Je commence lundi 7 septembre

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 31-08-2009 à 09:22
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 7 septembre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	mjm91 (91) répond	Posté le 13-09-2009 à 14:10
bonjour a ttes et bon dimanche nanette 92 tu habite ou pas sympas les filles qui ne donnent pas leur regime quel egoisme il faut perseverer c est vrai certaines perdent plus mais ce qu il faut c est perdre plus ou moins vite

	mjm91 (91) répond	Posté le 13-09-2009 à 14:09
bonjour a ttes et bon dimanche nanette 92 tu habite ou pas sympas les filles qui ne donnent pas leur regime quel egoisme il faut perseverer c est vrai certaines perdent plus mais ce qu il faut c est perdre plus ou moins vite

	Aline (Berre L'Etang, 13) répond	Posté le 13-09-2009 à 14:08
Bonjour tout le monde Je me suis pesée samedi et j'ai perdu 1 kg en cinq jours de régime puisque j'ai commencé lundi; motivée pour continuer je vous souhaite de même je suis contente car je trouve des recettes exllentes et que je compte recopier

	JULAMARI répond	Posté le 13-09-2009 à 11:09
LABOURIRRIKE38, génial, tu est une suPER nana oui tu as raison J'ai signé POUR 1 AN, alors, oui j'aimerai bien te parler en aparté, en ce moment je recouvre des vraies panières de boulanger, qui ont bien 120ans, j'arrive a faire des trucs, alors pourquoi pas MAIGRIR. AVEC TOI, ET LES PASSAGER DU MEME BATEAU, OUI NOUS DEVONS TOUS FONDRE, CAR IL Y A AUSSI DES MESSIEURS, merci pour tout, JE TE donnerai bien volontiers mes coordonnées. Tu me fait penser à ma maman, très malade, qui aidaient les autres. et lorsque je le lui reprochais, elle me disait, c comme cela et mon père me répondait, c ce qui l'aide a vivre. TOI TU N'EST PAS MALADE,mais tu est une personne bonne, qui veut aider, les AUTRES, c comme cela que j'ai été élevée. TU SAIS QU'il y a des collègues au bureau ,qui n'ont jamais voulu donner leurs régimes..et dans la famille mm.N NE SOMMES PAS COMME CELA CAPITAINE LABOURRIKE SUR TON BATEAU, BIZ

	Fabou (78) répond	Posté le 13-09-2009 à 09:23
Coucou c' est Fabou, moi-itou -2,5kg en 2 semaines, et surtout les cm en moins sur cuisses, hanches et taille! en fait j' ai commencé dès mon inscription à 1200kc, donc c' est ma 2è semaine à plus d' 1 kg/semaine. Je vais doucement pour ne pas les reprendre après (11kg, enfin plus que 8,5!).Pour l' instant je ne pense pas à la suite, mais j' espère que tout ira bien. Vu que c' est une question de volonté, il faudra se briffer et se stimuler pour ce qui suivra. Mais on n' en est pas là, alors bonne semaine et bon courage, Kkon se sent bien quant on mange bien !

	fifi brin d'acier (-12.5/18kg) répond	Posté le 13-09-2009 à 07:46
Salut , c'est ENCORE MOI ET TJRS MOI la der du sam et la prem's du dim* J'ai récupéré une balance donc dur de dormir, verdict Poignet -0,5 Cuisse -2,5 Hanches -2,5 La taille j'ai oublié qd j'ai commencé c pas grave je vai m'en remettre et le poids -3,5 voila je fais comme vs toutes, je fais mon petit bonhomme de chemin Je suis désolée pour NANETTE qui ve stopper mais kom elle dit elle fait partie des 7 mais ne lis que le forum où peut lui répondent........ DOMMAGE Je vous souhaite un bon dim @ ttes BISOUS ET A DEMAIN

	fifi brin d'acier (-12.5/18kg) répond	Posté le 12-09-2009 à 22:32
pour mjm91 SUPER CONTENT DE TE RETROUVER EN PLEINE FORME ET HYPER MOTIVEE. Bel ex pas de souci pour prendre le forum avec moi et " secouer" ttes celles qui ont besoin de soutien, de p'tits mots d'encouragements ou des astuces le contrat est signé et toutes devnt le remplir, la motivation y était, la cnjoncture actuelle fait que parfois ce n'est pas tt le monde qui peut se permettre notre situation, alors ne nous plaignons pas regardons ce que nous avons été capable de faire cette sem. Labourrike votre coatch minceur pour être vainqueur ( et nous le erons toutes car on compte ttes les unes sur les autres. Courage à cx qui bossent ce dim, chapeau, il fat pas beau vous perdez pas grand chose. Bon dim

	mimi (86) répond	Posté le 12-09-2009 à 20:57
bonsoir je viens de travaillé et mon premier truc regarder sur le forum;dans le 86 nous sommes au moins 3 sympa! si ça peut aidé qq je suis assez dispo et en ce moment j'ai la peche contente d'avoir reussi assez bien la semaine!! un bravo aussi pour tous les autres nous avons tous besoin d'etre motivés! a bientot demain je bosse ...

	mimi (86) répond	Posté le 12-09-2009 à 20:57
bonsoir je viens de travaillé et mon premier truc regarder sur le forum;dans le 86 nous sommes au moins 3 sympa! si ça peut aidé qq je suis assez dispo et en ce moment j'ai la peche contente d'avoir reussi assez bien la semaine!! un bravo aussi pour tous les autres nous avons tous besoin d'etre motivés! a bientot demain je bosse ...

	mjm91 (91) répond	Posté le 12-09-2009 à 20:31
les filles je vs remercie je fais du sport 3h de gym un peu de foting et de la piscine on m appelle le coach je veux bien le devenir avec labourikke encore merci

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