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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Les copines du 3 décembre 2007

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par baboun (Normandie, 27) Posté le 01-12-2007 à 16:01
Bonjour à toutes et à tous

Voilà, comme nous sommes un certain nombre à commencer le 3/12, je vous propose de faire un post pour nous. On se présente rapidos avec notre objectif, et ensuite..... on se soutient, nah !!!!
Moi, c'est Sab, j'ai 44 ans, je suis en Normandie et j'aimerais perdre 11kg.
Bisous et bon courage à nous toutes..... Je pars aux courses.
Sab
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Aimé (10) répond Posté le 20-03-2009 à 08:47
à midi , je mange au resto.

moi aussi , je veux avoir un peu de rondeur en Mai.

Aimé (10) répond Posté le 20-03-2009 à 08:44
Garigou pour ta devinette (transport de fonds , commençant par M ) , je n'est trouvé que : " Maërl " .
c'est sûrement pas ça ; je te demande un indice supplémentaire.

bisous.


Le maërl est un subsrat et un milieu (Habitat (écologie)|habitat) biogénique (c'est à dire produit par des espèces vivantes) qui se forme notamment le long des côtes de Bretagne et qui est constitué de débris d'algues marines riches en calcaire, souvent mélangé avec du sable et des débris coquilliers. Sous une autre forme, du maërl existe aussi en Méditerrannée[1]





Aimé (10) répond Posté le 20-03-2009 à 08:37
bonjour à toutes.

très beau soleil , mais vent glacial .

bien protégés et exposés au soleil , les semis lèvent.

bisous

sina (34) répond Posté le 20-03-2009 à 08:33
moi j'aime bienton idée carré de porc caramélisé ,mais avec les aubergines
j'arrive à quelle heure ???(lol)

evelyne (voiron, 38) répond Posté le 20-03-2009 à 07:48
bonjour, toujours du beau temps formidable, ce soir j'ai mon beau-fils qui vient il va rester le week-end pour aider Serge à tailler la haie et demain j'ai 11 personnes à manger, donc cet aprem après la piscine je vais commencer les préparatifs!
Je ne sais pas encore tout à fait ce que je vais faire mais je vais bien trouver, peut-être confit de canard aux lentilles ou carré de porc caramélisé haricots verts ou sauté de porc au lait de coco et aubergines qu'est-ce que vous en dites?

sina (34) répond Posté le 20-03-2009 à 07:39
bon jour tt le monde
ici grand soleil,
bon courage aux travailleuses
Marie Noelle je vais voir si je le trouve le livre de Jean Mimi
c'est normal qu'aujourd'hui tu es mal partout et que tu sois fatiguée ça ira mieux demain ,c'est le travail qu'il a fait qui te laisse comme cela
bisou A++++++

mamy turbo (17) répond Posté le 20-03-2009 à 07:13
marie noelle mon fils arrive le 6 avril bisous

mamy turbo (17) répond Posté le 20-03-2009 à 07:12
ce matin mon forum est tout tourneboulé j'ai mis 15 mn à vous retrouver à croir que notre jean mimi veut nous suprimer ce serait domage et vous?rencontrez vous des problémes?



La citation du jour
«On ne fait de grandes choses qu'autant qu'on sait se concentrer tout entier sur un objet.»
Louis NAPOLÉON

Le dicton
Dans beaucoup de domaines, il faut apprendre à valoriser les points positifs et à ne pas se focaliser sur le reste.

La maxime
Il ne faut pas regarder quel bien nous fait un ami mais seulement le désir qu'il a de nous en faire.
Madeleine de Souvré, marquise de SABLÉ

Le proverbe
Un homme sans argent est un bateau sans voile. (PROVERBE SCANDINAVE)

mamy turbo (17) répond Posté le 20-03-2009 à 06:57
bonjour les filles et aimé bonne journée à toutes sans oublier léa bonne nuit il y à pas longtemps que je suis levée et me voici hier trop crevée et en plus j'avais une amie à diner hier au soir big bisous à tous

harmonie (ris orangis, 91) répond Posté le 20-03-2009 à 06:31
bonjour a tous
la séance chez le kiné m'a cassé !! ça ira mieux demain
en parlant de recettes savez vous que le doct COHEN vient de sortir un beau livre de recettes bien illustré moi qui ne photocopie pas je pense l'acheter j'adore les livres!!
MAMY ton fils arrive bientôt !ou il est déjà là !
MALOU ton mari va mieux?
bon je vous quitte en souhaitant a tous une belle journée ensoleillée
marie noelle


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