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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Les copines du 3 décembre 2007

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par baboun (Normandie, 27) Posté le 01-12-2007 à 16:01
Bonjour à toutes et à tous

Voilà, comme nous sommes un certain nombre à commencer le 3/12, je vous propose de faire un post pour nous. On se présente rapidos avec notre objectif, et ensuite..... on se soutient, nah !!!!
Moi, c'est Sab, j'ai 44 ans, je suis en Normandie et j'aimerais perdre 11kg.
Bisous et bon courage à nous toutes..... Je pars aux courses.
Sab
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mamy turbo (17) répond Posté le 20-07-2009 à 06:21
bonjour les filles un petit coucou avant de partir bravo sina je te signale que mon poids désiré est de 70 mais dur dur mais je les aurais à la longue mais en 2006 je fesait 107kg j'avais perdu 10 kg toute seule voila vous savez tout bisous bonne journée à toutes et aimé?


et maintenent les trucs de mamy
compost sans odeurs

parmi les nombreuses vertus des cendres de bois elles ont celle d'enlever les odeurs du compost

aider à la reprise

vous voulez rempoter une plante pour facilité la reprise il faut lenlever le plus de terre possible entre les racines prenez une vieille fourchette et peignez les racines la vieille terre s'en ira et enfin si vous avez des concombresq amer il vous sufit tout symplement de les faire macérer dans du lait légérement sucrée


bon je vous quitte je pars pour fleurance dans le gers bisous


baby (15) répond Posté le 19-07-2009 à 23:38
Rien ne nous est impossible.
Encore Bravo.
Gros bisous
Bonne nuit
A demain

sina (34) répond Posté le 19-07-2009 à 22:10
YES,YES,,YES
c'est pas beau ça !!!!houaaaaaaaa
trop contente
bisous Youpi......................

sina (34) répond Posté le 19-07-2009 à 22:07
19/07/2009 p.dep_____p.act______déja perd__reste pert__p.dési
Evelyne______73_____63,1______9,9________3,1_______60
Mamy T______97,5___85,3______12,2_______2,3_______83
Marie No_____71,4___65,5______5,9________1,5_______64
Marylou_____82,5____75_______7,5________1,5_______60 ,5________70
Jacky_______69,3____67,4_____1,9________2,4________65
Baby_______107_____65______42_________-2_________67
Sina_______74______66_______8__________6_________60


baby (15) répond Posté le 19-07-2009 à 21:55
Je trouve ça génial Sina .
BRAVO On va y arriver.

sina (34) répond Posté le 19-07-2009 à 21:46
copie à revoir zero pointé
à demain bizzzzz

sina (34) répond Posté le 19-07-2009 à 21:46

19/07:09

poids dep. act dés. perd. à perd


Evelyne 73 63,1 60 9,9 3,1

Mamy T. 97,5 85,3 83 12,2 2,3

Marie No 71,4 65,5 64 5,9 1,5

Marylou 82,5 75 70 7,2 5

Jacky 69,3 67,4 65 1,9 2,4

Baby 107 65 67 42 -2

Sina 74 66 60 8 6


re-essai

sina (34) répond Posté le 19-07-2009 à 21:37
coucou les filles
j'ai du travail et c'est pas au point, mais je vais y arriver
rien que pour voir votre belle humeur ,ça vaut le coup
à demain bisous soyez indulgente avec moi je n'ai jamais fait ça
mais que du bonheur!!!!

FABIE67 (14) répond Posté le 19-07-2009 à 21:18
Bonsoir les filles,
week-end un peu chargé, excuser moi de ne pas être venue plus tot.
Hier nous avions du monde pour l'anniv de mon clément, et ce matin nous avions rdv à 10 H pour un rando de 9kms, et oui 9kms vous ne révez pas...Et ensuite un super resto, nous venons de rentrer.
Ce soir je ne mange pas....
Sina côté KG c'est zéro, j'ai repris et je n'y arrive pas alors je me suis acheté des médoc pour drainer (oenobiol expresse jambe lourde) ça va m'aider à éliminer et je bois de l'eau un peu plus que d'hab..je vous dirai ce que ça donne....
BONNE NUIT A TOUS
PS: sina je suis en vacances dans 2 semaines pas 1....Et oui je dois encore bosser 15 jours...
BISOUS

baby (15) répond Posté le 19-07-2009 à 20:40
Marylou moi je vais regarder " HARRY POTTER" le 1er film .Je suis FAN j'y peux rien.


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