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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Les copines du 3 décembre 2007

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par baboun (Normandie, 27) Posté le 01-12-2007 à 16:01
Bonjour à toutes et à tous

Voilà, comme nous sommes un certain nombre à commencer le 3/12, je vous propose de faire un post pour nous. On se présente rapidos avec notre objectif, et ensuite..... on se soutient, nah !!!!
Moi, c'est Sab, j'ai 44 ans, je suis en Normandie et j'aimerais perdre 11kg.
Bisous et bon courage à nous toutes..... Je pars aux courses.
Sab
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evelyne (voiron, 38) répond Posté le 23-07-2009 à 08:10
levée à 7h enfin une bonne nuit de sommeil!
hier après mes lessives chez ma mère j'ai été voir mes petits, j'ai passé l'aprem avec eux et le soir Andréa voulait partir avec moi!
maintenant je vais aller arroser parce que la pluie tarde à venir, le ciel est nuageux mais sans +
à tout bisous

mamy turbo (17) répond Posté le 23-07-2009 à 08:03
alors les filles le poulaillé n'a pas été ouvert ce matin je viens de l'ouvrir venez vitte bisous

personne (85) répond Posté le 23-07-2009 à 06:02
hello mamy déjà levée, le 1er je serais à NICE, nous verrons cela après les congés, cette fin de semaine ce n'est pas possible j'ai plein de trucs à faire et à ranger car nous partons lundi dans la matinée...
ici il a plu tout la nuit et beaucoup et un grand coup de tonnerre, je me suis vite levée pour débrancher mon ordi..et puis plus rien..
bon je vais preprarer mon dej et je file..
à ce midi..

mamy turbo (17) répond Posté le 23-07-2009 à 05:52
à midi je vais faire un lapin chasseur car j'ai le voisin et sa fille à manger et ils adorent ca à plus

mamy turbo (17) répond Posté le 23-07-2009 à 05:49
bonjour les filles et aimé?il à plu toute la nuit pas besoins d'arroser le jardin éspérons que ca aura rafraichit hier j'ai fait de la confiture d'abricots et distribué aux voisins

marielou hier au soir j'ai oubliée de te téléphoner que dirait tu de samedi 1 er aout vous viendrais déjeuner avec nous?*


et maintenant les trucs et astuces

un petit truc pour baby

gardez bien précieusement vos cendres de bois les annimeaux de la basse cour adorent se plonger dedans de plus cela les aides à lutter contre les parasites


et enfin pour lutter contre les moustics trois trucs



placez dans la piéce ou l'on se tiens des feuilles de tomates fraiches froissées suspendu au lafond

posez sur une assiéte un oignion coupée en quatre ou bien une orange piquée de clous de girofle

et enfin mettez sur votre oreiller qq goutes de menthe poivrée ou citronelle

big bisous à plus





baby (15) répond Posté le 22-07-2009 à 22:51
Bonne nuit les filles faites de beaux rêves.
Bisous
A demain

sina (34) répond Posté le 22-07-2009 à 22:14
UN PETIT BONSOIR
bonne nuit faite de beaux reves
bisous à demain

personne (85) répond Posté le 22-07-2009 à 21:56
bonne nuit les louloutes, a demain..je vais me coucher, trop chaud, ici il pleut depouis 19 h..cela fait du bien au jardin , enfin un peu de frais..
bisous à demain

baby (15) répond Posté le 22-07-2009 à 14:42
Coucou, ce midi ,moi j'ai fait 1 verrine de betteraves mixées avec de la crême 3% et des épices, 2 tomates cerise farcies avec du chèvre frais , ciboulette et échalotes ainsi qu'1 tronçon de concombre farci également avec du chèvre,ensuite blanc de poulet rôti et salade.
Voilà pour vous qques idées.
Ce soir , ce sera poulet froid, sûrement salade,et mousse d'ananas en dessert.
@+++++++

sina (34) répond Posté le 22-07-2009 à 13:54
tt le monde a du vent, je vous l'avais dit de fermer les portes du grand nord
pour dejeuner j'ai eu :salade composée,saumon fumé et une pêche
je viens prendre mon petit caf' avec vous ,c'est aprem' je doit preparer l'expo ,tout organiser ,tt mettre en place ,je vais finir tard ce soir
je vous dis A +++++bisous


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