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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 13-02-2012 à 04:02 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils). Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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nanou66_2 (, ) répond | Posté le 03-02-2016 à 19:45 | ||
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Ce n'est pas très prudent d'aller à la Zumba avec une petite tension comme ça non, punition ou pas :^> prends soin de toi :-q
Mais c'est aujourd'hui la Zumba ?? Apparemment :x |
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Kermitt9 (77) répond | Posté le 03-02-2016 à 18:51 | ||
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Coucou Nanou,
Je suis bien rentrée du boulot pour aller dormir... un gros coup de fatigue et un tout juste 10/6 de tension... Dès que je me relève, je vois des petites étoiles... :-S Et pourtant, je vais devoir repartir tout-à-l'heure pour éliminer quelques calories... Une patiente "régulière" nous a amené des crêpes et des confitures maison... >:) Donc après, jeûne d'auto-punission jusqu'à demain... :( On a eu un drôle de temps aujourd'hui avec des giboulées de printemps... :-O |
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nanou66_2 (, ) répond | Posté le 03-02-2016 à 18:41 | ||
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Coucou Kermitt,
Tu te reposes ? Tu es rentrée du boulot non ?? Comment ça s'est passé aujourd'hui, ta collègue est revenue ?? Pas d'écart aujourd'hui je suis contente, ce soir thon, maïs, tomates, câpres :-q À tout |
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adrienlemay (Lille, 59), Responsable de communauté répond | Posté le 03-02-2016 à 04:32 | ||
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>>>>> MESSAGE POUR TOUT LE MONDE <<<<<
Bonjour, Je vous invite à participer à l'animation Savoir Maigrir du mois de février. Pour en savoir plus ou pour participer, rendez-vous sur la discussion : Forum > Moral, motivation et régime Savoir Maigrir > [Février 2016] Défi minceur A B C D E Voici le lien : http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/5minparjour/Forum/Topic?topicId=237620 A vous de jouer ! >>>>> MESSAGE POUR TOUT LE MONDE <<<<< |
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nanou66_2 (, ) répond | Posté le 02-02-2016 à 21:45 | ||
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Pour Cleo oui il y a une partie qui vient de la cortisone, mais je l'avais faite sortir 10 mn avant, du coup je ne comprend pas ? Il y a des nuits oú elle fait pipi, d'autres non, c'est compliqué cette histoire :-bd
Bonne soirée, dors bien et à demain :x |
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Kermitt9 (77) répond | Posté le 02-02-2016 à 21:09 | ||
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Ta petite Cléo a bien des soucis... C'est certain que ça ne doit pas être simple... Je croyais que tu pensais que ses pipis venaient des médicaments... Elle s'oublie aussi par stress de séparation car elle est fusionnelle à ce point ? :-S La psychologie humaine n'est pas simple alors celle de nos animaux... :( Ici, le chat de belle-maman ne marque plus sur le balcon mais je surveille. Je pense qu'il s'est enfin bien adapté à l'appart' et à nous. Il fait bien la différence entre le jardin en creuse et le balcon parisien maintenant.
D ne gardera pas non-plus le bénéfice de ses dernières vacances s'il fait des journées aussi longues... :-S Soigne-bien ta cheville douloureuse. Les bonbons sont rangés... O:-) Je suis debout depuis 5h30 alors je vais me coucher maintenant. Bonne soirée et à demain am, après le boulot et avant la zumba. :x |
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nanou66_2 (, ) répond | Posté le 02-02-2016 à 20:40 | ||
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Non, D a une réunion cadre qui dure depuis ce matin, il doit en avoir ras le bol :-bd diner et souper, n'importe quoi :-bd :-bd
Comme tu dis on sera ravie samedi :-S mais bon pour le coup tanpis pour ma poire :-bd Fais gaffe aux bonbons, je reprend les bonnes habitudes, plus rien à la maison :-bd quand il y a de bonnes choses je n'ai aucune volonté X( J'en ai marre je viens de nettoyer le pipi de Cleo dans ma chambre pendant que j'étais sous la douche , ça me soule ça va pas être collé ça tout le temps :-bd ras la casquette ce soir :-S |
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Kermitt9 (77) répond | Posté le 02-02-2016 à 19:59 | ||
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Je crois que c'est dans la nature humaine...nous ne sommes que de faibles femmes...
Ici pas mieux... Après la galette des rois, maintenant c'est la chandeleur à fêter...comment résister ? Et tant qu'à faire, avec du Nutella ou de la confiture aux myrtilles, c'est bien meilleur... :-q Et samedi, nous chouinerons à nouveau... :-S Ah oui aussi... en courses, on a trouvé un lot de 3 boites d'assortiments de bonbons, style Haribo.... P a prétexté qu'il prenait une boîte pour ses collègues mais qui va manger les 2 autres...? :^> Ah ces hommes... ils ne veulent pas se mouiller pour aller en courses mais à priori, en vélo, ils passent à travers les gouttes peut-être... :-bd D ne dinait pas avec toi ? |
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nanou66_2 (, ) répond | Posté le 02-02-2016 à 19:47 | ||
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Coucou ça y est c'est fait, tu as eu raison de faire bouger P, tu ne vas pas porter des trucs lourds :-bd
Aujourd'hui j'ai fais n'importe quoi, toute seule à midi et ce soir, midi risotto, framboises chantilly et ce soir bagel saumon et j'ai fini les framboises chantilly bien sûr, il faut être super conne quand même, pourquoi quand on est ravie de perdre on fait des bêtises pareilles, tu le sais toi ?? Bon Nutella :-O ah oui en plus je ne peux même pas me forcer à faire du vélo elliptique j'ai mal à ma cheville, tu sais ça me le fait des fois, ça peut durer entre quelques minutes et quelques jours :-S Bon appetit :x |
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Kermitt9 (77) répond | Posté le 02-02-2016 à 17:38 | ||
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Coucou Nanou,
Pfiouuu et bien me voilà enfin. :P Alors comme ça tu papottes, tu papottes... ;) Je suis rentrée vers 15h15 du boulot pour repartir 10 minutes après pour les fameuses grandes courses. P ronchonnait et ne voulait pas y aller car il pleuvait... Alors, je l'ai pris par la peau des fesses sans lui laisser le choix ! :-q Maintenant, tout est fait et rangé. Même si cette quinzaine de gros volumes se produit environ une fois par trimestre à peu près, nous n'y allons pas à chaque fois. je crois que la dernière fois, c' était au printemps 2015, comme quoi on stocke bien. *-:) J'ai fait ma pâte et pour se réconforter, on se fait un petit diner crêpes. Pour l'instant, le Nutella est caché...chuuuttttt ! >:) |
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