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		par kathleen01 (miribel, 01)	Posté le 23-05-2012 à 22:24
Salut à toutes :-) je viens de minscrire et je commence à me familiariser avec le site et les repas. Jai 24an et après plusieurs tentative san grande volonté je me lance pour perdre entre 8 et 12 kg. Ici Jespere me faire des amies de régime...pour se motiver mutuellement car mon point faible c lendurance... Bonne soirée à toute

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	p2923865_regine (miramas, 13) répond	Posté le 08-07-2012 à 11:31
:x :-* lea 13 YOMIE.quand je dit pot bebe c'est la quantite d'1 pot aujoud'hui soupe poireaux,celeri je vais chez le medecin cette semaine car je suis (((( vraiment perdue))))mais il y a (((pire)))... je me suis achetee 5 robes style kennedi+jolis chemisiers+10 paires ballerines+7 jupes +colliers ,bracelets et sacs car j'aime TOUT COORDONNER DONC POURQOI JE PRENDS .103KL X( ((((( j'ai tout ce que je veux =(( =(( =(( =(( )))))mauvaise periode mais continuons j'ai déjà perdu 35kg :-q merci infiniment de votre :x soutien :-* :-* :-* X( X( X( >:) >:) pour moi et encore (humour) >:) :(( :-bd =(( =(( :^> :-O :-S

	Yomie répond	Posté le 08-07-2012 à 10:05
Bonjour tout le monde, Courage Véro et Régine, il n'y a pas de raison que ce programme ne fonctionne pas pour vous. Régine : il y a quelque chose que je ne comprends pas. Tu suis le programme 1600kcal? As tu essayé 1400 kcal ? Et pourquoi tu manges des petits pots de bébés (c'est dans le régime 1600 kcal?)? Ce ne serait pas meilleur des "vrais" légumes? Plein de bisous.

	p2986607_veronique (beauvais, 60) répond	Posté le 08-07-2012 à 08:40
:x :x merci régine :D

	p2923865_regine (miramas, 13) répond	Posté le 08-07-2012 à 08:37
léa13.vereo :x je te comprends ,la pre 1 semaine -3gk a 100g en dessous dizaine >:) X( :-bd :(( :(( 2,400 enplus que je n'arrive X( pas à perdre mant--- je le fait a 16000kl car 900 et 1200 trop bas( MAIS JE MANGE 3 PETITS POTS BEBE ENQANTITE ).courage laisse pour ce dimanche,( X( je sais je sais) X( X( pense toi, moi mon tour demain.pui aura le + de colère >:) >:) >:) >:) >:) moi.allez :-* :-* :-* :-*

	p2986607_veronique (beauvais, 60) répond	Posté le 08-07-2012 à 08:17
:(( :(( :(( :(( :(( :(( j'en est marre !! je suis entrain de reprendre mes kl perdu :(( :(( :(( je ne comprend pas , je suis pourtens , sens faire tros d'écard . j'ai le moral dans les chausette , je vais en discuter avec les nutrionniste .

	p2923865_regine (miramas, 13) répond	Posté le 07-07-2012 à 18:35
léa 13 TICE/SAMIRA .CATHERINE DONNE MOI SEULEMENT 5KL :-q B-) :-* :-*

	p2923865_regine (miramas, 13) répond	Posté le 07-07-2012 à 18:28
:D bonjour à tous(je me pèserai que lundi matin)YOMIE 11KL EN MOINS TE ME FAIS ENVIE.katie cela viendra.TATCH l' on verra :P si j'ai fait mieux que toi:-O .VERRO COURAGE.TITEUF tu as 1 bonne excuse.PATOU j'aimerai faire comme toi -10kl car après chirurgie reconstructice vous ne donnez la peche,mon fils avec car lui est 1 bon exemple le moral avec la fin de guerisson de son cancer du rein et les examins de fin des d'etudes, il est toujours gai.salut arielle et vero 13300 :D :-q :-* :-*

	Yomie répond	Posté le 07-07-2012 à 13:26
Coucou, Un autre petit truc pour se rebooster : choisir un vêtement que vous adorez mais dans lequel vous ne rentrez plus. L'objectif est de pouvoir le mettre à nouveau et de s'y sentir bien. Personnellement j'ai choisi les 2 robes que mon mari m'a achetées pour le lendemain de notre mariage. Je rentre à nouveau dans une des deux. Elle me serre encore un peu mais je n'ai pas à forcer pour la fermer. Il y a 2 mois, les deux moitiés de la fermeture ne pouvaient pas du tout mais alors pas du tout se toucher. Voilà, bon week-end. Cet après-midi, je vais faire de la couture, car j'ai plein de vêtements qui sont trop grands et que je vais refaire. Trop cool. Je vais aussi faire de la mousse au citron vert et au chocolat blanc (recette légère de JMC).

	Patou1562 (Domérat, 03) répond	Posté le 07-07-2012 à 13:06
Bonjour les filles ! :D Vos résultats sont plus ou moins bons, c'est normal, moi aussi je suis passée par là ! La motivation parfois baisse, mais elle est toujours présente, il faut la rebooster et c'est reparti. Le seul hic c'est de trouver comment la rebooster ! Personnellement je m'accroche à mes objectifs ! J'explique tout ça dans mon blog si ça peut vous aider ! A la pesée de ce matin, -1.200 kgs :D ! Yes ! Ce qui me fait une perte depuis 10 semaines de 11.500 kgs ! Mon prochain objectif est arriver à 15kgs perdus donc il me faut en perdre 3.5 pour y arriver ! Je vise donc ce résultat ! Allez, on tient bon, on ne se décourage pas, on ne lâche rien sauf les kilos bien sûr ! ;) Bon courage à toutes et surtout à celles qui ont de gros soucis à gérer en plus de ça ! Je vous souhaite un bon weekend et de bonnes vacances pour celles qui partent (veinardes !) Patricia SI JE VEUX JE PEUX

	TITEUF18260 (BARLIEU, 18) répond	Posté le 07-07-2012 à 10:32
On va y arriver ;-)

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