Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par baboun (Normandie, 27) | Posté le 01-12-2007 à 16:01 | |
|
Bonjour à toutes et à tous
Voilà, comme nous sommes un certain nombre à commencer le 3/12, je vous propose de faire un post pour nous. On se présente rapidos avec notre objectif, et ensuite..... on se soutient, nah !!!! Moi, c'est Sab, j'ai 44 ans, je suis en Normandie et j'aimerais perdre 11kg. Bisous et bon courage à nous toutes..... Je pars aux courses. Sab | |||
Retour au forum
 |
sina9 (34) répond | Posté le 14-11-2013 à 20:57 | ||
|
baby demain il neige :-q :-q :-q :-q :-q
bisous les copines bonne nuit :x :x :x :x :x |
||||
 | ||||
 |
malou003 (85) répond | Posté le 14-11-2013 à 20:53 | ||
|
. :P :P he oui les filles c'est la vie >:) >:) >:) bonne nuit les filles et vive le short BABY :-q :-q :x :x :x
|
||||
| ||||
 |
coccinelle_128 (15) répond | Posté le 14-11-2013 à 10:22 | ||
|
Bonjour les filles , :P
temps incertain et très froid . Bonne journée @+++++++ :-* :-* :-* :-* |
||||
| ||||
|
|
coccinelle_128 (15) répond | Posté le 13-11-2013 à 17:05 | ||
|
Coucou,
:P :P :P je me suis habillé en short , peut-être la dernière fois , car là je commence a avoir un peu froid ;) ;) ;) Mais au moins je me fais du bien. :-q :-q :-q Bonne balade sina. Evelyne , tout au long de notre vie on devra faire attention , mais maintenant ,c'est surtout pour notre santé . Et ton dos sera content si tu es moins lourde. Et toi aussi. Bon AM @++++ :-* :-* :-* |
||||
| ||||
|
|
sina9 (34) répond | Posté le 13-11-2013 à 10:00 | ||
|
coucou les filles
JL est calmé , espérons que ça va durer !!!!!!! :-q :-q :-q :-q j'espère que la marche va me faire du bien et que mon genou va tenir :-q :-q :-q :-q on résiste les filles c'est pas facile mais on va y arriver , O:-) O:-) O:-) courage bisous A++++++++++++++ :x :x :x :x |
||||
| ||||
 |
eve82 (38) répond | Posté le 13-11-2013 à 09:02 | ||
|
bonjour,
hier soir j'ai eu des invités et du coup crack une entorse au régime donc rattrapage au jourd'hui, je ne suis pas montée sur la balance pour ne pas me mettre le moral à 0! J'ai fait mes 45 mn d'aquagym c'est déjà çà! Tu vois Marylou on en est toutes là à un moment ou un autre! On se soutiens c'est important! Bisous |
||||
| ||||
|
|
malou003 (85) répond | Posté le 13-11-2013 à 06:26 | ||
|
BONJOUR LES FILLES, hier temps pourri pluie toute la journée >:) >:) >:) >:)
SINA ta promenade t'a fait fu bien et jl s'est calmé????? O:-) O:-) O:-) Déjà mercredi, les jours passent à une vitesse c'est pas croyable...je redégonfle :-q :-q c'est malheureux il faudrait pas de week :P :P je vous dis bonne journée :x :x :x :x |
||||
| ||||
|
|
sina9 (34) répond | Posté le 12-11-2013 à 11:25 | ||
|
coucou les filles pareil pour moi !!! :-bd :-bd :-bd :-bd en plus monsieur me cherche des poux >:) >:) >:) ça va pas le faire longtemps X( X( X( j'ai juste envie de vacances et qu'on me foute la paix :-S :-S :-S
le soleil est la heureusement ma copine n'est pas la mais cet après midi je vais aller me promener tte seule ça va me faire du bien .................;enfin je crois *-:) *-:) *-:) *-:) bisous A +++++++++++++ :x :x :x |
||||
| ||||
|
|
coccinelle_128 (15) répond | Posté le 12-11-2013 à 09:45 | ||
|
Bonjour les filles ,
:-q :-q :-q Moi petite promenade car tout est détrempé partout , même avec des bottes ce n'est pas un plaisir , et j'ai le chien qui est dans un état après!!! Ca stress le maître. :-bd :-bd :-bd Moi question kgs , yoyo également repris 500grs, et vlan. Pas grave comme je bouge moins ça se comprend. Bonne journée quand même. :-* :-* :-* :-* :-* |
||||
| ||||
|
|
malou003 (85) répond | Posté le 12-11-2013 à 06:28 | ||
|
. :D :D :D :^> :^> brr j'ai repris un kg ce week brrr j'en ai marre de l'effet yoyo :-bd :-bd
cette semaine travail alors on va retablir lol. week end tres moche que de la pluie donc pas trop de mouvements voili voilou bon je vous dis bonne journée .. :-q :-q :x :x |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2025 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
