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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Les copines du 3 décembre 2007

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par baboun (Normandie, 27) Posté le 01-12-2007 à 16:01
Bonjour à toutes et à tous

Voilà, comme nous sommes un certain nombre à commencer le 3/12, je vous propose de faire un post pour nous. On se présente rapidos avec notre objectif, et ensuite..... on se soutient, nah !!!!
Moi, c'est Sab, j'ai 44 ans, je suis en Normandie et j'aimerais perdre 11kg.
Bisous et bon courage à nous toutes..... Je pars aux courses.
Sab
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Aimé (10) répond Posté le 05-07-2009 à 19:25
situation le 05/07/2009__________________________________ __
______________________________________________________ __
______________ poids_ ___ poids ___ déjà_ __ reste___ __ poids
______________ départ ___ actuel ___ perdu __ à perdre __ désiré
Evelyne________ 73.0 _____ 63.1 ___ 9.9 ___ 3.1 ________ 60.0
Fabie__________ 68.0 ______ 66.5 ___ 1.5 ____ 4.5 ______ 62.0
Mamy Turbo____ 97.5 _____ 85.3 ___ 12.2 ___ 2.3 ______ 83.0
Marie Noelle_____ 71.4 _____ 65.5 ___ 5.9 ____ 1.5 ______ 64.0
Marylou________ 82.0 _____ 72.7 ___ 9.3 ____ 1.7 ______ 71.0
Jacky___________ 69.3 _____ 67.4 ___ 1.9 ____ 2.4 ______ 65.0


evelyne (voiron, 38) répond Posté le 05-07-2009 à 17:30
me revoilà les in vités sont partis, ouf
vendredi soir mon fils ainé a fait un malaise avec hypertension et tachycardie, ils étaient au festival de jazz à Vienne alors je suis allée à Fontaine pour garder les petits car la babysitter devait partir, mon fils est rentré à 3h en taxi(un voisin est allé récupérer leur voiture le lendemain ma belle-fille ne conduit pas) aussi j'ai très peu dormi et j'avais le repas d'aujourd'hui à préparer, je suis hs
perdu 700g reste encore 700g à perdre pour revenir au poids d'avant la Turquie, je suis à 63kg100, contente de voir que tu ne nous oublie pas Aimé , repose toi bien!

mamy turbo (17) répond Posté le 05-07-2009 à 17:19
un petit coucou en passant ravi de te lire sina je pensait que tu était à valette et pas d'ordi

on à rentrée nos oignions pas joli mais bon
et on à semmé deux rangs de haricots vert je ne sais pas si je viendrais vous border mais de toute facon je ne fermerais pas le poullaillé au cas ou ?
bisous à plus

sina (34) répond Posté le 05-07-2009 à 11:51
coucou tt le monde
je suis ravie de voir qu'Aimé montre le bout du nez et plus j'espere bientôt
en tout bien tout honneur
Marie Noelle bon courage
Marylou aujourd'hui repos
Mamy merci pour tes truc super
Isa je vois que tu as passeé une bonne soirée
Fabie bon We
Baby tu as beaucoup de monde en ce moment
ben alors toutes les autres vous etes ou ,on deserte.......
A ++++++

mamy turbo (17) répond Posté le 05-07-2009 à 09:46
marie noelle bon courrage
léa repose toi bien malou baby fabie sina aimé la pizinque et les autres revenez vitte ici bon dimanche bisous

hereiti (98) répond Posté le 05-07-2009 à 08:50
hello,
hier, soirée offerte par la banque pour fêter les 50 ans de sa création. Le champagne a coulé à flot. un spectacle local avec de la danse et de la musique. Cela a fait une sortie sympa. Aujourd'hui : repos à la maison. Il m'a fallu faire un peu de jardinage. Pas d'oignon a ramasser, mais encore des racines "d'oiseaux de paradis" à arracher. Dur dur !!
Ce soir, je prévois une soirée lecture, je n'ai rien vu qui me plaisait à la TV.
Je vous souhaite une très belle journée ensoleillée. Bisous Isa

personne (85) répond Posté le 05-07-2009 à 07:07
dommage que tu sois si loin j'y serais aller te donner un coup de main..
j'espère que les deux maisons ne sont pas loin l'une de l'autre.
on pas dire que tu es SDF...LOL..
COURAGE ET BON DEMENAGEMENT...

harmonie (ris orangis, 91) répond Posté le 05-07-2009 à 06:32
bonjour a toutes et lui
MALOU tu m'impressionnes!!!je ne me sentirais pas le courage après le boulot de marcher 10km
pour moi aujourd'hui c'est le déménagement des gros meubles!j'ai loué un camion
je viendrais ici que pour manger et me laver puisque je n'ai toujours pas l'électricité sympa deux maisons pour
vivre!!!!bon je ne vais pas me plaindre il y en a qui ont même pas de toit
je vous souhaite un bon dimanche

mamy turbo (17) répond Posté le 05-07-2009 à 06:20
bonjour les filles et aimé bon dimanche à tous

et voici les trucs et astuces de mamy

pour rafraichir votre tapis de laine

coupez un chou en tranche enlever avec l'aspirateur la poussiére de votre tapis puis frottez dans le sens du poil avec le chou l'orsque ce dernier est sali coupez en une autre tranche et continuez le travail

pour ma par je les lavent sur la terrasse et laisse sécher au soleil
d'une pierre deux coup


contre la gourmandise des escargots et limaces vous pouvez mettre un cordon de cendre de bois de 10 cm autour de vos plantes les hardis gastéropodes s''empétrerons dedans et périront étouffés de plus la cendre apporte à votre sol de la potasse

précieuse mixture

l'ail à une odeur forte que peu de ravageur appréciront pour les chasser écraser de l'ail au mixer avec de l'eau et ajoutez du savon de marseille puis pulvérisez sur vos plantes les hotes indésirable partirons bien vitte

personne (85) répond Posté le 05-07-2009 à 06:13
kikou, merevoilou, déjà levée, je n'arrivais plus à dormir, hier soir ma randonnée semie nocturne impec..11 kms faciles bonne température, payasages magnifiques, odeurs de la terre, de la ferme,la nature quoi, supers..
ce matin je n'ai m^me pas mal aux jambes..
je vous souhaite une bonne journée, il va faire mucha calor encore aujourd'hui, celles qui se mettent au soleil, tartinez vous bien, attention au soleil...bious


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