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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Les copines du 3 décembre 2007

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par baboun (Normandie, 27) Posté le 01-12-2007 à 16:01
Bonjour à toutes et à tous

Voilà, comme nous sommes un certain nombre à commencer le 3/12, je vous propose de faire un post pour nous. On se présente rapidos avec notre objectif, et ensuite..... on se soutient, nah !!!!
Moi, c'est Sab, j'ai 44 ans, je suis en Normandie et j'aimerais perdre 11kg.
Bisous et bon courage à nous toutes..... Je pars aux courses.
Sab
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liougirl (cantal, 15) répond Posté le 06-09-2012 à 13:57

J'avais oublié, LOL!!!!

liougirl (cantal, 15) répond Posté le 06-09-2012 à 11:19
Coucou,
voilà le menu de ce midi: concombre et tomates avec vinaigrette légère, 1 part de flan de courgettes et yaourt.
Pour JP même entrée , mais suivi d'1 cuisse de canard confit avec pommes sautées.
Pour la fin c'est selon.
@++++++++

sina9 (Lattes, 34) répond Posté le 06-09-2012 à 09:15
bonjour tt le monde
je suis un peu occupée , nous partons pour Valette ce soir vers 18h et il me reste pas mal de chose a faire
bonne journée bisous

liougirl (cantal, 15) répond Posté le 06-09-2012 à 08:33

Hello,
personne , je ne suis pourtant pas matinale!!!!!
Ou êtes-vous?
Bon ,je vous envoie un ti' caf'
@++++++++
Bises

liougirl (cantal, 15) répond Posté le 05-09-2012 à 22:39

Merci pour vos compliments, joli la "Salers".
Moi ,le repas c'était poivrons farcis, tomates farcies ,pomme de terre farcies, et courgettes rondes farcies.
Je n'ai mangé qu'un poivron.
Je me suis bien régalé, et j'ai terminé avec une tite' glace.
Je vous souhaite une bonne soirée ,ainsi qu'une bonne nuit.
A demain
Bises

sina9 (Lattes, 34) répond Posté le 05-09-2012 à 21:17
super B , je pense pouvoir les voir vendredi ou samedi ,j'ai pas mal de choses pour toi !!! Aimé que fais tu ?? * ;) ;) ;)
bonne soirée ,bonne nuit O:-) O:-) O:-)
bisous a demain :-* :-* :-*

spanichgirl (benet, 85) répond Posté le 05-09-2012 à 20:15

:-O :-O qu'il est beau dis donc
tes fleurs aussi,
AIME as tu gagné au jeu avec tes copains!!!!
quel ton repas ce soir!!!
bisouilles à demain :-* :-* :-* <X

liougirl (cantal, 15) répond Posté le 05-09-2012 à 19:55

Aperçu d'un de mes potirons , et encore ça rend pas vraiment la vérité , il est énorme.
Bon'App', et bonne soirée.
@+++++++++++

liougirl (cantal, 15) répond Posté le 05-09-2012 à 10:19

Bonjour tout le monde,
Mes fleurs tiennent encore le coup.
Je vous en fait profiter.
Il fait beau, tant mieux.
Je vais m'occuper de conserves et je vais préparer des poivrons farcis pour ce midi.
Bonne journée
@++++++
Bises

sina9 (Lattes, 34) répond Posté le 05-09-2012 à 09:56
bonjour tt le monde
ici c'est grand soleil , je vais en profiter pour aller au jardin couper un peu ça pousse dans tt les sens
vous faites quoi aujourd'hui ?
bisous A+++++++++++++


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