Je commence lundi 7 septembre

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 31-08-2009 à 09:22
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 7 septembre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	Aurélie (38) répond	Posté le 11-09-2009 à 12:19
salut labourrike!!! j'espère qu'on va arrêter de se croiser entre les 2 liens du 07/09!!!je t'ai répondu sur ce lien et tu m'as laissé 1message sur l'autre.J'ai pas pu suivre le tchat correctement car mon fils a de la fièvre et ce matin le médecin a dit:rino!!SUPER.mais je voulais savoir si t'avais eu une réponse pour le sport?(pas pour le moment avec le régime).

	sakenza (Paris, 75) répond	Posté le 11-09-2009 à 09:31
Bonne 5ème journée à toutes, le week end arrive à grand pas avec toutes les invitations, possibilités de craquage.

	mjm91 (91) répond	Posté le 11-09-2009 à 08:38
ca vas moi oui

	JULAMARI répond	Posté le 11-09-2009 à 00:14
maniblue du 69, allez courage, on se donne rv pour nos premiers kgs perdus a tres bientot

	rigolette75 (75) répond	Posté le 10-09-2009 à 21:24
bonsoir! je viens souhaiter BON COURAGE à minouche(68) et à fabichat (92) accrochez vous et pensez que vous le faite déjà pour vous. soyer positive!!!!!!!

	tulipe (99) répond	Posté le 10-09-2009 à 21:24
oui rouletbille, moi,je change tout , et je crois que ce n'est pas mal, enfin je note tous les jours on verra bien, car j'essaie de manger comme ma famille, enfin sauf quelques écarts trop caloriques. Pour la cuisine, tu peux en faire pour plusieurs fois et congeler. courage

	gudulle86 (bignoux, 86) répond	Posté le 10-09-2009 à 21:19
bonsoir a minouche je suis dans le programme pour lundi, 14/09. je t'avoue que j'ai peur de ne pas y arriver plus les jour avance plus je stesse de savoir si je vais y arriver , je n'est que 10kl a perdre . pravos pour toi et tés effort je me demande comment toutes vous faite a plus merci

	mjm91 (91) répond	Posté le 10-09-2009 à 20:27
moi non

	mjm91 (91) répond	Posté le 10-09-2009 à 20:20
moi non

	fifi brin d'acier (-12.5/18kg) répond	Posté le 10-09-2009 à 18:12
g trouvé merci fallait lire mais tjrs trop presser

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