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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Les copines du 3 décembre 2007

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par baboun (Normandie, 27) Posté le 01-12-2007 à 16:01
Bonjour à toutes et à tous

Voilà, comme nous sommes un certain nombre à commencer le 3/12, je vous propose de faire un post pour nous. On se présente rapidos avec notre objectif, et ensuite..... on se soutient, nah !!!!
Moi, c'est Sab, j'ai 44 ans, je suis en Normandie et j'aimerais perdre 11kg.
Bisous et bon courage à nous toutes..... Je pars aux courses.
Sab
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sina9 (34) répond Posté le 11-11-2013 à 17:53
coucou les filles , journée bien occupée ;no us avons fait une grande promenade ,il faisait très beau juste du vent mais bon on ne peut pas tt avoir :x :x :x bisous

coccinelle_128 (15) répond Posté le 11-11-2013 à 09:58
Bonjour les filles,
ici , Euréka le soleil est là , pourvu que ça dure , mais il fait frais.
Hier , pas de sortie non plus. Aujourd' hui je ne sais pas , c'est tellement détrempé.
Enfin on verra.
Je vous souhaite un bon lundi.
:-* :-* :-*

eve82 (38) répond Posté le 11-11-2013 à 09:37
coucou, je ne pense pas bouger beaucoup non + car le mauvais temps revient à toute allure pour l'instant soleil mais sur la chartreuse c'est tout noir et il fait 1°!
à midi je vais faire des cailles aux champignons avec des haricots verts,sans graisse bien sûr avec des herbes pour le gout!
bonne journée

malou003 (85) répond Posté le 11-11-2013 à 08:43
:D . :D :D :D :D hier journée de m.... sortie en fin de journée faire le tour du bourg histoire de se dégourdir les gambettes et prendre l'air.. voili voilou
nouvelle semaine , on s'accroche
ce matin ménage ,faire un tour sur le marché à pied bien sûr et après cet apm je sais pas encore, vue le temps maussade que l'on a :-bd :-bd
je vous dis bonne matinée B-) B-) :-q :x :x :x

coccinelle_128 (15) répond Posté le 10-11-2013 à 18:49
Hello les filles , pas foule ,
:(( :(( :((
Toujours temps pourri
Bonne soirée
:-* :-* :-*

coccinelle_128 (15) répond Posté le 09-11-2013 à 09:11
Bonjour ,
On se motive les grenouilles, il faut continuer a rentrer dans nos vêtements.
Bonne journée
:-q :-q :-q :-q :-q
:) :) :) :) :)
:-* :-* :-* :-*

eve82 (38) répond Posté le 09-11-2013 à 08:24
bilan de la 1ere semaine -2kg 400 et des cm perdus, super contente la nana!!! Je vous en souhaite autant!
Je vais faire quelques courses
bisous

sina9 (34) répond Posté le 08-11-2013 à 09:24
Evelyne c'est super , :-q :-q :-q :-q tu nous redonnes ;) ;) ;) du courage
Marylou reste cool de ttes façon tu ne changeras rien a l'histoire :-bd :-bd :-bd :-bd
baby sous la pluie :(( :(( :(( :(( :((
bonne journée bisous :x :x :x :x

coccinelle_128 (15) répond Posté le 08-11-2013 à 09:22
Bonjour les filles,
temps toujours aussi merdique.
Tu te pèses tous les jours Evelyne??????????
Bonne journée
@++++++++
:-* :-* :-* :-* :-*

eve82 (38) répond Posté le 08-11-2013 à 08:50
bonjour, la perte de poids continue, tout va bien et le soleil est toujours là, je pars aux courses puis aquagym!
bisous


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