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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 13-02-2012 à 04:02 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils). Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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fabi67 (MONTBRISON, 42) répond | Posté le 12-05-2013 à 20:31 | ||
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Ces cinq jours de repos m'ont fait le plus grand bien. Je suis plus détendue, je me sens moins stressée. En plus vendredi après-midi, j'avais rendez-vous avec un nouveau conseiller banquier concurrent à la banque où je suis actuellement.
Je vais pouvoir maintenant voir les choses sous un autre angle et cela va me permettre d'être beaucoup mais vraiment beaucoup moins stressée. Vendredi soir, mon atelier Tupperware s'est bien passé mais sur les quinze personnes invitées, seules trois sont venues. J'étais dégoûtée :(( . Je me demande si je dois continuer ou bien tout arrêter. Mais je ne vais pas me prendre la tête actuellement pour ça car j'ai d'autres soucis en tête. Avec mon mari, pour l'instant, on laisse les choses aller. Il veut que nous nous donnions une nouvelle chance. En ce qui me concerne, j'essaie de faire des efforts mais j'ai énormément de mal à lui faire confiance car j'ai terriblement peur de tomber à nouveau de très haut. Alors même si la séparation n'est plus d'actualité pour lui, pour moi c'est toujours dans un petit coin de ma tête même si je ne dis rien. Par contre, j'essaie de leur faire comprendre que je ne suis pas leur bonne et que si chacun n'y met pas un petit peu du sien, je me mets en grève ;) . Je leur ai fait le coup déjà deux ou trois fois alors ils commencent à me prendre un peu plus au sérieux même s'ils sont persuadés que je ne ferai jamais mes valises et que je resterai gentiment à leur service comme c'est le cas depuis toujours. Mercredi soir, mes parents sont venus manger à la maison et ma mère devient de plus en plus une véritable catastrophe. C'est total misère, elle se laisse aller, elle ne fait absolument plus rien du tout (mon père fait tout ou presque). J'ai vu une de leurs amies et nous avons convenu elle et moi qu'elle se coupait de plus en plus du reste du monde, devenait agressive, se disputait avec de plus en plus de monde. Je me demande jusqu'où les choses vont aller. Je me fais vraiment du souci. |
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fabi67 (MONTBRISON, 42) répond | Posté le 12-05-2013 à 20:20 | ||
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J'ai pu lire Nanou et Kermitt que vous avez passé samedi soir une bonne soirée et que vous en avez bien profité et vous avez eu raison de le faire. Mieux vaut se faire plaisir et être bien dans sa tête que de se priver de tout et se couper du reste du monde.
Côté sacs et chaussures, j'ai maintenant levé le pied mais à une époque je m'achetais une paire de chaussures et le sac assorti (ou vice versa) presque tous les mois. Mais il y a bien longtemps que j'ai arrêté ce genre de folies car en plus j'ai une véritable passion pour la belle lingerie :^> et ce n'est pas ce qui est le moins cher. Hier, j'avais prévu de venir vous faire une bafouille mais le matin nous sommes allés faire des courses, nous avons rencontré un copain du tir à l'arc et nous avons discuté pendant pratiquement une heure devant le supermarché. L'après-midi, j'ai juste eu le temps de faire une petite promenade avec Athos et un des oncles de mon mari est venu pour un problème de voiture, nous avons bu un coup ensemble, ensuite j'ai préparé le repas pour nous et aussi de la pâtisserie pour les jeunes qui se réunissaient pour une petite soirée "jeux de rôles" et consoles. Et hop, la journée était finie. Que j'aimerais arrêter le temps juste un petit moment. Côté poids, hier matin j'ai oublié de me peser car je me suis occupée de mes trois quatre pattes et je n'ai pas fait attention j'ai bu un quart de litre d'eau car j'avais super soif et d'un coup je me suis rendu compte que je ne m'étais pas pesée. Alors je l'ai fait ce matin et j'ai eu l'agréable surprise de constater une perte d'un kilo cette semaine. J'étais super contente car cela faisait au moins trois semaines consécutives que je prenais du poids. Alors cela redonne du courage et cela met un peu de baume au cœur. |
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fabi67 (MONTBRISON, 42) répond | Posté le 12-05-2013 à 20:12 | ||
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Bonsoir les filles.
Me revoilà, je ne vous ai pas oubliées mais je ne sais pas comment je me débrouille mais le temps passe trop vite :-S . J'ai réussi à lire tous vos messages de ces derniers jours et vous avez été bavardes ;) . Je vais essayer de revenir sur vos messages. Maguy, je te félicite doublement :-q . Tout d'abord d'avoir repris le programme au tout début et d'avoir perdu 500 grammes cette semaine. Tu as raison, même si c'est "peu" mais c'est un début et c'est toujours très encourageant. Surtout ne te laisse pas "bouffer" par tes soucis et continue car tu es bien partie et c'est génial :-q . En plus tu nous remotives un max et comme tu as pu le lire, nous en avons bien besoin :^> . Tu sais c'est normal que les débuts soient un peu froid sur ton nouveau forum, c'est la première semaine mais ne t'inquiète pas vous allez vite faire connaissance et tout se passera bien. Et puis de toute façon, comme te le disaient Nanou et Kermitt, nous sommes là pour parler sérieusement ou pour dire des bêtises ou pour se plaindre si besoin. Kermitt, pour la maison de tes parents, c'est une grande décision à prendre et difficile. Actuellement, le marché immobilier est au plus bas et les prix ont considérablement baissé. Donc cela peut être un point positif pour toi si tu veux la garder en plus les taux d'intérêt n'ont jamais été aussi bas. Mais c'est sûr, qu'il faut réfléchir et ne pas se précipiter pour prendre une décision. Déjà, attend de voir le notaire et après tu pourras prendre peut-être plus facilement ta décision. Nanou, ne t'inquiète pas, nous serons là cette semaine qui s'annonce difficile pour toi, pour te soutenir et te remonter le moral. J'espère que les partiels se passeront bien pour tes filles. Allez courage, tout ira bien ;) |
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Kermitt9 (77) répond | Posté le 12-05-2013 à 19:33 | ||
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Le week-end se termine et finalement, je suis restée au chaud et à l'abri du vent; :-q
Belle-maman verra son fiston demain. Ses enfants voient bien que ça ne tourne pas rond mais pour l'instant, ils ne bougent pas et n'osent pas la contrarier je crois. Question menu, ce midi, c'était onglet et légumes croquants vapeur + 1 yaourgt 0% + 1 tranche d'ananas frais. Ce soir, blanc de dinde et crudités + 1 yaourgt aussi. Les craquottes ont chanté dans l'am mais j'ai résisté et pris un bon thé "pomme d'amour". C'était un chant de gourmandise et non de faim, encore "gavée" d'hier. Bref, une journée calme et fastoche. Alors comme ça Nanou, tu sautilles sur le gangnam style... :-q C'est une bonne façon de se dépenser ! En raison des vacances, je n'avais pas de cours de gym depuis 2 semaines et cela me manque. Les filles ne sont pas venues ; demain je l'éspère ! Bonne fin de soirée et à demain. |
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nanou66_2 (Perpignan, 66) répond | Posté le 12-05-2013 à 12:22 | ||
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C'est un supplice de se lever à 8h, qu'elle horreur :-O
Ah oui sympa ton repas d'hier soir :-q :-q côté mal de tête je n'ai jamais de soucis avec ça, je ne bois jamais une goutte d'alcool, je n'aime pas ça :-bd Je ne bois que du coca light ou de l'eau ou jus de fruit :) Pour ta belle mère je pense que les enfants devraient s'imposer autrement elle va vous faire tourner en bourrique, si elle a besoin de quelqu'un et bien l lui faut :-O Alors toi la nuit tu entends des explosions, ma mère cette nuit a l'impression d'avoir entendu comme un mur qui tombait, il y a eu un tremblement de terre ou quoi :-S Allez bon appétit :-q |
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Kermitt9 (77) répond | Posté le 12-05-2013 à 12:00 | ||
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Oulala, je devrais me relire... :-O
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Kermitt9 (77) répond | Posté le 12-05-2013 à 11:58 | ||
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10 heures, le rêve...
Je me suis levée quand il est parti, à 8 heures. Nous nous sommes rentrés peu après 1 heure, ce qui est déjà tard pour nous ! Nous avons mal dormi. Il y avait du vent et des bruits sourds réguliers comme des explosions. A la sortie de notre commune, il y a une grande carrière mais je ne pense pas qu'il faisait sauter la roche un dimanche... Je pense plutôt à des vibrations dans les balcons ou la toiture de la résidence mais effectivement, le bruit était particulier. Nous avons explosé le compteur calorique : apéro avec petits fours, olives, saucisson...puis entrées variées (taboulé, artichauds, tomates confites, terrine....), puis rôti de pintade farcie + cèpes + pommes cuites + ratatouille puis fromage et enfin des fraîses. Monsieur était bien motivé aussi pour aller éliminer tout ça ! Il n'est pas encore rentré d'ailleurs. J'ai la tête en vrac et le paracétamol ne fait pas grand-chose. Cela m'apprendra à boire (un petit peu) ! J'ai préparé des crudités et faire cuire des pâtes pour monsieur, uniquement bien-sûr. Sinon, repos, à moins d'aller voir belle-maman cet après-midi... Le retour à la maison est galère... Elle ne veut pas d'aide-ménagère mais ne fait absolument rien chez elle alors que physiquement parlant, elle en est capable. Une infirmière passe matin et soir pour les médicaments par-contre. Mon mari s'épuise à y aller tous les jours et cela m'agace un soupçon car je pense qu'elle fait tourner en bourrique ses enfants et qu'il faut lui imposer une aide. Moi, je lui ai dit ma façon de voir les choses, en tant que belle-fille et aussi en tant qu'infirmière mais cause toujours... :-S Bon courage pour ton repassage et bon appétit pour ce midi. |
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nanou66_2 (Perpignan, 66) répond | Posté le 12-05-2013 à 11:03 | ||
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Pfiou !!! J'ai étais coupé, j'avais tout le monde dans la chambre (Sandra, mari et Cléo :^> )
Alors Kermitt motivée comme en février 2012 :-q :-q tu as passé une bonne soirée toi, tu as bien mangé ?? Tu t'es couchée tard ?? Ce qui m'épate chez les gens comme ton mari qui font du vélo, c'est quoi qu'ils fassent la veille ils sont levés pour aller faire leur sport, pas de répit :-q Aujourd'hui il fait un grand et beau soleil, mais alors un vent de fadas :-bd :-bd je crois que je vais repasser les chemises de monsieur cette après midi, mais ce n'est pas sûr :^> Bisous à plus tard :x |
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nanou66_2 (Perpignan, 66) répond | Posté le 12-05-2013 à 10:27 | ||
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Salut les filles ;)
Et bien heureusement que je n'ai pas de chats autrement je n'aurai pas pû dormir jusqu'à 10 h :-q :-q mon mari c'est occupée de Cléo et avec les boules quies je n'ai même pas entendue le vent et j'ai super bien dormi :) Ma soirée était super agréable et question nourriture pas de souci, en fait quand tu as des buffets comme ça tu manges moins, ce n'est pas comme quand tu es à table et que tu manges tout le temps :-q :-q Et puis quoi de mieux pour digérer que de faire la gym de la semaine sur le gangnam style et musique de ce style, que j'adore en plus pais whaouh c'est crevant :^> |
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Kermitt9 (77) répond | Posté le 12-05-2013 à 08:51 | ||
Coucou les filles ! Les minous n'ont aucune pitié pour les humains qui se sont couchés tard cette nuit... :-S Nous voilà donc debout ; monsieur est déjà parti sur son vélo du coup. Comment allez-vous ? Nanou, as-tu passé une bonne soirée ? Prête aujourd'hui ? Je me suis pesée mais c'est bien-sûr faussé par l'excès de sel consommé et d'eau retenue. J'ai bû beaucoup d'eau cette nuit (après le vin blanc !) mais rien n'est ressorti. A vue de nez, je me suis basée sur 62 kilos ; c'est ce que j'ai inscrit sur la page. Quand la courbe remonte, ça motive... Je réajusterai avant de partir à la fin de la semaine. Ce matin, je suis dans l'état d'esprit du 20 février 2012 donc tout va bien. J'ai préparé mes idées d'association viande/légumes car pendant 5 jours, pas de pain ni féculents ; juste mes 2 craquottes du matin. Idéalement, j'ai 5 semaines devant moi pour perdre 5 kilos et arriver à 57 kilos pour ma consultation annuelle. Allez HOP ! C'est parti ! :-q Bon réveil à toutes. :x |
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