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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Les copines du 3 décembre 2007

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par baboun (Normandie, 27) Posté le 01-12-2007 à 16:01
Bonjour à toutes et à tous

Voilà, comme nous sommes un certain nombre à commencer le 3/12, je vous propose de faire un post pour nous. On se présente rapidos avec notre objectif, et ensuite..... on se soutient, nah !!!!
Moi, c'est Sab, j'ai 44 ans, je suis en Normandie et j'aimerais perdre 11kg.
Bisous et bon courage à nous toutes..... Je pars aux courses.
Sab
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la pizinque (93) répond Posté le 17-09-2009 à 21:07
Oui Evelyne je suis un brin toquée !! Mais je suis super contente qu ce soit derrière moi !
J'ai donc commencé la gym ce soir, c'était très bien. Des élongations style pylates, c'était très bien !
Demain coiffeur et après je pars en w end !!
Bonne soirée et a demain les copines !!

evelyne (voiron, 38) répond Posté le 17-09-2009 à 20:07
bonsoir , ça va mais trop occupée et demain on part pour Gap!
Cathy je ne sais pas qu'est-ce qu'il te faut! 17/20 pour moi c'est excellent,je ne pense pas qu'il y est beaucoup mieux, ou peut-être aimes-tu te fustiger!!!!
bisous à toutes, je ne pense pas que vous me verrez avant lundi, alors bonne fin de semaine

baby (15) répond Posté le 17-09-2009 à 19:25
Bon appêtit .
@+++++++++++

harmonie (ris orangis, 91) répond Posté le 17-09-2009 à 15:34
CATHY ne soit pas dure avec toi même 17 sur 20 c'est magnifique pour moi tu as réussi
SINA tu vas être très joli comme d'habitude!
EVELYNE je ne t'ai pas vu !!tout va bien?
BABY déjeuner léger avec des restaurateurs c'est un peu leur faire insulte!!!
MALOU MAMY une rencontre en vue!!!quelle chance
bisou

la pizinque (93) répond Posté le 17-09-2009 à 13:55
Coucou les copines !
Alors voilà je ne suis pas satisfaite de moi... J'ai présenté 4 dossiers et j'ai eu 17/20 pour chaque. Les commentaires des formateurs, très bon investissement, bonne connaissance bref après ça je m'attendais a un 18 ! Mais non bref je suis un peu agacée je vous l'avoue. J'espère faire mieux en février pour le prochain. Merci encore pour vos encouragements, je vous savez près de moi...
Bisous, je vais digérer la chose.

sina (34) répond Posté le 17-09-2009 à 13:45
je viens boire le café avec vous vite fait et je vais voir mon coiffeur ,c'est pas du luxe
c'est une obligation!!!!!lol
Cathy viens vite nous dire !!!!!
bon à ce soir toute.........allez savoir comment
bisous A +++++++

baby (15) répond Posté le 17-09-2009 à 13:18
Marylou ,aujourd'hui pas de champignons.
Bon ti caf'

personne (85) répond Posté le 17-09-2009 à 12:59
hello, suis de retour, bien mangé light bien sûr, et il ne fait pas chaud pas de soleil de la brumasse, brrr!!!des clients ont vu passé des oies sauvages, c'est de bonne heure cette année elles ont 1 mois d'avance!!!
pourtant les oignons n'on pas beaucoup de peau, cela veut dire que l'hiver sera pas rude???
MAMY OK POUR LE 25 OCTOBRE ? NOUS AVONS RIEN DE PREVUE...je note sur mon calendrier...mais on se rappelle avant quand même pour ne pas oublier...
baby et les champignons y 'en a t'y eu beaucoup (pas trop français):
cathy, j'espère que cela à marcher ce matin, bisouille
bon à ce soir

baby (15) répond Posté le 17-09-2009 à 09:13
Bonjour les filles,
Mamy ma potée était excellente,mon JP s'en est léché les doigts.
Le soir on s'est fait une soupe au fromage,pas léger mais super bon.
Bon courage Marie-noelle et fais bien attention.
Sina le soleil est là ce matin après un sacré brouillard.
Mais je préfère,car ce temps gris vraiment pas terrible.
Cathy ,tu nous racontes ce soir!!!!!!
Bisous pour Isa et tte sa petite famille.
Marylou bon caourage , peut-être à ce midi!!!Si on ne se rate pas.
@+++++++++++

harmonie (ris orangis, 91) répond Posté le 17-09-2009 à 08:56
bonjour les copines
tout d'abord bon courage a CATHY c'est le grand jour!
tu as raison BABY pas grand monde en ce moment, pour ma part je suis assez prise
ce weekend c'est (carrelage dans la salle de bain et changement de vasque ,l'autre ne me plaisait pas)
demain repas avec d'anciens restaurateurs (a mon avis se ne sera pas léger) mais je ne vous oublie pas!!!
MAMY j'attends mes papiers!
bisous a toutes


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