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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Les copines du 3 décembre 2007

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par baboun (Normandie, 27) Posté le 01-12-2007 à 16:01
Bonjour à toutes et à tous

Voilà, comme nous sommes un certain nombre à commencer le 3/12, je vous propose de faire un post pour nous. On se présente rapidos avec notre objectif, et ensuite..... on se soutient, nah !!!!
Moi, c'est Sab, j'ai 44 ans, je suis en Normandie et j'aimerais perdre 11kg.
Bisous et bon courage à nous toutes..... Je pars aux courses.
Sab
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FABIE67 (14) répond Posté le 23-02-2009 à 20:15
aimé je te dirais pour être raisonnable au moins 4 kgs. Crois-tu que ce soit possible ? Moi j'y crois fort, tu vois ce soir, potage de légumes, fromage blanc avec une pomme cuite et ce sera la même chose tous les soirs de la semaine.
Garigou merci pour ce joli moment d'émotion, avec cette superbe musique.
Ce soir je ne suis pas parti au sport car je suis coincé du cou, j'ai fait un mauvais mouvement au boulot ce matin en montant les marches.
Mon mari va me bichoner, pommade, massage, et chaleur ....
Bonne soirée à tous
biz

harmonie (ris orangis, 91) répond Posté le 23-02-2009 à 20:07
un merci a VALÉRIE pour ce joli moment de tendresse entre chat et biche
bonne soirée a tous


harmonie (ris orangis, 91) répond Posté le 23-02-2009 à 19:44
AIMÉ quand je vois qu'en deux mois je n'ai pas perdu un gr je me demande comment je peux te donner un objectif!!
malgré tout je vais faire attention c'est promis
bisou

baby (15) répond Posté le 23-02-2009 à 19:07
Lulu au contraire ne te fais pas discrète , on va croire que tu nous boudes.
Et au mois de Mai comme le dit Sina , tu seras ds nos coeurs et ce sera très dur pour nous.
C'est un peu pour ça que l'on te taquine.

Aimé (10) répond Posté le 23-02-2009 à 18:41
Marylou , Fabie , donnez des objectifs plus réalistes pour Mai

Vous continuerez après.

Pour l'instant , pour les signataires , ça donne ça :


situation le 23/02/2009___________________________________ __ __ temps_____ ___________ ___
______________________________________________________ __ __ restant____ en grammes_ ___ actuellement
______________ poids_ ___ poids ___ déjà_ __ reste___ __ poids ____ pour______ __ à perdre____ ___ à payer
______________ départ ___ actuel ___ perdu __ à perdre __ désiré ____ réussir____ __ par semaine ___ en Euros
Fabie__________ 68.0 ______ 66.2 ___ 1.8 ____ 6.2 ______ 60.0 ____ 12 semaines ____ 0.517 ___________ 25
Marylou________ 82.0 _____ 76.0 ___ 6.0 ____ 8.0 ______ 68.0 ____ 12 semaines ____ 0.667 ___________ 32
Aimé___________ 92.0 _____ 78.0 ___ 14.0 ___ 1.0 ______ 77.0 ____ 12 semaines ____ 0.083 ___________ 4
Baby__________ 107.0 _____ 62.5 ___ 44.5 ___ 0.0 ______ 62.5 ____ 12 semaines ____ 0.000 ___________ 0
Sina____________ 72.0 _____ 62.0 ___ 10.0 ___ 4.0 ______ 58.0 ____ 12 semaines ____ 0.333 ___________ 16


Aimé (10) répond Posté le 23-02-2009 à 18:30
Marylou , Fabie , vous signez ? alors donnez moi vos nouveaux objectifs révisés pour le mois de Mai.

sina (34) répond Posté le 23-02-2009 à 18:30
ben en voila des bavardages
lulu comment peux-tu penser une seconde que l'ont va te laisser seule dans ton coin pour parler plus librement de notre WE même si tu n'es pas la ce jour la physiquement tu seras dans notre coeur donc très proche ça je te le promets plus que tu ne peux le croire
il faut tenir les bonnes résolutions, sinon ça va nous coûter cher!!!!!!
Aimé surveille bien toute ta basse cours!!!!!!!




FABIE67 (14) répond Posté le 23-02-2009 à 18:06
Je parle un peu chinois, pardon.
"venir si tard",
"tu nous a manqué"

FABIE67 (14) répond Posté le 23-02-2009 à 18:05
bonjour tout le monde,
excuser moi de venir se tard, mais l'école à repris et au boulot je n'ai pas trouvé 5 mn, là j'y suis..
LULU bien sur que tu nous as mangué, ta bonne humeur est toujours la bienvenue.
Moi le turamisu à la fraise je le fait comme ça :
une rangée de biscuits à la cuiellère trampé dans le jus des fraises ou de l'eau sucré, une rangée de fraises en morceau, une rangée de spéculos émiétté, une rangée de mascarpon mélangé avec du sucre et un peu de lait, R rangé de fraises et je fini par des copots de chocolat noir.
Régalez-vous !
Aimé bonne idée les 1 € pour 250 g non perdu, je signe...Je ne sais à quoi je m'engage pas bon il faut bien une motivation.
A plus tard.
BIZ

baby (15) répond Posté le 23-02-2009 à 17:32
Coucou les filles, continuez ds les bonnes résolutions , mais n'oubliez pas de les mettre en pratique.
@+++++++++++


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