Je commence lundi 7 septembre

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 31-08-2009 à 09:22
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 7 septembre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	minouche(16/800) (68) répond	Posté le 17-09-2009 à 00:06
LABOURIQUE pour le tchat demain je doit etre bete mais je ni suis pas arrive la derniere fois je vais encore esseyer ca me plairais bien de vous rejoindre et si tu peux m aider a convaincre mamiblu a rester ce serais super elle a beaucoup de poidg a perdre et ce serais dommage qu elle ne poursuive pas avec nous bises minouche

	minouche(16/800) (68) répond	Posté le 17-09-2009 à 00:00
mamiblu qu est ce qui ce passe je te reponds a chaque fois d alleur toi aussi tu m ecris un peut plus sur l autre forum mais tu vois bien qu on se procupe de toi et tu as de la chance pour toi c est depuis le debut moi c est venu un peut plus tard ;on ne peut pas monopoliser qu une personne car il y a des jours avec et des jours sans et il faut soutenir tous ceux qui en on besoin avant d etr aider a son tour un de ces jours je comprend pas ta reaction car tu as souvent un petit mots gentil pour nous alors qu est ce qui ce pass??????? SURTOUT NE LAISSE PAS TOMBER DEUX OU TROIS COPINES QUI TE REPONDE CA SUFFIT POUR FAIRE BONNE ROUTE DU MOMENT QUE C EST SINCERE ALLER COURAGE ET A DEMAIN BISES MINOUCHE

	mjm91 (91) répond	Posté le 16-09-2009 à 23:34
demain je ne peux pas le temps que je rentre du boulot merci mamiblue comme je n ai pas fait la recette le jour ou je la ferai je suivrai tes conseils bonne nuit

	fifi brin d'acier (-12.5/18kg) répond	Posté le 16-09-2009 à 21:55
mamiblue fo pa laisser les émotions prendre le dessus oui on peut " sympatiser " plus les unes avec les autres mais cela ne ve pas dire kon ne pense pa à celles à ki on a pa encore parler seras tu sur le tchat demin??? on peut ts apporté qq ch o autres san le savoir, le simple fait de passer par le forum marké c idées, un point de vue , une astuce ou qu'importe peu aider l'une d'entre ns

	mamiblue (69) répond	Posté le 16-09-2009 à 21:30
je pense que je ne prendrai plus la peine de répondre il semble que je rentre pas dans vos cordes sans rancune vous echangez plus facilement entre vous ( certaines d'entre vous ) bon régime à toutes

	fifi brin d'acier (-12.5/18kg) répond	Posté le 16-09-2009 à 21:20
pour minouche et mjm91 c'est vrai que je suis plus trop sur le forum, je suis plus voir tjrs sur le forum mes premières sem de régime on se dit à jeudi ok r dvs é pris alors soyez là on compte sur vs !!! bisous et à crè vite

	elfe 57 (Petit-Ebersviller, 57) répond	Posté le 16-09-2009 à 16:36
même question que toi Soune je commence à me poser la même question car quand je vois tout se que l'on doit ingurgité le fruit en général je n'arrive même pas a le manger et cette semaine j'ai l'impression de gonfler tour de taille pas diminuer drole de sensation surtout quand on suis le régime et vous à+ Evelyne

	kiki40 (40) répond	Posté le 16-09-2009 à 12:53
bonjour josette(40)je suis de castelnau chalosse.comme tu dits sa fait plaisir de voir des personnes de chez nous.j'espere que ton régime se passe bien .A bientot

	Soune 26 (26) répond	Posté le 16-09-2009 à 12:11
Bonjour J'ai essayé quelques recettes cette semaine la bolognaise de légumes : bon la tartiflette je n'ai pas trouvé cela génial ou alors je ne l'ai pas bien faite- trop d'épices et la concoilote difficile à étaler et qui s'est mis en eau pendant le passage au four Question : les recettes sont données pour 1 personne- mon mari mange comme moi il faut donc multiplier les ingrédients par 2- je trouve les parts importantes- merci de me donner votre avis

	elfe 57 (Petit-Ebersviller, 57) répond	Posté le 16-09-2009 à 08:32
bonjour à toute un régal la tartiflette aujourd'hui j'opte pour une bonne soupe le temps à sacrément changer et il fait froid la fin de la semaine dur dur le régime vendredi soir manger chez la belle mère le week-end dans le nord chez ma soeur je crois que la semaine prochaine je ferais le régime à 1200 pour s'attrapait on verra bonne journée à toutes je vais me rechaufé en repassant mais je vous lis de temps en temps à+ Evelyne

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