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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Les copines du 3 décembre 2007

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par baboun (Normandie, 27) Posté le 01-12-2007 à 16:01
Bonjour à toutes et à tous

Voilà, comme nous sommes un certain nombre à commencer le 3/12, je vous propose de faire un post pour nous. On se présente rapidos avec notre objectif, et ensuite..... on se soutient, nah !!!!
Moi, c'est Sab, j'ai 44 ans, je suis en Normandie et j'aimerais perdre 11kg.
Bisous et bon courage à nous toutes..... Je pars aux courses.
Sab
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mamy turbo (17) répond Posté le 13-09-2009 à 06:01
L'orange est le fruit de l'hiver par excellence puisque que c'est en cette saison qu'il est le meilleur et que la vitamine C est idéale pour lutter contre le froid et la fatigue.

L'orange est aussi très utilisée en pâtisserie et confiserie : coulis, soufflé Grand Marnier, moelleux, orangettes, confiture, crème, pain d'épices, oranges caramélisées... L'écorce confite sert d'ingrédient ou de décor à de nombreux entremets et gâteaux.

lorsque vous avez l'intention de manger une orange ou de la presser pensez à récupérer d'abord le zeste avant de la presser ou l'écorce avant de la manger.

congelez l'écorce dans des sacs ou le zeste dans des bacs à glaçon en petites partie que vous congèlerez pour l'utiliser plus tard dans vos pâtisseries. c'est très pratique et vous aurez ainsi toute l'année des oranges à portée de main.

ceci s'applique aussi au citron ou au pamplemousse ou à tout autre fruit que vous pouvez utiliser dans votre cuisine et vos pâtisseries

mamy turbo (17) répond Posté le 13-09-2009 à 05:27
un peu long mais beau
A mon ami ***
Tu sais l'amour et son ivresse
Tu sais l'amour et ses combats ;
Tu sais une voix qui t'adresse
Ces mots d'ineffable tendresse
Qui ne se disent que tout bas.

Sur un beau sein, ta bouche errante
Enfin a pu se reposer,
Et sur une lèvre mourante
Sentir la douceur enivrante
Que recèle un premier baiser…

Maître de ces biens qu'on envie
Ton cœur est pur, tes jours sont pleins !
Esclave à tes vœux asservie,
La fortune embellit ta vie
Tu sais qu'on t'aime, et tu te plains !

Et tu te plains ! et t'exagères
Ces vagues ennuis d'un moment,
Ces chagrins, ces douleurs légères,
Et ces peines si passagères
Qu'on ne peut souffrir qu'en aimant !

Et tu pleures ! et tu regrettes
Cet épanchement amoureux !
Pourquoi ces maux que tu t'apprêtes ?
Garde ces plaintes indiscrètes
Et ces pleurs pour les malheureux !

Pour moi, de qui l'âme flétrie
N'a jamais reçu de serment,
Comme un exilé sans patrie,
Pour moi, qu'une voix attendrie
N'a jamais nommé doucement,

Personne qui daigne m'entendre,
A mon sort qui saigne s'unir,
Et m'interroge d'un air tendre,
Pourquoi je me suis fait attendre
Un jour tout entier sans venir.

Personne qui me recommande
De ne rester que peu d'instants
Hors du logis ; qui me gourmande
Lorsque je rentre et me demande
Où je suis allé si longtemps

mamy turbo (17) répond Posté le 13-09-2009 à 05:26
--------------------------------------------------------------------------------

.

Jamais d'haleine caressante
Qui, la nuit, vienne m'embaumer ;
Personne dont la main pressante
Cherche la mienne, et dont je sente
Sur mon cœur les bras se fermer !

Une fois pourtant – quatre années
Auraient-elles donc effacé
Ce que ces heures fortunées
D'illusions environnées
Au fond de mon âme ont laissé ?

Oh ! c'est qu'elle était si jolie !
Soit qu'elle ouvrit ses yeux si grands,
Soit que sa paupière affaiblie
Comme un voile qui se déplie
Éteignit ses regards mourants !

- J'osai concevoir l'espérance
Que les destins moins ennemis,
Prenant pitié de ma souffrance,
Viendraient me donner l'assurance
D'un bonheur qu'ils auraient permis :

L'heure que j'avais attendue,
Le bonheur que j'avais rêvé
A fui de mon âme éperdue,
Comme une note suspendue,
Comme un sourire inachevé !

Elle ne s'est point souvenue
Du monde qui ne la vit pas ;
Rien n'a signalé sa venue,
Elle est passée, humble, inconnue,
Sans laisser trace de ses pas.

Depuis lors, triste et monotone,
Chaque jour commence et finit :
Rien ne m'émeut, rien ne m'étonne,
Comme un dernier rayon d'automne
J'aperçois mon front qui jaunit.

Et loin de tous, quand le mystère
De l'avenir s'est refermé,
Je fuis, exilé volontaire !
- Il n'est qu'un bonheur sur la terre,
Celui d'aimer et d'être aimé.



mamy turbo (17) répond Posté le 13-09-2009 à 05:21
hélo les filles ce matin je suis la premiére levée je ne vais pas faire de bruit et vous laisser dormir encore
2VELYNE j'éspére que tu as pu dormir?
MALOU ET LA PIZINQUE AINSI QUE HARMONIE hélàs le we finit ce soir alors profitez encore de votre journée
SINA encore en vacances
BABY continue c'est bien
LEA je te souhaite une trés bonne nuit bisous

baby (15) répond Posté le 12-09-2009 à 21:08
Bonne soirée et bonne nuit les filles je vais regarder ma télé.
A demain
Bisous
Bonne jnée Isa.

mamy turbo (17) répond Posté le 12-09-2009 à 20:19
bonsoir les crapounautes CATHY moi aussi je croise les doigts et te dis m......
SINA j'avais repris pas mal aussi je te donnerais mon poids lundi car j'ai repris mardi dernier seulement
MARIE NOELLE tu as pris une sage décistion et en plus quand tu auras ta retraite tu pouras continuer à travailler
MALOU n'oublie pas aprés le 17 nous serons disponible
BABY bon courrage n'oublie pas que j'ai commendé un servive complet
H2R2ITI travaille bien à demain

hereiti (98) répond Posté le 12-09-2009 à 20:17
coucou :
Bof pour le poids 64.7. Pas folichon (- 200 gr); mais cela ne va pas me miner pour la suite. Tu as un organisme super obéissant Baby. Je suis ravie pour toi.
Je ne pense pas pouvoir perdre autant en si peu de temps, mais il me faut revoir un peu les quantités et peser plus mes portions.
Evelyne, je voudrais bien aller à la mer ce week end, mais il a plut toute la nuit et le lagon doit être de couleur marron ..... ce n'est que partie remise.
Marylou : racontes ta rando nocturne. Avec les lampes de poches et à l'écoute des hululements des chouettes ?
bisous.
Profites au mieux de ton week end pour te détendre la Pizinque....... tu vas être extra jeudi prochain.
A+ Isa

evelyne (voiron, 38) répond Posté le 12-09-2009 à 17:30
bonjour les cops, j'ai passé une excellente nuit,hier soir nous sommes restés manger chez ma belle-soeur et mon beauf ça m'a détendue, par contre pas fait attention du tout, tant pis, cette semaine va être encore un peu dure anniv de Serge et mariage d'une autre belle-soeur( la + jeune des soeurs de Serge qui a le même age que mon fils ainé)à Gap on monte vendredi soir!
C'est comme ça que je les préfère les cèpes avec une persillade c'est un vrai régal
Bravo Malou et Baby vous nous montrez la voie.
Marie-No tu as pris une sage décision, du temps pour toi tu verras que tu ne le regretteras pas.
Mamy toujours pleine de ressources, tu as raison je sers moi-même beaucoup du vinaigre du sel et du bicarbonate pour nettoyer c'est éco nomique et logique!
Isa bon week-end et tache d'aller nager un peu en pensant à moi, je sentirais la chaleur des vagues du pacifique en pensée!
Cathy on va croiser les doigts très fort pour toi cette semaine!
Malou bonne ballade
Bisous les crapaunautes

la pizinque (93) répond Posté le 12-09-2009 à 17:15
Bisous les copines, a demain !!

personne (85) répond Posté le 12-09-2009 à 16:58
salut les filles, je pars faire de la rando semi nocturnes sur les chemins verts, promenade ecologique de 10 kms!!!!bisouille à demain


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