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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 26-03-2012 à 03:07 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils). Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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delaby (cayeux sur mer, 80) répond | Posté le 07-04-2012 à 08:10 | ||
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:-* ollive j ai fait ce qu il fallait c est a dire la pesée 57.8 sais bon moins 700 g pas mal quand même bon je te laisse pour l' ibnstant je passe a la douche je vais bosser trés gros weekend de paque beaucoup de monde bisous a tout a l heure :-q <X
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OLLIVE (baugé, 49), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 07-04-2012 à 08:08 | ||
bonjour, *-:) CATPEI (NERIS LES BAINS, 03 *-:) les diététiciennes ne doivent pas travailler mais dés mardi elles seront là pour t'aider bonne journée :-* |
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OLLIVE (baugé, 49), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 07-04-2012 à 08:06 | ||
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bonjour, *-:) VW59 (59) *-:) merci de ton bonsoir :-* |
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OLLIVE (baugé, 49), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 07-04-2012 à 08:04 | ||
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bonjour, *-:) titou_491 (la roche sur yon, 85 *-:) je sais que c'est bientôt ton anniversaire alors tu fêtes ceci et après nous allons démarrer une alimentation équilibrée bisous :-* |
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OLLIVE (baugé, 49), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 07-04-2012 à 08:01 | ||
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bonjour, *-:) goyvir (montmerle sur saone, 01) *-:) c'est très bien toutes mes félicitations de donner des conseils à notre amie bon samedi :-* |
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OLLIVE (baugé, 49), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 07-04-2012 à 07:58 | ||
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bonjour, *-:)nounours *-:) bonne journée gros bisous :-* |
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VW59 (59) répond | Posté le 07-04-2012 à 07:45 | ||
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Petite précision, je me pèse après le petit déjeuner car lundi je me suis pesée après le petit déjeuner. Pour les mesures après le bilan hebdomadaire les mesures de la taille, repère du nombril et les fesses, repère entre le genoux et l'os de la hanche, ce n'est pas ce que j'ai fait.... la taille j'ai pris la partie la plus étroite, donc 3 cm au dessus du nombril et la fesse la partie la plus grosse beaucoup plus haut que préconiser !!!!! donc je reste sur mes repères.
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VW59 (59) répond | Posté le 07-04-2012 à 07:41 | ||
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Bonjour à toutes, la balance indique - 900 g (même pas le kg !!) Mais je n'avais pas vraiment l'impression d'avoir perdu, je mangeai beaucoup moins avant et bien sur MAL.
Alors je n'ai pas pris donc : bilant positif. Par contre au niveau des mesures c'est super, et oui j'ai perdu de partout (sauf du poignet, mais que vient il faire là ??). Bon week-end de pâques :D |
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beamince (cussac/loire, 43) répond | Posté le 07-04-2012 à 07:35 | ||
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bonjour tout le monde
ça y est 1ère pesée (tranquillement tant que tout le monde dors encore!!!) et 1,800kilos de perdus!!!super contente j'espère garder ce rytme mais c'est mon anniversaire ce week-end et mes enfants veulent faire 1 "gros" gâteau pour leur maman et je ne peut rien leur refuser se sont mes trésors!!! bisous et bon week-end |
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lilacat (63) répond | Posté le 07-04-2012 à 07:33 | ||
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coucou LILIJOLILEP pas encore levée ?
ok c'est le we tu as le droit ce matin me voilà sur la balance - 1kg 2 impressionnant !! je pars guillerette et confiante en WE et plus déterminée que jamais courage les filles ça marche même pour les récidivistes des régimes biz à nos leaders Nounours et Ollive et à toutes |
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