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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 20 février

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (lille, 59) Posté le 13-02-2012 à 04:02
Bonjour,

Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté.

Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs.

N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils).

Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe).

Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...
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nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 02-02-2013 à 09:19

Et bonjour les filles
Comment allez vous ce matin ???? Ici le vent s'est bien levé comme prévu et il me saoule déjà
Verdict dame balance - 600 gr je suis bien contente, je ne peux pas mettre de smiley pour vous montrer comme je suis contente puisqu'ils ne fonctionnent pas :)
Fabi j'espère que tu auras de bons résultats ou j'ai peur pour ta balance, est ce qu'il y a une fenêtre près d'elle, un objet tranchant ?? Une masse ???? Sauvez la balance de Fabi :( :(
Kermitt tu te pesés ce samedi parce qu'avec ta gastro tu auras peut être beaucoup perdu, ce qui est le seul avantage d'une gastro, mais attention à samedi prochain
Bisous à tout

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 01-02-2013 à 21:01
Coucou ma grenouille en coton ;)
Enfin le week end, tu vas pouvoir te reposer , ça va te faire du bien :-q
Peut être pas bête l'idée que je me sois fais mal en tirant le canapé, mais je ne l'ai pas fait aujourd'hui :-bd
Vous avez vu les filles le vent prévu pour ce week end, demain 100 km/h et dimanche 120 km/h :-bd
Allez à demain pour la PESEE gros bisous :x :x


Kermitt9 (77) répond Posté le 01-02-2013 à 20:19
Coucou les filles,
C'est le week-end...ouff !!!
Je ne suis pas allée à la gym... Je ne peux même pas monter 2 étages... J'ai les jambes en coton.
La pie, le lézard et la grenouille ont bien des soucis cette semaine...
Fabi, je n'ai pas tout compris mais il semblerait que ton avenir professionnel soit lié à la santé de ton patron et son entreprise, c'est ça ?
Nanou, la contracture musculaire, c'est à force de déplacer la banquette pour suivre le soleil ? Non, je suis vilaine, je te taquine.
.. Ouhhh Honte sur moi...
Je reprendrai de vos nouvelles dès demain matin, promis. Ce soir, c'était un mini-coucou pour dire que je pense à vous.
Bonne nuit les filles. Reposez-vous bien.
:x




nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 01-02-2013 à 18:55

Donc vu que je suis une personne qui n'est jamais stressée, même sans problèmes, je me suis fais une contracture énorme au niveau de l'épaule qui descend jusqu'au rein :^>
Du coup depuis le temps que j'attend j'ai pris rendez vous chez un magnétiseur vendredi , mon toubib m'a dit que de toute façon ça ne me fera pas de mal :-q

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 01-02-2013 à 13:31

Juste un petit coucou, puisque mon dernier message a sauté :-bd
De toute façon depuis 11 h du mat j'ai une douleur au niveau de l'épaule gauche et poitrine, c'est super désagréable et ça fait mal :-bd
D'après mon toubib c'est musculaire mais même avec 1 nurofen et 1 doliprane en même temps ça ne passe pas :(( :(( en plus je n'ai fait aucun mouvement brusque donc je ne vois pas pourquoi :^>
A plus tard je me recouche :x

fabi67 (MONTBRISON, 42) répond Posté le 01-02-2013 à 11:58
Comme promis, je reviens faire un petit coucou avant midi.
Si ce matin, il y avait quelques rayons de soleil maintenant ils ont complètement disparu derrière les nuages :-S .
Le ciel est gris et presque noir à certains endroits. Il a commencé de pleuvoir dans la matinée.
Je crois que cet après-midi je ne vais pas pouvoir aller marcher avec Athos :(( .
Cela me permettra de faire un peu de repassage :( .
On attend des nouvelles de notre boss car pour l'instant celles que nous avons ne sont pas spécialement bonnes.
J'ai eu mes deux collègues au téléphone et nous nous faisons du souci toutes les trois.
Enfin, il faut attendre et nous gèrerons les problèmes au fur et à mesure qu'ils se présenteront. Mais c'est une situation stressante.
Allez malgré tout je me remets au travail.
Bon appétit Nanou.
A plus tard dans l'après-midi si je peux venir vous faire un coucou ou alors à demain matin.
Ce soir, je pars avec ma monitrice à un atelier chez une de ses clientes à laquelle elle veut me présenter pour que je puisse éventuellement l'avoir comme cliente à mon tour.
A plus tard mesdames :-* :-* :-*

fabi67 (MONTBRISON, 42) répond Posté le 01-02-2013 à 09:52
Kermitt,
Oups j'ai oublié tout à l'heure. Tu as raison de te reposer et de ne pas aller au sport ce soir car cela finirait de te mettre complètement à plat. Il vaut mieux reprendre un peu des forces avant d'aller perdre des calories.
Bisous et repose toi bien.

fabi67 (MONTBRISON, 42) répond Posté le 01-02-2013 à 09:50
Bonjour Nanou.
Mon patron s'est fait opérer hier de ganglions sous la machoire dans le cou et généralement les résultats sont rarement bons.
Je l'ai eu ce matin au téléphone, il me demandait les coordonnées d'une interne en chirurgie maxillo-faciale qui lui avait proposé de lui faire des remplacements.
En plus l'assitante de sa femme qui est dentiste a appelé pour avoir les coordonnées de patients car elle reporte une partie ou tous les rendez-vous de la journée. J'ai eu mes collègues secrétaire et assistante et nous nous faisons beaucoup de souci pour notre job mais surtout pour lui.
Maintenant, il faut attendre les résultats des prélèvements à moins qu'il ne les ai déjà mais qu'il ne veuille pas nous le dire.
Voilà l'histoire.
Quand j'ai su qu'il devait se faire opérer, j'ai su au même moment que ma monitrice Tupperware arrêtait cette activité car elle a réussi à trouver un job à durée indéterminée et à temps plein pas très loin de chez elle.
Donc à partir de mardi matin, je vais suivre une formation qui devrait m'aider à développer cette activité là. En plus il faut que je reprenne ce job car financièrement ce n'est pas la joie et surtout si on venait à se séparer avec mon mari.
Je veux mettre toutes les chances de mon côté et ne pas continuer à me retrouver piègée pa manque d'indépendance financière.
Bon allez cette fois, je me remts au travail car j'ai tout de même pas mal de choses à faire. En plus le téléphone sonne.
Au fait excuse moi, je n'ai pas félicité ta fille pour ses résultats, je suis impardonnable. Mais pour ma défence je fais plusieurs choses en même temps.
Je suis comme toi, j'ai toujours envoyé les garçons à l'école mis à part cas de force majeur car ce n'est pas une bonne habitude à leur donner que de manquer les cours.
Bisous Nanou et à plus tard.

fabi67 (MONTBRISON, 42) répond Posté le 01-02-2013 à 09:31
Bien pour parler de choses plus légères, je ne sais pas chez vous le temps qu'il fait mais chez nous c'est complètement fou.
Hier tout était gelé et les voitures verglacées, la matinée a été très belle (soleil et ciel bleu), l'après-midi beaucoup plus nuageux et ce matin c'est la grande douceur.
Par contre on nous annonce de nouveau du froid pour la fin de semaine ainsi que de la neige :-S .
Enfin là aussi on ne peut rien faire si ce n'est subir alors on verra bien.
Comme je vous le disais hier, je suis toute flagada aussi bien physiquement que moralement :-S .
J'aurais peut-être besoin d'un petit coup de machine à motivation de Kermitt :^> .
Alors avant de complètement déprimer, je vais me remettre au travail.
Bonne matinée et à plus tard dans la journée.
J'essaie de revenir avant midi.
bisous et à plus tard.

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 01-02-2013 à 09:23
1 2 3 soleil !!!!! B-) B-)
Salut les filles ;)
Allez ce soir c'est le week end, ça va vous faire du bien, du repos et surtout pas de boulot :-q
Kermitt si tu te vide toute la JOURNEE, demain tu auras perdu au moins 2 kilos :^> c'est sûr qu'il ne vaut mieux pas aller à la gym ce soir, tes jambes ne tiendraient pas :-O
Alors c'est trop beau Collioure hein !! Et encore il faut que je trouve une autre photo, parce que la on ne voit que le clocher en bout *-:)
Salut Fabi ;) ça fait du bien de te voir fidèle au poste :-q
Pour Sandra elle se prépare pour aller en cours, je les ai toujours habitué à ne pas louper les cours, sauf cas de force majeure :) Je suis encore sidérée qu'elle ai eu son semestre, je suis contente même avec 10/20 de moyenne :-q
Tu sais Fabi la tèlè n'était pas soldé chez Darty, juste bien moins chère :-S
Mais qu'est ce qu'il a ton patron, ou peux avoir ?? Est ce que ça va changer quelque chose dans ton travail ?? Tu ne nous a toujours pas expliqué ???




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