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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Les copines du 3 décembre 2007

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par baboun (Normandie, 27) Posté le 01-12-2007 à 16:01
Bonjour à toutes et à tous

Voilà, comme nous sommes un certain nombre à commencer le 3/12, je vous propose de faire un post pour nous. On se présente rapidos avec notre objectif, et ensuite..... on se soutient, nah !!!!
Moi, c'est Sab, j'ai 44 ans, je suis en Normandie et j'aimerais perdre 11kg.
Bisous et bon courage à nous toutes..... Je pars aux courses.
Sab
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FABIE67 (14) répond Posté le 21-02-2009 à 18:45
j'utilise la lessive LE CHAT liquide et j'en suis contente, c'est vrai que la poudre se disous moins bien et sur le linge foncé laisse des traces blanches.
Je sors de mon bain, je vais me préparer pour notre soirée foot.
Nous avons rdv à 19 h 15;
Chouette mon frère vient à la profession de foi de mon fils, nous n'espérions plus. Comme quoi les temps changent.
Bonne soirée
biz

Aimé (10) répond Posté le 21-02-2009 à 18:40
devinettes mots croisés du Samedi :

_ 1 )_____ "c'est vraiment vache ce qu'on lui a fait " ________ ????????
_____ voir Sina _________

_ 2 )_____ " Oreilles de Souris " ___ ???????
______ " Forget me not "

__ 3 ) _____" Espèce de m'as-tu-vu souvent très mal vu !! " ____ ?????

____ E - - - - - - - - - - - - - e .




baby (15) répond Posté le 21-02-2009 à 18:21
Coucou, me revoilou
alors quoi de neuf, le poids , et bien faut se reprendre en main , moi j'y vais molo,car qd je suis à 61,5 ,je suis trop mince.
Qd je fais la cuisine,mes plats sont plutôt light.
Les recettes de plats classique en sauce,et bien je degraisse au maximun et je m'en sers des petites portions.
Comme ça je peux manger de tout.
Je ne peux pas vous en dire plus.
Mon conseil: manger de tt en petite quantité ss oublié les légumes(a base de fibres) ainsi que les fruits;
Voili , voilou vous savez tout.


la pizinque (93) répond Posté le 21-02-2009 à 18:06
Oui c'est une triste constatation...
Mais on se reprend en mains hop hop hop !
Le mois de mai pointe le bout de son nez..

sina (34) répond Posté le 21-02-2009 à 17:48
t'as raison c'est pas terrible ,mais on promet de faire de gros effort pour le mois de mai!!!!!!

Aimé (10) répond Posté le 21-02-2009 à 17:11
pas brillant au bout de 15 mois .

Aimé (10) répond Posté le 21-02-2009 à 16:57
vous remarquerez que personne n'a atteint son objectif !!!!!!!!!!!!!!!!


Aimé (10) répond Posté le 21-02-2009 à 16:55



______________________________________________________ __ __ objectif____
situation le 21/02/2009___________________________________ __ __ temps_____
______________________________________________________ __ __ restant____
______________ poids_ ___ poids ___ déjà_ __ reste___ __ poids ____ pour______ __ à perdre____
______________ départ ___ actuel ___ perdu __ à perdre __ désiré ____ réussir____ __ par semaine
Baby__________ 107.0 ____ 62.5 ___ 44.5 ___ 1.3 ______ 61.2 ____ 5 semaines ____ 0.250
Fabie__________ 68.0 ______ 66.2 ___ 1.8 ____ 6.2 ______ 60.0 ____ 26 semaines ____ 0.250
Marie Noelle_____ 71.4 _____ 66.4 ___ 5.0 ____ 2.4 ______ 64.0 ____ 10 semaines ____ 0.250
Marylou________ 82.0 _____ 76.0 ___ 6.0 ____ 8.0 ______ 68.0 ____ 32 semaines ____ 0.250
Aimé___________ 92.0 _____ 78.0 ___ 14.0 ___ 1.0 ______ 77.0 ____ 4 semaines ____ 0.250
Evelyne________ 73.0 _____ 61.2 ___ 11.8 ___ 1.2 ________ 60.0 ____ 5 semaines ____ 0.250
Garigou________ 84.0 _____ 71.0 ___ 13.0 ___ 2.5 ________ 68.5 ____ 10 semaines ____ 0.250
La pizinque_____ 84.2 _____ 76.0 ___ 8.2 ____ 11.0 _______ 65.0 ___ 44 semaines ____ 0.250
Launa__________ 81.6 _____ 73.8 ___ 7.8 ____ 8.4 ________ 65.4 ____ 34 semaines ____ 0.250
Mamy Turbo____ 97.5 _____ 84.8 ___ 12.7 ___ 9.8 ______ 75.0 ____ 39 semaines ____ 0.250
Sina____________ 72.0 _____ 62.0 ___ 10.0 ___ 8.0 ______ 54.0 ____ 32 semaines ____ 0.250


sina (34) répond Posté le 21-02-2009 à 16:53
avec plaisir, je souffle trés fort!!!
moi j'utilise les boules ce qui me permet de reduire de moitié la lessive

la pizinque (93) répond Posté le 21-02-2009 à 16:31
Alors moi j'utilise de la lessive liquide(je n'avais pas vu la question), je trouve que la poudre se dissout mal, mais les boules bio je ne sais pas du tout, il "parait" que c'est efficace, je pense essayer bientôt.
Pas de soleil pour nous, envoies en nous un peu Sina !!
Bizzzzz


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