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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 20 février

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (lille, 59) Posté le 13-02-2012 à 04:02
Bonjour,

Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté.

Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs.

N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils).

Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe).

Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...
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fabi67 (MONTBRISON, 42) répond Posté le 10-09-2012 à 18:12
J'ai lu dans le mode d'emploi qu'il lui fallait en moyenne 10 litres pour faire la vaisselle d'une journée. Alors que si on la fait à la main, pour quatre personnes et trois repas, je suis sûre, même en faisant attention, de consommer plus de 10 litres pour faire cette vaisselle-là. Je suis bien contente qu'il soit enfin livré car c'est toujours une tâche ménagère que je n'ai plus à faire.
J'espère Kermitt que tu auras bien pu profiter de ton dimanche et prendre l'air.
J'aime bien quand vous mettez des photos cela nous permet de nous évader quelques instants quand nous sommes devant notre ordi.
Je suis arrivée pour 13h30 au cabinet et j'ai du commencer mon premier message à 13h45. Avez-vous l'heure à laquelle j'ai pu le terminer ?
J'ai commencé le second dans la foulée et il est plus de 18h et je n'arrive pas à taper plus de deux mots à la suite. J'en ai ral le bol de ce téléphone et des patients qui défilent les uns à la suite des autres. Je ne sais jamais où j'en suis dans mes bafouilles et le temps que je me relise hop le téléphone sonne ou quelqu'un arrive.

nanou66_2 (perpignan, 66) répond Posté le 10-09-2012 à 17:31
Salut Fabi ;)
Tu as bien fait d'aller à la sortie hier, ça t'a fais du bien et en plus il faisait beau, le top quoi :-q
Tu sais le ménage attendra, où il est ècrit que tu dois avoir une maison parfaite, si ça ne va pas à quelqu'un et bien qu'il le fasse le ménage :P
Profites de bons moments comme celui d'hier c'est bien plus interressant que de faire du ménage, en plus quand tu es à jour de tout à la maison le lendemain ça recommence alors hein !!!!!
Et vive le lave vaisselle :-q :-q

fabi67 (MONTBRISON, 42) répond Posté le 10-09-2012 à 17:05
Bonjour les filles.
Allez c'est reparti pour une semaine de motivation. Hier je n'ai pas eu le temps de venir vous faire un petit coucou car finalement je suis allée au pique-nique qu'organisait mon mari pour le club de vieilles voitures dont ils font partie Pierre-Yves et lui. On a passé une très bonne journée au bord d'un petit étang. Il a fait super beau, c'était bien agréable. Par contre, je n'ai rien fait à la maison et je prends un peu plus de retard dans les tâches ménagères. Mais je me suis malgré tout reposée, décontractée et j'ai profité d'un magnifique soleil qui a redonné des couleurs à mon bronzage un peu pâle.
Donc tant pis pour les corvées ménagères, j'ai passé une bonne journée et c'est très bien. Par contre, j'ai fait quelques écarts mais malgré tout rien de trop méchant.
Maguy ce n'est pas bien de faire l'autruche. Mais lundi c'est aujourd'hui donc motivation à fond pour repartir du bon pied.
En tous les cas, je te remercie pour les photos et acquarelles que tu nous as mises sur le site. Comme d'habitude, les payasages sont fabuleux, le site idyllique et la peinture splendide comme toujours. Bravo l'artiste.
Kermitt, cela faisait un peu plus d'un mois et demi que notre lave-vaisselle était en panne. On nous demandait 450€ pour le réparer. Alors on a préféré attendre quelques semaines de plus et en acheter un neuf. Et voilà maintenant il est opérationnel et il a pris ses fonctions, tout va bien. Mais c'est sûr que l'on fait des économies d'eau.

nanou66_2 (perpignan, 66) répond Posté le 10-09-2012 à 16:31
Salut Maguy, tu es toujours en vadrouille, tu en profites et tu as bien raison :-q
Ma Sandra est timide et elle n'a que 18 ans, mais elle n'était pas comme ça avant, elle allait vers tout le monde, et en cinquieme elle a prit 10 cm dans l'année et du haut de ses 1m77 elle a perdu complètement confiance en elle. Maintenant elle assume sa taille, mais elle a un manque d'assurance énorme alors que ce n'est pas parce que c'est ma fille mais elle est magnifique :D
J'espère que ça lui passera rapidement :-S
Salut Kermitt, alors Sandra est restée à Perpignan, donc elle est à la maison et Marion rentre tous les quinze jours de Toulouse, j'espère comme tu dis que la FAC va dégourdir ma fille et la faire mûrir en même temps :-q
Alors aujourd'hui pour nous le temps est gris, du coup j'en ai profitè pour faire mon ménage à fond, ça ne fait pas de mal ;)

Kermitt9 (77) répond Posté le 10-09-2012 à 15:35
Coucou les filles,
La rentrée n'est pas difficile que pour moi, à ce que je vois...
Nanou, tes filles reviennent à la maison chaque we ?
Ne sois pas trop inquiète pour la timidité d'une de tes filles. Cela peut s'améliorer avec le temps. La FAC "dégourdit" plutôt bien je pense. Et puis, si elle le vit bien et n'en souffre pas, c'est l'essentiel.
Merci au fait de m'avoir donnée ton avis ; je vais dans ton sens.
Pour le ménage, moi aussi je cherche la motivation...la surface est plus petite mais avec les 3 poilus, c'est un éternel recommencement !

A_p2620917_Maguy (Corcelles les monts, 21) répond Posté le 10-09-2012 à 15:25
:D Bonjour les filles, pour ma plus jeune fille, Florence, c'est aussi la rentrée à la fac aujourd'hui :-S J'espère qu'elle est moins stressée que ta fille, Nanou! @-) Elle n'est pas trop timide et connaît déjà du monde, donc ça
devrait aller :-q Je ne sais pas chez vous, mais sur la Bourgogne, c'est un vrai temps de vacances! B-)
Pas beaucoup envie de bosser!.... @-) :-O Bon, il faut bien reprendre le rythme, mais je peux parler!!!!!
Dans une semaine, le 17 septembre, je pars avec ma belle-sœur et un groupe très sympa pour un voyage culturel en Turquie!!!! Ouiiiii!....les vacances continuent!!! B-) B-) B-)
Pour 15 jours. Je ne connais absolument pas la Turquie, à part Istanbul. D'après le programme ça devrait être sympa! Je vous raconterai....
Bon lundi plein de soleil et de bonne humeur
Biz à toutes! B-) :x :x :-*

nanou66_2 (perpignan, 66) répond Posté le 10-09-2012 à 10:53
Bonjour les filles ;)
Ça y est, aujourd'hui c'est vraiment la rentrée, Sandra commence vraiment les cours à la FAC cette après midi, elle est stressée parce qu'elle ne connait personne, ils sont 22 dans sa filière :D
Et vu qu'elle est timide, si ce n'est pas quelqu'un qui vient vers elle, ce n'est pas elle qui ira :-bd elle est pénible avec ça, mais bon je ne vais pas me stresser (enfin essayer) il faudrait aussi qu'elle devienne plus sociable, c'est quand même pas compliquée de parler aux gens, pas à tout le monde mais quelques uns :-O

Marion devrait faire sa rentrée aujourd'hui à Toulouse, mais elle est partie ce matin à Port Salou en Espagne à Port Aventura (manèges) jusqu'à mercredi soir et jeudi matin elle part pour être à 11h30 en cours :-S
Donc je peux considérer qu'elle est partie :((
Je n'aime vraiment pas cette période, mais j'ai du boulot qui m'attends avec du rangement de placards et un gros ménage d'automne, mais pour tout ça il faut que je me motive, c'est pas gagné :(

nanou66_2 (perpignan, 66) répond Posté le 09-09-2012 à 10:26
Et bien bonjour les filles
Petit coup de blues Kermitt, c'est dur de rentrer des grands espaces à la vie Parisienne :-S
Déjà il faut savoir si tu es bien dans ton appartement et s'il est sympa, parce que où qu'il soit une fois que tu passes la porte ou tu es bien ou pas dans ton appart.
Donc si tu y es bien et que vous aimez l'air pur, moi j'opterai pour la maison à la campagne, au moins si tu veux profiter de Paris tu vas te balader et si vous en avez ras le bol, hop un coup de voiture et vous vous aérez à la campagne :-q
Autrement il faut opter pour la maison, mais ça resterai une maison en ville ?
Ou alors tu vends l'appart et tu achètes une maison à la campagne et là c'est voiture tous les jours, et au prix de l'essence :-O
Moi franchement j'opterai pour la première solution, j'aurai une impression de liberté et de pouvoir décompresser le week end :-q
Maintenant ça n'engage que moi ;)
Bon dimanche les filles :-*

Kermitt9 (77) répond Posté le 09-09-2012 à 09:28

Bonjour les filles,
Hier, la balance n'a rien dit de particulier, ni dans un sens, ni dans l'autre. Normal, je n'ai pas encore repris comme il le faudrait !
Voilà déjà une semaine que je suis revenue ; le rythme parisien est repris par-contre !
Bluzz du retour, projets... Pour l'instant, c'est le flou... Vaut-il mieux vendre l'appartement et se trouver une maison ou garder l'appartement et se trouver un petit refuge à la campagne ? Une chose est sûre, nous sommes coincés ici, cause travail.
Entre Nanou et sa jolie piscine et Fabi dans son ancienne ferme, je rêve...
Fabi, tu verras, le lave-vaissellle c'est génial ! Jusqu'à l'année dernière, je me disais "pfoouuu, c'est trois fois rien à faire la vaisselle" (et nous ne sommes que 2).
Maintenant, je reconnais qu'après une journée bien remplie, il est bien agréable de retirer cette tâche... En plus, il parait qu'on consomme moins d'eau ainsi.
Maguy, très jolie photo et belle aquarelle. Tu as raison pour le Jura. Ce n'est pas la haute-montagne mais c'est calme, vert et ressourçant. Il y a de beaux paysages.
La bourgogne est une belle région aussi. Bref, vous habitez toutes dans des coins sympas !
Le soleil brille sur le 77 ce matin. Monsieur est parti sur son vélo. Moi, je vais faire 2 ou 3 bricolles dans l'appartement. A midi, blanquette de veau light à ma façon et salade de fruits. Cet am, ...? Nous irons peut-être nous promener au soleil, sur les bords de marne.
Belle journée à toutes. Biz.

nanou66_2 (perpignan, 66) répond Posté le 08-09-2012 à 22:06
Fabi la reine de la bafouille :-q :-q
Ca y est tu as ton lave vaisselle, c'est génial tu vas gagner du temps :D
Je vois que toi non plus tu n'as pas perdu mais ce n'est pas grave on se remotive toutes,
Maguy alors tu fais l'autruche, pas de soucis lundi au boulot on va y arriver :D
Maguy vous êtes resplendissantes avec ta fille, vous respirez la joie de vivre c'est sympa à voir :-q :-q
De mon côté ma Marion repart jeudi à Toulouse :(( :(( et là on ne rigole plus, surtout elle, elle rentre en Master 1 pour être avocate en droit des affaires et ils vont être à peu près 300 en septembre et ils en prendront une vingtaine en mai sur Toulouse et ceux qui ne sont pas prit tente une autre FAC pour rentrer en Master 2 ou font un autre Master 1 à Toulouse :-S
Ca ne va pas être stressant tout ça je pense, on verra bien ;)
Allez bonne soirée les filles à demain :-*


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