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Je commence le régime Cohen


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Les copines du 3 décembre 2007

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par baboun (Normandie, 27) Posté le 01-12-2007 à 16:01
Bonjour à toutes et à tous

Voilà, comme nous sommes un certain nombre à commencer le 3/12, je vous propose de faire un post pour nous. On se présente rapidos avec notre objectif, et ensuite..... on se soutient, nah !!!!
Moi, c'est Sab, j'ai 44 ans, je suis en Normandie et j'aimerais perdre 11kg.
Bisous et bon courage à nous toutes..... Je pars aux courses.
Sab
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harmonie (ris orangis, 91) répond Posté le 04-01-2010 à 13:57
coucou SINA j'ai osé me peser ce matin et c'est 67kg tout rond!!!
pour les chocolats on m'en a offert ce matin d'un grand chocolatier!
par contre je fais du vélo tous les deux jours
ce soir ce sera soupe voila
bisou

sina (34) répond Posté le 04-01-2010 à 13:51
oui baby excuse mamy je tape trop vite sans relire
un ti' café et je pars en cours
bisous A +++++++++++

baby (15) répond Posté le 04-01-2010 à 13:24
Sina ce n'est pas Marylou qui a mal au genou c'est Mamy!!!!!!!!!!
Un ti caf' les filles.
Moi je vais dépenser des calories en faisant les boutiques à Aurillac avec mon fiston.
Voili, Voilou.
@++++++++++++++

sina (34) répond Posté le 04-01-2010 à 12:39
je viens vous faire mon rapport:
25mn de WII + 10 mn de plateforme +15 de massage
cet aprém' 4h de cours pour mes neuronnes
bon ap' mais attention on prend le temps et on reduit les quantitées
A ++++++++

sina (34) répond Posté le 04-01-2010 à 11:06
bonjour tt le monde
si je comprends bien personne n'ose affronter DAME balance ?????
marie no tu remonte sur le velo ,tu as le temps alors profites en !!!
evelyne le ménage toutes la journée c'est aussi dépenser de calories
marylou bon retour parmis nous si tu reprends demain toi aussi tu as du taff!!!
isa c'est le soleil et le lagon turquoise qui te tienne loin de nous ???
baby sous la neige ??????fait un bonhomme ça te rechauffera et tu depenseras des calories !!!
marylou toujours en mouvement c'est bien ,mais pense à ton genou sinon c'est lui qui pensera à toi
cathy comment vas-tu ce matin ??c'est pas terrible pour reprendre le boulot
ici temps gris ,6° un peu de vent
j'ai encore passer une mauvaise nuit ,presque pas dormie
allez courage on se bouge et on fait tres attention à ce quel'on mange
s'il vous reste des chocolats, vous les donnez
bisous A ++++++++

personne (85) répond Posté le 04-01-2010 à 09:16
bonne annnée les filels, le forum est dingue je ne peux pas lire les autres pages, alors je vous dis bonne et heureuse annéée 2010 merci pour toutes vos cartes virtuelles, bisous je reviendrais plus tard, car là je suis juste levée, nous sommes arrivés hier soir sous la neige, c'est dingue!!!

baby (15) répond Posté le 04-01-2010 à 09:15
Bonjour les filles
Prête pour reprendre le collier des bonnes résolutions!!!!!!!!!!!!!!
Marie-no semi retraité tu vas pouvoir te coucouner un peu +++donc pas d'excuses!!!!!!!!
Sur ce "Bonne jnée à ttes"
Bises
@++++++++++++++

harmonie (ris orangis, 91) répond Posté le 04-01-2010 à 07:50
bonjour a tout
aujourd'hui premier jour de semi retraite je ne travaille que 3 jours donc je traine
les bonnes résolutions sont de retour(toutes ensemble) même MALOU que l'on a pas revu et ISA avec sa nouvelle Wiifit
bonne journée

evelyne (voiron, 38) répond Posté le 04-01-2010 à 06:30
bonjour il est 6h22!1h que je suis debout Serge et Seb sont partis avec ma voiture car il a beaucoup neigé cette nuit et ça continue!JE n'irais donc pas chez ma mère ni à QPUC!
Je ne me pèserais pas ce matin, j'attendrais la fin de la semaine car hier j'ai encore mangé + que de raison!
Je vais consacrer ma journée au rangement et au repassage car avec les fêtes et Serge et Seb en vacances la maison est sens dessus dessous!
Petits poutous à défaut de perdre des kilos je fais perdre du poids à mes bisous, hi hi hi!!!

mamy turbo (17) répond Posté le 04-01-2010 à 06:30
bonjour les filles bonne semaine ce matin je fais un courrier pour francois et aprés courses et régime à plus tard


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