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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Les copines du 3 décembre 2007

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par baboun (Normandie, 27) Posté le 01-12-2007 à 16:01
Bonjour à toutes et à tous

Voilà, comme nous sommes un certain nombre à commencer le 3/12, je vous propose de faire un post pour nous. On se présente rapidos avec notre objectif, et ensuite..... on se soutient, nah !!!!
Moi, c'est Sab, j'ai 44 ans, je suis en Normandie et j'aimerais perdre 11kg.
Bisous et bon courage à nous toutes..... Je pars aux courses.
Sab
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sina (34) répond Posté le 24-02-2009 à 13:39
on a des kg à perdre tra la la

à ce soir après les cours tra la la !!!!!

Aimé (10) répond Posté le 24-02-2009 à 13:32
pourquoi ? tra la la ....

Valérie répond Posté le 24-02-2009 à 13:16
Aujourd'hui c'est Mardi Gras , tra la la ...

Mais nous ne le fêterons pas tra la la

sina (34) répond Posté le 24-02-2009 à 12:10
oui mais j'attend le contrat,des que je l'ai je vous en fait par

la pizinque (93) répond Posté le 24-02-2009 à 11:45
Bravo Sina !
Au fait, il ne faut pas verser des arrhes pour le gite ? hésites pas a nous le dire ok ?
A plus...

sina (34) répond Posté le 24-02-2009 à 10:38
c'est bien garigou , mais attention je veille
je viens de faire 1/2 de WI et 10mn de plate forme pas mal non pour un redémarrage!!!!!

Valérie répond Posté le 24-02-2009 à 09:56
Bonjour, moi, je vous promets seulement de faire ce que je peux...
Manger équilibré et 30 minutes de marche rapide, ce tous les jours...
Je devrais obtenir un résultat, vous verrez lequel à la fin du joli mois de Mai.
Bisou, bisou

Aimé (10) répond Posté le 24-02-2009 à 09:36
le jeu des objectifs Mai

situation le 24/02/2009___________________________________ __ __ temps_____ ___________ ___
______________________________________________________ __ __ restant____ en grammes_ ___ actuellement
______________ poids_ ___ poids ___ déjà_ __ reste___ __ poids ____ pour______ __ à perdre____ ___ à payer
______________ départ ___ actuel ___ perdu __ à perdre __ désiré ____ réussir____ __ par semaine ___ en Euros
a Aimé___________ 92.0 _____ 78.0 ___ 14.0 ___ 1.0 ______ 77.0 ____ 12 semaines ____ 0.083 ___________ 4
a Baby__________ 107.0 _____ 62.5 ___ 44.5 ___ 0.0 ______ 62.5 ____ 12 semaines ____ 0.000 ___________ 0
a Fabie__________ 68.0 ______ 66.2 ___ 1.8 ____ 4.2 ______ 62.0 ____ 12 semaines ____ 0.350 ___________ 17
a Mamy Turbo____ 97.5 _____ 86.5 ___ 11.0 ___ 3.5 ______ 83.0 ____ 12 semaines ____ 0.292 ___ 14
a Marylou________ 82.0 _____ 76.0 ___ 6.0 ____ 5.0 ______ 71.0 ____ 12 semaines ____ 0.417 ___________ 20
a Sina____________ 72.0 _____ 62.0 ___ 10.0 ___ 4.0 ______ 58.0 ____ 12 semaines ____ 0.333 ___________ 16


sina (34) répond Posté le 24-02-2009 à 09:21
la ch'tie ,on reste toutes ensemble!!!!on a commencer ensemble on ira au bout ensemble
il suffit juste d'y croire !!!!!!!

sina (34) répond Posté le 24-02-2009 à 09:16
qui reboit un pet' thé ou caf' avec moi ??????? et aprés on bouge ,allez on y va !!!!!!!


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