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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Les copines du 3 décembre 2007

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  par baboun (Normandie, 27) Posté le 01-12-2007 à 16:01
Bonjour à toutes et à tous

Voilà, comme nous sommes un certain nombre à commencer le 3/12, je vous propose de faire un post pour nous. On se présente rapidos avec notre objectif, et ensuite..... on se soutient, nah !!!!
Moi, c'est Sab, j'ai 44 ans, je suis en Normandie et j'aimerais perdre 11kg.
Bisous et bon courage à nous toutes..... Je pars aux courses.
Sab
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spanichgirl (benet, 85) répond Posté le 05-07-2012 à 18:35
BOnne soirée de bonne heure, et bonne nuit , je dois éteindre .
Le temps se gâte.
A demain
Bises à toutes et tous
B

sina9 (Lattes, 34) répond Posté le 05-07-2012 à 10:04
coucou mes loulouttes et notre .............loup
ici il a fait un orage terrible a 6H de matin qui a durer jusqu'à 8H mais le fin du fin c'est encore JL qui l'a fait ............ou pas , il m'a laissé ma voiture sans la re-capotée ,alors .............ce matin elle va nous servir de baignoire ,il n'y a qu'un homme pour faire ça !!!!!
le ciel est toujour gris - blanc incertain ,un couleur que je n'aime pas trop , mais va faloir faire avec
marie no c'est bien ,mais oublie ta balance jusqu'a lundi , c'est pas le bagne c'est juste une mise a niveau comme dirait marylou
B c'est pour cela que je ne monte pas ce WE fait trop mauvais
courage mes grenouillettes et notre " crapeaud"
bisous A +++++++++++++++++

spanichgirl (benet, 85) répond Posté le 05-07-2012 à 09:49
Bonjour,

Marie-no ,continue car le cholestérol c'est une vrai plaie.
Si tu as chaud marylou, tant mieux , ici je ne mettrai même pas mon chien dehors , il tombe des cordes.
Ca va encore très gaie cette journée.
Bonne journée quand même.
Bises
B

harmonie91 (ris orangis, 91) répond Posté le 05-07-2012 à 07:09
bonjour tout le monde
MARYLOU mon nouveau programme commence a 1400 c'est très bien, en dessous c'est difficile
hier matin la balance m'indiquait -800gr,pourvu que cela dure
de toute façon je n'ai pas le choix vu mon taux de cholestérol
bonne journée a tous

spanichgirl (benet, 85) répond Posté le 05-07-2012 à 06:43
;) kikou les endormies et endormi, je commence à décoller en doucEur lol!!!
je prends les menus 1400 je tiens mieux dans la journée, et vous lequel prenez vous??
IL VA FAIRE B-) B-) :P :P bonne journéé :-*

spanichgirl (benet, 85) répond Posté le 04-07-2012 à 21:34
;) bonne nuit tout le monde bisouille *-:) *-:)

spanichgirl (benet, 85) répond Posté le 04-07-2012 à 21:12
Bonne nuit les grenouilles, et (crapaud) ( c'est amical Aimé)
Bonne soirée également.
Bises
A demain
B

sina9 (Lattes, 34) répond Posté le 04-07-2012 à 20:58
je vous souhaite une douce nuit
a demain bisous

sina9 (Lattes, 34) répond Posté le 04-07-2012 à 13:55
un pauvre femme vous invite a boire un petit café!!!!! lol
bisous A +++++++++++

spanichgirl (benet, 85) répond Posté le 04-07-2012 à 13:23
Hello,

coucou à toutes et à aimé , oui c'est vrai ,ça fait du bien de pouvoir discuter .
Moi je cuit tous mes légumes à la vapeur et j'assaisonne avec des épices et des herbes aromatiques , il m'arrive parfois de mettre une goutte d'huile d'olive ,mais c'est rare.
Et je mange plus de poisson que de viande , sinon celle-ci je la cuit sans graisse.
Voili, voilou.
Mais rappelez-vous que pour nous "Pauvre femme" nous sommes condamné a faire attention toute notre vie , même jean-mimi le dit depuis le début.
Je vous souhaite une bonne journée
@+++++
Bises
B


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