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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Les copines du 3 décembre 2007

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par baboun (Normandie, 27) Posté le 01-12-2007 à 16:01
Bonjour à toutes et à tous

Voilà, comme nous sommes un certain nombre à commencer le 3/12, je vous propose de faire un post pour nous. On se présente rapidos avec notre objectif, et ensuite..... on se soutient, nah !!!!
Moi, c'est Sab, j'ai 44 ans, je suis en Normandie et j'aimerais perdre 11kg.
Bisous et bon courage à nous toutes..... Je pars aux courses.
Sab
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evelyne (voiron, 38) répond Posté le 15-08-2009 à 17:03
bonjour, je me pose 5 mn ! demain j'ai ma mère et son ami alors j'ai préparé une glace vanille et des amarettis
ce matin j'ai été au marché comme tous les samedis et après cuisine, salade pom de terres haricots verts, épaule d'agneau en tajine avec aubergines et courgettes et salade de fruits frais au yaourt
il m'en reste un peu pour ce soir si pas assez je leur ferai du couscous avec la sauce au cumin ça ira bien
je vois que la grippe est moins pire que ce qu'on entend dire, c'est tant mieux.
Sina je vais aller sur le site indiqué tant que j'ai un peu de répit
bises à ce soir peut-être

mamy turbo (17) répond Posté le 15-08-2009 à 14:02
ce midi j'ai fait une salade avec haricots verts du jardin mais thon au naturel tomates du jardin et 1 oeuf dur plus un fromage blanc et il en reste pour ce soir
à tout à l'heure

baby (15) répond Posté le 15-08-2009 à 12:33
Bonjour à ttes pas en avance ,mais là tt de même!!
Ca y est mon cousin est reparti il y a peu de temps.
C'est tjrs trop court qd ça se passe bien.
Bon courage Isa pour le travail,en attendant profite du WE.
Merci Mamy pour ce joli poême.
Marie-No comment va?
Cathy parti en WE.
Evelyne encore bien occupé avec tte sa petite famille.
Bon Appêtit à ttes
@+++++++++++++

sina (34) répond Posté le 15-08-2009 à 10:57
si vous voulez voir ce que fait mon ami et maitre je vous donne les coordonnés:www.salembronze.com
si vous aimez l'art je vous laisse découvrir !!!!!!
A ++++++

hereiti (98) répond Posté le 15-08-2009 à 08:17
Hello,
Me revoici pour un petit coucou. Comme d'hab.
Aujourd'hui ; nous avons déclenché le plan "blanc" pour la grippe. En fait, la population se précipite de plus en plus dans les services de soins. Nous ne pouvons plus suivre.Le ministère de la santé locale a décidé de stopper tous les programmes opératoires programmés et d'organiser la prise en charge des patients pour syndrome grippaux. Nous avons tout de même 2 cas qui sont en réanimation suite à cette fameuse grippe. Qu'est-ce qui est vraiment inquiétant , qu'est-ce qui est à prendre réellement au sérieux ?. Personne ne le le sait vraiment. Mais une chose est claire : cette histoire va nous coûter très chers (en médicaments et surtout en arrêts de travail), dans une moindre mesure en décès (taux moins importants que ceux habituels).
Restons very happy. C'est le week end. Alors, repos, farniente etc...
Bisous à tous . Isabelle


sina (34) répond Posté le 15-08-2009 à 07:57
bonjour tt le monde
oui Mamy je suis trés contente ,de retrouver Marylou et Jacky ,ils arrivent en debut d'aprém' j'espere qu'il n'auront pas trop de circulation ...quoi que Nice -Lattes c'est une autoroute trés fréquenté
Marie Noelle il te faut un cour de madame FEE pour utiliser ta nouvelle cuisine et tt le reste,c'est une grande avanture ,la decouverte de ta maison avec l'électricitée!!
Evelyne toujours trés occupée,mais j'espere que tt ce passe bien quant même
Cathy repose toi bien!!
baby profite bien de tt ces instants avec ton cousin
Isa bonne soirée et bonne nuit bien merité apres ta journée trés chargée

A +++++mes crapounettes

mamy turbo (17) répond Posté le 15-08-2009 à 06:26
et pour vous mettre en route un poême

un matin toujours revient
La nuit monte en moi comme monte l'orage
Tout fuit, tout plie, tout crie sous le vent et sa rage
Les noirs nuages pleurent des larmes de pluie
la bas sur la mer une mouette s'enfuit!

Le ciel bas, de sombre se voile
la bruine comme une araignée tisse sa toile
L'obscurité croit, les silhouettes s'estompent
dans le port les ancres des navires se rompent.

Lentement, le jour se lève
La tempête finit lorsque la nuit s'achève
Un autre soleil apparait a l'horizon
La mer à nouveau rythme sa morne chanson


mamy turbo (17) répond Posté le 15-08-2009 à 06:17
bonjour les filles et surtout trés bonne journée je crois que deux copines vont se rencontrer et bientot ce sera mon tour de faire une rencontre que du bonheur
SINA heureuse de ses retrouvaille ainsi que BABY
MARIE NOELLE dans la lumiére
LAPIZINQUE EVELYNE et les autres bonne journée à tous bonne nuit à léa


fertilisez vos cyclamens

les cyclamens adorent la cendre de bois trés alcalines et riche en potassiumétalez les autour des plants puis répartissez qq poignées de compost bien mur enfin griffez le sol fermement pour rendre ce surfacage efficace


avant de partir en vacances

l'orsque vous partez en vacances faites avant votre dépard le grand néttoyage au jardin enlevez les mauvaises herbes binez le sol arrosez et paillez l'humidité sera gardé plus longtemps et vos plantes supporterons sans grogner plusieurs jours d'absence

baby (15) répond Posté le 15-08-2009 à 00:58
C'était la jnée des rencontres Sina!!!!
Moi j'ai passé un super moment,avec mon cousin et sa femme, que du bonheur.
Bonne nuit à ttes
A demain
Bisous

sina (34) répond Posté le 14-08-2009 à 21:35
mes chere crapounettes
je viens d'avoir une visite extraordinaire ,un ami sculteur ,mon Ami egyptien avec son épouse que je n'avais pas vu depuis 6ans ,il ne vit pas en france mais à bangkok
il viens diner lundi soir
pour l'instant je vous souhaite une bonne soirée et une bonne nuit
a demain bisous


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