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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Les copines du 3 décembre 2007

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par baboun (Normandie, 27) Posté le 01-12-2007 à 16:01
Bonjour à toutes et à tous

Voilà, comme nous sommes un certain nombre à commencer le 3/12, je vous propose de faire un post pour nous. On se présente rapidos avec notre objectif, et ensuite..... on se soutient, nah !!!!
Moi, c'est Sab, j'ai 44 ans, je suis en Normandie et j'aimerais perdre 11kg.
Bisous et bon courage à nous toutes..... Je pars aux courses.
Sab
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Aimé (10) répond Posté le 11-06-2009 à 11:06
oui , Isa , raviver nos premiers engagements peut être un choc , positif , mais aussi négatif selon les personnes ; j'ai sûrement été imprudent .

Aimé (10) répond Posté le 11-06-2009 à 10:59
j'ai toujours été d'accord avec toi , Baby , tu le sais bien .
tu es le symbole de la réussite ; une chose est simple : il n'y a qu'à suivre tes conseils .............

hereiti (98) répond Posté le 11-06-2009 à 10:48
un petit coucou avant de partir me coucher. Aimé, j'ai bien apprécié ton idée de reprendre nos premiers messages.
Comme Evelyne, j'ai un peu de regret à ne pas avoir atteint mon objectif des 10 kilos de l'époque...... et cela peut être un peu "choc" au bout d'un an et demi. D'un autre côté, je vous ai rencontré et les expériences de certains ont montré que la méthode fonctionne....... il n'y a plus qu'à.... et c'est cela qui est parfois difficile. Pour ma part, je craque régulièrement et cela ne pardonne pas : je stagne.
Mais, bon, je sais pourquoi ..... restons motivée. Bisous à tous.
Je pars voir "notre" clown sur le forum de Lulu. Bisous Sina (sic!)

baby (15) répond Posté le 11-06-2009 à 10:26
Mamy encore pas branché?
Aimé tu es d'accord avec moi?
Garigou, tout va bien?

baby (15) répond Posté le 11-06-2009 à 10:24
Bonjour,tt le monde
Moi aussi j'ai regardé un peu en zappant de temps en temps car comme vous le dites c'est vraiment difficile de s'accepter tel que l'on est (lorsqu'on est hors normes).
Je suis bien placé pour le savoir!!!!
Mais par contre, pour y arriver il faut malheureusement le faire que pour soi(avant tout)car les personnes qui vous entoure ne peuvent pas comprendre et en plus ,ils vont vous encourager pdt très peu de temps,car ils baissent les bras encore + vite que vous.
Ce qui ne vous aident vraiment pas bcp.
Mais vous mets + tôt le moral ds les baskets.
Qd à nous , nous avons notre forum,et, Jean mimi ainsi que les copines pour nous motiver et nous remonter le moral.
"PAS VRAI"
Courage aujourd'hui pour vos menus
Ce midi pour moi ce sera:
concombre en vinaigrette"tjrs allègée"
(voir la vinaigrette à jmimi)
1 tr de coeur
brocolis vapeur sauce moutarde(moutarde,avec de la crème Allégée)
Puis passer au four
1 fruit
Si besoin une rondelle de pain
Voilà ça peut vous donner des idées.
Je souhaite une bonne jnée à nos travailleuses.
Marie-no,courage tu vas en voir le bout , je crois que tu t'énerves car tu t'impatientes ,ce que je trouve normal mais reste zen , tu te sentiras mieux.Bisous.
Alors Marylou,on s'est couché tard hier?
@++++++++++++
Je vais reboire un ti caf'

Aimé (10) répond Posté le 11-06-2009 à 10:17
Mamy , ton ordi toujours en panne ?

Aimé (10) répond Posté le 11-06-2009 à 10:16
coucou Valérie , c'est tout ?
à bientôt de te lire plus longuement .
bisous

Valérie répond Posté le 11-06-2009 à 09:46
Coucou tout le monde.

A+++++++

FABIE67 (14) répond Posté le 11-06-2009 à 09:41
Aimé, le 2 décembre 2007 c'est vraiment trés loin, depuis je n'ai pas tellement bougé...Il faut absolument que je me remotive pour l'été...
BIZ

FABIE67 (14) répond Posté le 11-06-2009 à 09:37
bonjour à tous,
moi aussi j'ai regardé l'émission de Delarue, ça fait peur....Quelle tristesse d'être aussi gros et ne pas pouvoir faire grand chose à part ne plus manger....
Bonne journée à tous sous un grand soleil Normand...
BIZ


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