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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Les copines du 3 décembre 2007

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par baboun (Normandie, 27) Posté le 01-12-2007 à 16:01
Bonjour à toutes et à tous

Voilà, comme nous sommes un certain nombre à commencer le 3/12, je vous propose de faire un post pour nous. On se présente rapidos avec notre objectif, et ensuite..... on se soutient, nah !!!!
Moi, c'est Sab, j'ai 44 ans, je suis en Normandie et j'aimerais perdre 11kg.
Bisous et bon courage à nous toutes..... Je pars aux courses.
Sab
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baby (15) répond Posté le 12-09-2009 à 13:47
Bon ti caf' à ttes

mamy turbo (17) répond Posté le 12-09-2009 à 13:09
une pensé

que m'importe la pluie si elle n'arrose que mon jardin
que m'importe le paradis si jy suis seul
bisous à plus

la pizinque (93) répond Posté le 12-09-2009 à 12:58
Bonjour a toutes !
Je viens de me lever, suis sortie hier soir mais j'ai été très raisonnable ! déjà qu'hier midi j'avais mangé au resto mais toujours raisonnable !! Je commence la gym jeudi prochain avec une amie, j'espère que cela me détendra un peu !
Bon je vous fais des bisous, je sors encore ce soir et j'ai plein de choses a faire avant !
Mon oral c'est jeudi matin...
Bisous les copines !!

baby (15) répond Posté le 12-09-2009 à 10:45
Bonjour les filles ,pas en avance mais je suis là,hier au soir j'ai trainé car je me suis occupé de mes mails.
Mamy Sina est une super prof et en plus elle a une patience d'ange.
Bon pour le poids voici le résultat:j'ai perdue 1kg 400,ça fait du bien de rire la preuve.
Sina j'étais remonté à 68kgs, donc maintenant ça fait 66,600kgs.
Pas mal ,je suis assez contente.
@+++++++++++++++

sina (34) répond Posté le 12-09-2009 à 09:41
bonjour tt le monde
hier au soir je vous ai fait faut bon,
mais nous avons avec baby et JP deguster les champignons ,juste poêlé avec une persillade ,un vrais délice
mamy merci pour tout tes trucs
evelyne on reprend les bonnes habitudes, c'est bien ,pense lundi matin à me donner ton poids!!!
Isa profite bien de ton WE et toi aussi je t'attend lundi soir !!
Marie no tu vois les choses commence à se mettre en places, l'année prochaine sera l'année de tt les bonheurs
Cathy ,tu dois etre soulagé que cette semaine soit finie ,viens nous dire comment ça c'est passé ,j'espere bien
Marylou allez justequelques heures ,le WE est là!!!!
moi j'ai rangé les pinceaux jusqu'à la rentrée ,derniere semaine de septembre
15 jours pour profiter encore un peu du cantal et des champignons s'il y en a!!!mais nous allons redescendre un peu à Lattes pour voir Calixte et Julian
aujourd'hui nous sommes invités à midi ,j'ai pas tres envie ,mais bon je n'ai pas le choix ,je vais faire tres attention
A +++++++++mes crapounettes passé une bonne journée bisous

harmonie (ris orangis, 91) répond Posté le 12-09-2009 à 07:54
bonjour
MAMY je reçois mes papiers dans 10jours,il ne reste a ajouter mes deux années supplémentaires et mon dossier est complet pour la retraite qui sera effective le 1 janvier,je verrai a ce moment la si je continue un peu!
malou - 900gr CHAPEAU
BABY as tu des nouvelles de CATHY?que se passe t-il
SINA est ce que les champignons étaient bons,comment les avez vous préparés?
EVELYNE encore au lit? la piscine t'a t'elle fait du bien
et toi HÉREITI la balance est elle gentille avec toi?
je vous souhaite une bonne journée


personne (85) répond Posté le 12-09-2009 à 06:33
hello les crapounettes, bonjour les matinales et les couche tard!!!
ce matin encore 4 heures et je suis en week.
dame balance m'indique 74.7 kgs soit 900grs de moins, et tout cela s'en rire SINA ET BABY!!!!hihihi
pas drôle la MARIE ce matin, j'(ai bien dormi, et je me sens d'attaque pour la journée, gros bisous à ce midi...

mamy turbo (17) répond Posté le 12-09-2009 à 06:27
en voici un pour c'elles qui ont de l'argenterie

Au lieu de payer des produits très chers pour nettoyer votre argenterie comme neuve j'ai trouver une très bonne astuce sur le net: prendre un faitout en inox y mettre au fond des feuilles de papier d'aluminium légèrement chiffonnées et une grosse pincée de bicarbonate de soude. Poser votre argenterie dessus et recouvrir d'eau chaude. Poser sur le feu. Dès l'ébullition, retirer la casserole et attendre 5 minutes. Bien rincer. Essuyer :;)

mamy turbo (17) répond Posté le 12-09-2009 à 06:23
et voici mes trucs et astuces

les torchons peluchent et vos verres ne sont jamais net pour remédier à cela il sufit tout simplement de les amidoner légérement

et pour faire la guerre aux tartre du vinaigre d'alcool pur chaud et frotez ensuite avec un chiffon humide saupoudré de gros sel .

mamy turbo (17) répond Posté le 12-09-2009 à 06:18
Rimes riches à l'oeil
L'homme insulté‚ qui se retient
Est, à coup sûr, doux et patient.
Par contre, l'homme à l'humeur aigre
Gifle celui qui le dénigre.
Moi, je n'agis qu'à bon escient :
Mais, gare aux fâcheux qui me scient !
Qu'ils soient de Château-l'Abbaye
Ou nés à Saint-Germain-en-Laye,
Je les rejoins d'où qu'ils émanent,
Car mon courroux est permanent.
Ces gens qui se croient des Shakespeares
Ou rois des îles Baléares !
Qui, tels des condors, se soulèvent !
Mieux vaut le moindre engoulevent.
Par le diable, sans être un aigle,
Je vois clair et ne suis pas bigle.
Fi des idiots qui balbutient !
Gloire au savant qui m'entretient
alphonce alais


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