Je commence lundi 12 mars

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 29-02-2012 à 09:30
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils). Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	chanticane (73) répond	Posté le 12-03-2012 à 10:17
bonjour à tous et à toutes et bien voilà je crois que c'est parti pour toute l'équipe du 12 mars comme je l'ai dit hier dans mon message mon problème est que je reçois et suis reçue très souvent ce n'est pas l'alimentation que je crains car voilà des années que je dois faire attention mais c'est l'alcool qui m'a fait beaucoup grossir de plus je suis suivie pour du diabète de type 1 qui heureusement commence à baisser alors je NOUS dis bon courage à NOUS TOUS

	maroc1 (ABZAC, 33) répond	Posté le 12-03-2012 à 10:11
je commence aujour d hui 12 mars

	pistache2 (cormeilles en parisis, 95) répond	Posté le 12-03-2012 à 10:09
ca y est super motivée j ai fais moi aussi le régime DUKAN et j avais perdu 13kg en 3mois, et oui je dis bien j avais, car hélas j ai tout repris et vite fait bien fait en plus!!! bon courage a tous

	chamalo84 (84100, 84) répond	Posté le 12-03-2012 à 10:09
:) bon courage a tous et toutes tout comme vous je commence aujourd'hui et c'est déjà une étape de passé avoir franchi le pas vers un régime

	catoune66 répond	Posté le 12-03-2012 à 10:08
Coucou tout le monde, j'ai pris mon petit-déj à 6h30, ma première sensation était : "mince, ça ne fait pas beaucoup..." Comme je grignotte le midi, j'avais pris l'habitude de bien manger le matin. Il est 10 heures et pour l'instant, ça va.

	sarah_914 (besançon, 25) répond	Posté le 12-03-2012 à 10:03
bonne chance à tout c'est parti!!!!^^

	chihuahua (LORREZ LE BOCAGE PREAUX, 77) répond	Posté le 12-03-2012 à 10:03
Bonjour tout le monde ! eh bien voilà c'est parti le 1er petit déjeuner à déjà été pris ( alors très léger .. houaaa !!) mais bon ; on y croit, on y vas dans la bonne humeur !!bonne journée :D

	annie_50 (marseille, 13) répond	Posté le 12-03-2012 à 10:02
Bonjour à toutes et à tous, Je m'appelle Annie je commence aujourd'hui avec beaucoup d'espoir et d'énergie. Mes courses sont prêtes et allons-y ....... A bientôt, bon courage.

	lydiedabin (ste hermine, 85) répond	Posté le 12-03-2012 à 09:56
bonjour moi aussi je commence aujourd'hui pour perdre 10kl et je vous souhaite bon courage a plus

	Solange03 (LUDRES, 54) répond	Posté le 12-03-2012 à 09:51
:) Pour moi également c'est le premier jour, après avoir suivi le régime DUKAN ou j'ai perdu 16 kg mais j'en ai repris 6 kg que je veux reperdre et j'espère qu'avec ce nouveau coach j'y arriverai et surtout ne plus les reprendre. J'espère tenir le coup et réussir!!!

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