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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 02 avril

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (lille, 59) Posté le 26-03-2012 à 03:07
Bonjour,

Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté.

Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs.

N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils).

Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe).

Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...
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goyvir (montmerle sur saone, 01) répond Posté le 25-04-2012 à 23:16
Gege1980 : ce n'est pas que nous fuyons le forum mais on n'y vient pas aux mêmes heures !
Pancho 89380 : tu es exemplaire avec tout ce que tu fais dans la journée, bravo.
Je pense à ce qu'a écrit Marie : elle a repris son poids de départ et elle est bcq moins motivée. Je te rassure, sur les 4 semaines de régime, je n'ai perdu que 200 g !!!
Ne t'en fais. Pour moi, j'ai le sentiment de ne pas vraiment avoir envie de régimer pour l'instant. Comme le disait hier une personne sur le forum : a t on réellement décidé de commencer ce régime et sommes nous très motivées ? Le traitement que je suis est composé de médicaments qui ouvrent l'appétit, je ne me trouve pas dans une situation normale pour entreprendre un régime, c'est peut être pour cela que la perte de poids chez moi se fait tout doucement. Bref, bonne nuit, Virginie

PANCHO_89380 (APPOIGNY, 89) répond Posté le 25-04-2012 à 22:49
bonne nuit à toutes,
ns sommes avec toi gg1980 *-:) mais j'avoue qu'en ce moment bcq de boulot et je viens moins svt. Tu sais quoi tu as bien fait de faire du step, au mpoins ça aide à ne pas craquer. Demain, je vais à la salle de sport, cycling + zumba sont prévus au programme, et si j'arrive à me libérer pas trop du boult, jj'irai faire 3/4 heure de step. :P Youpi, vive le sport vive le régime JMC. J'espère vivement perdre plus que 600 g cette semaine ;) A demain :-*

gg1980 (EYGALAYES, 26) répond Posté le 25-04-2012 à 22:08

:) Coucou Lilacat :)

j'allais me coucher... bonne nuit :x

@ demain :-*

lilacat (63) répond Posté le 25-04-2012 à 22:01
coucou les loulouttes
me voilà,après le retour du boulot
un peu de cuisine, repas

hier je me suis endormie vers 9h30
devant la télé du coup j'ai loupé
le 2ème épisode du "village français"
alors ce soir j'ai regardé sur pluzz

pas encore 10h et j'ai les yeux qui papillottent
je suis fatiguée c'est peut-être le régime
ou alors c'est ce vent de fou qui me saoule
aller les 3 prochaines semaines sont à 4 jours

bonne soirée et toujours motivées

gg1980 (EYGALAYES, 26) répond Posté le 25-04-2012 à 21:52

;)

gg1980 (EYGALAYES, 26) répond Posté le 25-04-2012 à 20:42

:) ça va mieux ! :D
je me suis bien dépensé aujourd'hui: :-q
ménage, step et marche ! :P

Là, j'ai bien mangé mon petit repas équilibré avec mes "poulets" (= mes loulous !)... j'avais trop faim; donc je prendrai une tisane plus tard, quand mon mari dînera. :)

:x Grosses bises les filles :x

p.s: vous m'avez manqué ! :^>
et demain, grosse journée !

* * * Bonne nuit et faites de beaux rêves * * *

votre amie gégé

gg1980 (EYGALAYES, 26) répond Posté le 25-04-2012 à 19:31
Nounours ! Ollive ! Annieramses ! VW59 ! Lilacat ! Beamince ! Goyvir ! Maudinette ! Nouche ! Marie ! Miche ! Fannie86 ! Pancho ! Basielle ! et les autres copines du forum !

Vous ne venez plus ?! :(

je me sens trop seule... :(

vais me défouler sur mon step ! :P


gg1980 (EYGALAYES, 26) répond Posté le 25-04-2012 à 19:19
:( t'es repartie... :(

gg1980 (EYGALAYES, 26) répond Posté le 25-04-2012 à 19:16
je suis allée voir ailleurs (autres forums) pour voir un peu ce qui se passait, en attendant... et ça m'a stressé de voir qu'il y a des "craquages" un peu partout ! X(
et moi, le soir, de ces heures-là, c'est le plus dur !
j'ai besoin de parler, mais surtout de POSITIVER !
et il n'y avait personne...

Merci Nounours, de t'être montré ! ça m'a soulagé !

:-* gros bisous et :x merci :x

gg1980 (EYGALAYES, 26) répond Posté le 25-04-2012 à 19:13
:) Ah ! :x
je commençais à m'inquiéter ! :^>


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