Je commence lundi 09 septembre

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 27-08-2012 à 11:37
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	sylvette2 (89) répond	Posté le 05-02-2013 à 20:17
j'ai honte les filles :^>

	sylvette2 (89) répond	Posté le 05-02-2013 à 20:16
et de 2

	sylvette2 (89) répond	Posté le 05-02-2013 à 20:15
tu en veux de la st Valentin et bien en voilà!

	cococlaudius77380 (COMBS LA VILLE, 77) répond	Posté le 05-02-2013 à 18:57
- J'ai remarqué cette personne âgée en face de la section carte de Saint Valentin. Je décide d'y aller et je lui demande «Voulez-vous une carte de Saint-Valentin pour votre femme?" il me répond: «Non, ma femme est décédée il y a 3 ans d'un cancer du sein, mais je continu d'acheter des roses et une carte de Saint-Valentin et je les pose sur sa tombe pour lui prouver qu'elle était la seule qui était dans mon coeur ..♥

	sylvette2 (89) répond	Posté le 05-02-2013 à 18:33
bonjour les filles Sur la session d'aujourd'hui JMC nous dit que malgré le stress il y a toujours un petit bonheur quelque part c'est vrai moi mon petit bonheur actuel il est là avec vous mes petites cocottes. Merci Coco de traduire Mimiche car moi je lui propose une simple éponge et elle en plus elle veut le gratte gratte t'as pas honte Mimiche tu veux le beurre et l'argent du beurre tu voudrais pas le laitier pendant que tu y es cochonne! :-O La pounette est a croquer tu as de la chance Coco de pouponner ça c'est bon pour le moral :-q Bon courage Véro pour demain bosses bien ;) Sur ce je vais vous laisser et je vous dis à demain Bisous :x :-* ps: une tite connerie en prime

	micheline54 (nancy, 54) répond	Posté le 05-02-2013 à 11:01
un curé de campagne passe devant la maison d'un couple de paroissiens et décide d'aller leur dire un petit bonjour. > > Il sonne et le maître de maison vient lui ouvrir, nu comme un ver. > > Dans Le salon, le curé aperçoit un certain nombre de ses paroissiens, > complètement nus aussi, qui forment un grand cercle entourant un certain nombre de paroissiennes dans le plus simple appareil,les yeux bandés. > Ces dernières tâtent les parties génitales des messieurs. > > "Nous avons organisé un petit jeu" fait le maître de maison "les dames > doivent identifier les messieurs uniquement en touchant leurs organes sexuels" > > Rougissant, le curé dit : "Excusez-moi, je repasserai une autre fois..." * > "Mais non, entrez, vous êtes le bienvenu. D'ailleurs vous avez déjà été cité trois fois"

	cococlaudius77380 (COMBS LA VILLE, 77) répond	Posté le 05-02-2013 à 10:57
Celle ci un peu mieux, tu vois Véro, rien aux dents non plus, elle adore mes colliers elle fait très attention, au début, elle tirait et quand elle veut le faire, je fais mes gros yeux et elle comprend tout de suite. Comme vous le voyez, elle est bien portante, je disais toujours à ses parents, faîtes attention, elle va être en sur-poids mais eux que nenni, elle avait une courbe normale soi disant mais maintenant, le pédiatre a supprimé les biscuits et le pain..hi...hi, c'est qui qu'avait raison????...et toc.....les mamies voient clair, elles ont de l'expérience mais ces jeunes, ils savent tout....nananinanère....

	cococlaudius77380 (COMBS LA VILLE, 77) répond	Posté le 05-02-2013 à 10:48
moi et ma pounette, samedi matin, j'ai pouponné, dommage, contre jour

	verolaviolette (verderel les sauqueuse, 60) répond	Posté le 05-02-2013 à 10:10
Merci coco pour la traduction :-q nous sommes allées chez le dentiste hier il y avait une plomb qu'on y a vait pas été et c'est que du bonheur RAS même pour ma fille :-q Moi aussi je suis fier de moi hier o défaut sur les menus pourvu que ca dur !! bonne journée

	micheline54 (nancy, 54) répond	Posté le 05-02-2013 à 09:55
Bonjour les filles comment allez vous ce matin moi j'ai passé ma mamo rien a signaler je suis contente car avec toutes les mauvaises nouvelles je tendais le dos aujourd'hui haricot facon belle mère je met les haricots vert cru dans la cocotte minute oignons tomates un peut d'eau cuisson 20 minutes avec une escalope de dinde yaourt clémentine :-q

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