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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Les copines du 3 décembre 2007

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par baboun (Normandie, 27) Posté le 01-12-2007 à 16:01
Bonjour à toutes et à tous

Voilà, comme nous sommes un certain nombre à commencer le 3/12, je vous propose de faire un post pour nous. On se présente rapidos avec notre objectif, et ensuite..... on se soutient, nah !!!!
Moi, c'est Sab, j'ai 44 ans, je suis en Normandie et j'aimerais perdre 11kg.
Bisous et bon courage à nous toutes..... Je pars aux courses.
Sab
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hereiti (98) répond Posté le 31-07-2009 à 09:11
Hello,
Me revoilou. Après un cours de yoga (j'ai failli dormir durant la séquence de relaxation à la fin !!)
Ma reprise du travail se fait plutôt bien. Le personnel du service ne me harcèle pas encore , les patients tjrs adorables et les médecins tjrs imbuvables. Donc, on fait avec et tout va bien.
Reprise du régime : doucement , mais surement. Hé oui, Marie No au pays des Mac do et des Ice Cream, dur de poursuivre le régime. Mais : Allez Hop, on y va.
Qui reprend le sport avec moi ? Demain, reprise du vélo.
Bisous Isa

mamy turbo (17) répond Posté le 31-07-2009 à 08:40
évelyne tu viens nous lire juste un bonjour pour que l'on ne sinquiéte pas ou un coucou bisous à plus

evelyne (voiron, 38) répond Posté le 31-07-2009 à 08:28
bonjour à toutes les revenantes et les restantes,tout le monde est bien occupé je ne vais pas déroger à la règle car demain j'ai bon beau-fils qui vient en perm pour le week-end sasoeur et son chéri qui viennent manger et dimanche on fête l'anniv d'Andréa avec ses parents et ma mère et son compagnon, donc aujourd'hui je commence les préparatifs et je fais les desserts biscuits et glaces + du repassage bien sûr j'ai pas encore fini!
bises, je reviens de temps en remps vous lire mais je ne mets pas toujours un mot c'est un tort car le forum est bien vide par moments, à+

mamy turbo (17) répond Posté le 31-07-2009 à 06:41
bonjour les loulouttes bonne journée à toutes et à aimé? ce matin nous allons sur la rochelle demain sommes invitées coment faire le régime?surtout quand on aime bien manger un bon repas c'est 4 jrs pour reperdre ce que j'ai pris mais bon je ne regrossi pas depuis plus de un an déja pas mal mais tjrs faire attentiondur dur bisous à plus



et voici les trucs et astuces de mamyè pour avoir des cotes de célerie blanches il leur faut de l'obscurité entourez les touffes d'un plastique noir que vous maintiendrais par des ficelles ou bien encore recouvrez la plante avec de la paille aux deux tiers


pour avoir des poireaux plus gros qq jours avant la récolte couchez ou bien coupez les feuillages cela provaque le grossisement des racines

et pour celle qui nont pas de jardin

tout brille si vous passez si vous passez rapidement un chiffon imbibé de vinaigre sur vos meubles avant de les encaustiquer

voili voilou vous savez tout big bisous à plus

sina (34) répond Posté le 30-07-2009 à 23:13
COUCOU 0 TOUTES LES LOULOUTES
Baby et sa petites familles viens de partir
je vous fais de gros bisous demain je ferais des photos et je vous les ferais parvenir par mail
je suis fatigué ,il me reste tt à ranger et au lit
bizzzz je vous lirais à toutes

mamy turbo (17) répond Posté le 30-07-2009 à 18:57
tout vient de s'éffacer je recommence la fuite du chauffe eau est réparé j'ai été en courses puis cet aprés midi voir un apartement pour un papy qui veut venir dans la région et fait 10 beaucoup de haricots verts ouf bien venue à sina bon vernissage à demain

harmonie (ris orangis, 91) répond Posté le 30-07-2009 à 18:25
me voila de nouveau!
hier j'ai encore déménagé quelques affaires restantes la fin sera pour ce weekend!bon début pour les vacances!!!
HÉREITI je suis vraiment contente de te revoir ,ton voyage c'est bien passé ,côté nourriture ce n'était pas diet!!!
SINA envoie nous des photos de ton expo
je suis sure que sera super!!en plus avec ta copine
MAMY tu as eu quelques soucis ,j'espère que tout c'est arrangé!
EVELYNE tu sais que même si je ne suis pas sur le forum je pense a vous toutes et même a AIMÉ!!!

sina (34) répond Posté le 30-07-2009 à 15:07
coucou mes louloutes
enfin de retour,vous m'avez manquées j'ai passé quelques jours trés agréable chez nos amies
je vais mettre de l'ordre dans mes affaires et je reviendrais plus tard ,ce soir j'ai le vernisage de l'expo et Baby avec JP et la petite famille ,je suis super contente
plein de bisous A +++++

mamy turbo (17) répond Posté le 30-07-2009 à 14:04
grand merci à notre tahitienne je crois avoir réussi je pars faire m

baby (15) répond Posté le 30-07-2009 à 09:54
Bonjour les filles,Coucou Isa , alors dur dur la reprise!!!!
Mamy tu feras une tite' sieste cet AM comme ça tu récupèreras de ta nuit mouvementé.
Gros bisous à tt le monde
@++++++++++++


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