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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 26-03-2012 à 03:07 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils). Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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gg1980 (EYGALAYES, 26) répond | Posté le 30-04-2012 à 19:25 | ||
:^> Et si on se faisait NOTRE abécédaire du FORUM ?! ;) Chacun (puisqu'on a Rémy avec nous maintenant ! ;) ) et chacune, on propose notre lettre avec notre petit plaisir ou nos petits bonheurs qui nous procure(nt) du bien-être; et qui nous X( EVITE(nt) ABSOLUMENT LE CRAQUAGE ! X( |
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gg1980 (EYGALAYES, 26) répond | Posté le 30-04-2012 à 19:15 | ||
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*-:) Coucou Nounours *-:)
tout plein de coeurs :x :x j'adore :x :x T'as pas eu de pluie toi ?! Veinarde ! ;) et hier, c'était Virginie qui avait du soleil ! Quelle chance ! :) Que rajoutes-tu, toi, Nounours, dans l'abécédaire ? :-* :-* :-* bisous tout plein :-* :-* beaucoup ! :-* :-* :-* |
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nounours_0 (Breux, 55), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 30-04-2012 à 18:22 | ||
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Gégé ;) ;) ;) ;) super
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nounours_0 (Breux, 55), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 30-04-2012 à 18:21 | ||
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Bonsoir les filles et les gars
Rémy, bienvenue au club, tu commence donc aujourd'hui , si tu as un soucis nous sommes là pour te donner de l'aide, alors cool et zen et bonne route. Marie , patience mais je crois c'est pas ton style, tu as l'air super active.Passes du bon temps avec les petits Joyceange, superbe ta photo tu as du passé une belle journée, au fait ta balance est un peu bizarre mais bon , remarque si tu ne la mets pas à la même place çà peut changer :-S Nouche, , on peux essayer mais je suis comme Gégé, il faudrait mieux dire quand on n'a pas craqué :P Gégé , finalement pas de flotte pour l'instant c'est pas si mal dans la Meuse ;) :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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gg1980 (EYGALAYES, 26) répond | Posté le 30-04-2012 à 18:14 | ||
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:) V'là mon ABECEDAIRE ! :) à compléter par vos soins, s'il vous plait !
je suis en rupture de stock, venez m'aider ! :^> A = aquagym, aromathérapie, aérobain, amour, amitié,... B = bain aux huiles essentielles, bien-être, bonheur, bonne humeur,... C = coiffure, caresse, cuisine,... D = douche revigorante, diététique, douceur, drainage lymphatique esthétique... E = écrire, élégance, épilation, esthétisme... F = footing, fitness, forme,... G = gym, gommage... H = hypnose, hydrothérapie, hammam, I = infusion, irrésistible, J = joie, jeux, K = karma, kinésithérapie, L = lecture, loisirs... M = marche, massage, manucure, maquillage,minceur, N = naturopathie, O = offrir, observer (la nature...), P = piscine, parfum... Q = quiétude, Qi Gong, R = randonnée, relaxation, repos, relooking... S = step, sieste, soins, spa, sauna, shopping, scrapbooking... T = tonus, thermes... U = utile (se rendre...) V = vélo, volonté, vitalité... W = W.-C, wading, webcam... X = (tout est dit ;) :^> >:) ) Y = yoga Z = zen |
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gg1980 (EYGALAYES, 26) répond | Posté le 30-04-2012 à 17:46 | ||
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*-:) Coucou Ollive *-:)
J'ai pensé à toi, aujourd'hui, avec la pluie ! ;) En fait je repensais à ta petite blague: je bois du fanta... je suis FANTASTIQUE ! Si je bois de l'eau ! je suis AUTHENTIQUE ! ;) :-* :-* gros bisous :-* :-* |
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gg1980 (EYGALAYES, 26) répond | Posté le 30-04-2012 à 17:45 | ||
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*-:) Bonjour Rémy ! *-:)
T'es le seul homme pour l'instant ! en tout cas chez nous ! ;) On avait eu la visite de Philippe, puis il n'est pas revenu; du coup on était qu'entre filles ! :P Alors, Bienvenue à toi, l'ami Rémy ! :-* bises :-* gégé |
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gg1980 (EYGALAYES, 26) répond | Posté le 30-04-2012 à 17:43 | ||
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*-:) Coucou Nouche_2 ! *-:)
Tu risques d'être déçue avec moi... pas de craquage ! :D ah ! ah ! ah ! Et si on mettait plutôt ce que l'on fait pour ne pas craquer : par exemple, depuis le début, je suis très vigilante, et ça a marché : :-q je me suis fait un abécédaire de la forme et du bien-être ! et quand ça va pas, je m'oblige à en cocher au moins trois ! sur 26 lettres de l'alphabet ! avec 24h dans la journée ! :-q ça le fait :-q |
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nouche_2 (PUILBOREAU, 17) répond | Posté le 30-04-2012 à 16:18 | ||
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BONJOURS LES AMIES j'ai pensée une chose mais voilà.......
si on faisait une semaine en mettant sur la toile sans tricher tous les craquage de la journée peut-être que sa nous aiderai a perdre du poids mais juste pour nous aider pas pour critiquer car il y a des fois on mange sans apercevoir par habitude qu'en dite vous? ON ESSAIE. moi a 16h20 jusque là rien. allez essayer.. merci BON je vous espère toutes en bonne santé malgré tout ce matin jardinfèves et radis dans 'assiette se soir gros bisous |
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p2864940_REMY répond | Posté le 30-04-2012 à 12:24 | ||
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Bonjour à toutes et à tous,
Je m'appelle rémy et je commence mon régime aujourd'hui 30/05/12.Je suis très heureux d'adhérer à votre communauté afin de nous booster mutuellement. Cordiales salutations. |
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