avec tonnerres et grosse pluie, après la journée d'hier allez comprendre :^>
Et ce matin grand soleil, mais ça c'est parce qu'il y a du vent :^>
Alors Kermitt cette nouvelle série ?? C'était sympa ou pas ??

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 14-09-2013 à 20:38
Tiens :) moi j'ai prévu des knacki /petit pois pour un midi dans la semaine :-q
Je me suis bien régalée avec les sushis :-q
Je trouve ton planning pour perdre les kilos nickel :-q dans une semaine je te suis, pas avec les même chiffres mais je te suis :-q
Bonne soirée Kermitt et à demain, on est toutes les deux avec Sandra, mon mari bosse toute la journée, il est ravi :-bd
:x :x

Kermitt9 (77) répond Posté le 14-09-2013 à 20:31
Avec internet, il est vrai que le service après-vente est différent et qu'il vaut mieux ne pas avoir de soucis. En matière d'informatique, mieux vaut avoir, dans son entourage, des personnes qui s'y connaissent. Pour le reste, l'électroménager, par exemple, il a le chic pour tomber en panne hors délai de garantie de toute façon !
En tout cas, cela te fait une économie sympa.
Pour mes chats, j'achète beaucoup de choses par internet : croquettes, gamelles, jouets, pipettes anti-puces... Et pour la litière, comme elle me coûte une fortune, je l'achète en gros et la stocke partout dans l'appartement. Mais c'est habilement caché bien-sûr !
Ce soir, monsieur ne voulait pas de soupe alors c'était knackis et petit-pois... Mini-dose pour moi et puis voilà... :-S
Premier objectif : perdre les kilos des vacances
2ème objectif : passer en-dessous de 60 kilos
3ème objectif : stabiliser à 58.
Pour le 4ème, viser 57 ou 55, j'ai bien compris que mon corps ne voudra pas alors...

Bientôt ton tour !!! Bahhhh, ce n'est pas le bagne.... :D Même les sushis sont permis !


Il ne me reste plus qu'à te souhaiter une bonne soirée.
Je vais regarder la nouvelle série sur la 6. La bande-annonce a l'air sympa.
A demain !
:x

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 14-09-2013 à 18:53
Pour l'ordi de Sandra je l'ai trouvé à 352 euros sur internet au lieu de 399 euros en magasin, maintenant il ne faut pas avoir de soucis :^>
Je n'ai jamais pensé aux croquettes de Cleo *-:)

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 14-09-2013 à 18:51
C'est vrai que c'est chiant de faire du vélo d'appartement, moi je n'aime pas non plus :-bd en même temps je n'aime pas grand chose, du moment que c'est du sport :^>
Pour la couleur de la commode, j'ai vu exactement la couleur que je souhaitais dans un D&CO, va l'expliquer au type de Castorama, j'y tomberai dessus une autre fois :-q
Ce soir pas de grillades mais des sushis :P et oui moi je commence dans une semaine et deux jours :D

Kermitt9 (77) répond Posté le 14-09-2013 à 18:35
Aucune nouvelle de la gym... :-S
C'est une collègue qui m'en a parlée. Sa fille fait de la danse dans cette assoc'. Pour la zumba, il parait que les places sont limitées, faute de place. Dans mon assoc' précédente, ce n'était pas un souci car cela se passait dans un gymnase mais là, il s'agirait d'une salle plus petite. J'ai peu d'espoir...
Demain matin, monsieur va partir faire du vélo, du moins si la pluie cesse (au fait, elle est revenue ce soir !). Je vais en profiter pour faire du vélo d'appart'. Il avait bien failli partir à la poubelle mais j' ai du mal à m'en séparer. Cela tombe bien si je recommence à l'utiliser ! C'est franchement chiant, je l'avoue. D'un autre côté, à utilisation très régulière, c'est un bon brûle-calories. Selon monsieur, il m'affinerait les jambes aussi. Bref, ce sera mieux que rien.
Pour trouver une peinture au ton exacte, c'est vrai que c'est vraiment très difficile. Si tu as un exemple en image, un vendeur pourrait peut-être te trouver la couleur référente, non ?
Pour l'ordinateur de ta fille, c'est bien pratique de commander sur internet, à condition d'avoir bien en tête le modèle que tu veux. En plus, c'est souvent moins cher qu'en boutique. Et les conseils d'un tiers peuvent être aussi utiles...merci Fabi !
Pour les croquettes, je les commande en sac de 10 kilos, à wanimo. Là aussi, je réalise une belle économie car avec mes 3 estomacs ambulants, ça débite !!!
Mon premier kilo parti, cela m'a bien motivée pour ne pas déraper ce week-end. En tout-cas, mission réussie pour aujourd'hui.
Près de chez nous, il y a l'ancienne usine Nesthlé qui ouvre ses portes dans le cadre des journées du patrimoine. De beaux bâtiments et des petits cadeaux chocolatés à la sortie. Nous pensions y aller mais la tentation aurait été trop forte donc c'est reporté...
Il tombe des cordes ce soir... Une petite soupe ce soir serait de circonstance...
Mais pour toi, petite veinarde, j'imagine bien une salade de crudités et une grillade...
Trop injuste la vie

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 14-09-2013 à 17:01
Whaouh !!!!! 1 kilo de perdu Kermitt, tu dois être trop contente :-q :-q
Ici il fait un temps magnifique, soleil, ciel bleu et chaleur, même trop chaud quand tu bouges :^>
Sandra a prit le soleil et s'est baignée avant de venir voir son ordi :-q
Tout compte fait on ne l'a pas trouvé et je me suis rabattu sur celui dont m'a parlé Fabi et qui à l'air très bien. Du coup en rentrant je l'ai commandé sur internet :-q
Quand à la peinture pour la commode, je vois le vert que je veux, mais impossible de le trouver sur un pot de peinture, il faut que je vois un meuble de la même couleur pour voir la couleur indiquée :-q
Ensuite il me fallait des croquettes pour Cleo et voilà on se remet à l'ombre :-q
Tu as eu des nouvelles pour ta gym ??

Kermitt9 (77) répond Posté le 14-09-2013 à 15:15
Coucou les filles,
Salut Nanou !

J'ai vu la météo... Tu es encore gâtée du côté de chez toi.
Ici, c'était grosse grisaille ce matin et pluie permanente. Elle a cessé maintenant et le soleil semble vouloir percer.
Du coup, la banquette a retrouvé son plaid "moumoutte" d'hiver, que j'ai testé en début d'après-midi...
La pesée de ce matin confirme mon premier kilo perdu depuis lundi. C'est donc bien encourageant.
Tu dois être partie faire tes achats prévus. Je reviendrai plus-tard.
Bisou.


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