Je commence lundi 12 mars

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 29-02-2012 à 09:30
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils). Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	moune59 (choloy-ménillot, 54) répond	Posté le 16-03-2012 à 21:23
ok tetelle ça m'inquiétais de ne pouvoir remplir mon carnet mais je remarque que je ne suis pas la seule .Si le problème persiste j'appellerai lundi Bonne soirée

	stephy123 (PUTEAUX, 92) répond	Posté le 16-03-2012 à 20:41
bonsoir a toutes dans le menu de la semaine prochaine j ai des farfalles est ce que je peux remplacer par d autrs pates?merci pour vos reponses

	celine44_44530 (44) répond	Posté le 16-03-2012 à 20:33
Courage Dominique, c'est un moment difficile...

	tetelle34 (beziers, 34) répond	Posté le 16-03-2012 à 20:18
MOUNE59 bonsoir, non tu n'es pas seule hier Dominique disait d'aller dans contact mais je ne peux même pas y aller et MURIEL2004 avait dit hier soir qu'elle appelerait aujourd'hui et je voulais en savoir plus ! donc on se tient au courant mais là moi c depuis hier soir

	p2696127_elisabeth répond	Posté le 16-03-2012 à 20:12
Vous allez vous familiariser, Martine : et comme le petit Prince et le Renard, vous ne saurez plus lequel des deux aura apprivoisé l'autre. Moi aussi j'apprends à aimer les poireaux, jusque - là c'était plutôt difficile :( mais depuis cette semaine j'en fais en soupe et en salade !! :P Bonne soirée

	tetelle34 (beziers, 34) répond	Posté le 16-03-2012 à 20:12
MURIEL2004, je voulais savoir si tu as toujours le problème pour aller sur ton carnet minceur et contact car moi c pareil depuis hier soir

	moune59 (choloy-ménillot, 54) répond	Posté le 16-03-2012 à 20:08
bonsoir Ce soir je ne parviens pas à me connecter sur mon carnet minceur.et vous, rencontrez-vous les mêmes difficultés?

	catoune66 répond	Posté le 16-03-2012 à 19:27
Coucou les filles, je rage... et me ronge... Ma mère devait me racheter ma voiture, je l'ai laissé au garage pour la révision totale, la vidange,... histoire qu'elle parte tranquille après. Le prix était bradé, pour Maman, c'est normal. J'ai une autre voiture qui m'attends dès que je lui vends. Elle m'a appelé tout à l'heure, elle hésite maintenant alors qu'elle est quotidiennement embêtée avec la sienne. Tout s'écroule. Je risque de pas avoir celle que j'espérais et les enfants sont déçus. Si vous êtes dans le Cher et que vous connaissez un acheteur potentiel... laissez moi un message et je vous renseignerais plus. Bon il faut que je mange mes légumes ce soir, je me force. J'angoisse pour demain, j'ai une vieille balance et je ne sais pas si j'ai maigri. Dominique, c'est un moment difficile que tu vis, courage. Peut-être à tout à l'heure sinon, bonne soirée à toutes

	dominique2111 (62), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 16-03-2012 à 18:54
INDIENNE PEUX TU NOUS DIRE LE MENU ? faut que tu essayes de suivre le + près possible un repas 1400 , évite surtout les tentations caloriques genre biscuits salés profite aussi , ne te décourage pas si tu craques un peu, tu pourras faire une menu rattrapage avant (demain midi) ou après, si pas ce dimanche tu en fais un la semaine prochaine les menus rattrapage sont dans outils bonus il y a 2 choix, mais tu peux faire aussi un 3è choix 300g de fromage blanc et légumes cuits à volonté

	indienne (FIGEAC, 46) répond	Posté le 16-03-2012 à 18:41
B-) Bonjour, Tous le monde, Ca y es demain le verdict j'espère que la balance me fera sourire, car j'ai essayé de respecter au maximun les menus de la semaine, il n'y aura que demain soir, car je suis invitée au resto et c'est un menu déjà définit, si quelqu'un peu me venir en aide je suis preneuse, j'ai demander au coacht, on verra bien. Bonne soirée et à demain pour lire les verdicts, mais même si, il ne faudra pas se découréger, la 1ère semaine, c'est l'initiation. A+ Indienne ;)

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