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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Les copines du 3 décembre 2007

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par baboun (Normandie, 27) Posté le 01-12-2007 à 16:01
Bonjour à toutes et à tous

Voilà, comme nous sommes un certain nombre à commencer le 3/12, je vous propose de faire un post pour nous. On se présente rapidos avec notre objectif, et ensuite..... on se soutient, nah !!!!
Moi, c'est Sab, j'ai 44 ans, je suis en Normandie et j'aimerais perdre 11kg.
Bisous et bon courage à nous toutes..... Je pars aux courses.
Sab
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sina (34) répond Posté le 16-01-2009 à 08:27
bonjour tt le monde
mamy et evelyne on pense beaucoups a vous deux qui etes dans la peine,soyez courageuses
marylou fait attention avec ta hanche prend des precotions pour ne pas avoir des problemes en mai
baby repos,repos,repos ..............j'ai besoin de toi !!
garigou soigne bien ta petite famille et Benoit en particulier
Marie NO c'est pas en 3 jours que tu vas voir des résultats et en plus sur la balance le fait de faire du sport donc des muscles ,elle ne va pas aller dans le bon sens ,mais surveille en centimetre c'est plus rasurant ,parcontre plus tu auras des muscles plus tu bruleras des calories et donc tu perdras du poids ,si tu suis cohen
Aimé sous la couette? au chaud!!!!
moi je prefere sur la couette!!!!!lol
je vous laisse JL viens de me porter mon petit dejeuner
bizzzzzzz A++++++

Valérie répond Posté le 16-01-2009 à 08:05
Coucou.

Courage les filles, ce n'est pas bien gai tout ça. Chez moi, le rhume de Benoit se transforme en bronchite, il a toussé tte la nuit, donc je l'emmène ce matin chez le médecin.
A plus tard donc.

harmonie (ris orangis, 91) répond Posté le 16-01-2009 à 07:04
bonjour a tous
AIMÉ tu fais bien de rappeler les objectifs du régime et de l'exercice mais
,par moment je me lache!!!
EVELYNE MAMY de tristes moments a vivre pour vous !je vous souhaite le courage nécéssaire dans de telles circonstances
BABY surtout ne force pas au risque de voir trainer le rétablissement!!!
on a besoin de toi pour notre weekend collectif
a ce soir marie noelle

malou (85) répond Posté le 16-01-2009 à 06:53
courage a vous deux evelyne et mamy turbo, journée assez dure...
ce matin levée du corps assez dure également, j'ai toujours mal à mon articulation de hanche gauche!!! je pense qu'il va falloir que je m'y attarde d'un peu plus près,...
autrement à part cela aujourd'hui vendredi et je dis vivement samedi midi, que je me repose un peu!!!
à ce mdi, si j'ai le temps, bious

evelyne (voiron, 38) répond Posté le 16-01-2009 à 06:38
bonjour à tous, aujourd'hui aquagym ça va me faire un bien immense, dimanche je pars pour Montauban l'enterrement a lieu lundi
a+

mamy turbo (17) répond Posté le 16-01-2009 à 05:48
bonjour les filles et aimé je vous souhaite une trés bonne journée aujourdhui dirrection la rochelle pour une crémation d'une amie de 74 ans décédé le 25 décembre à cuba son corp à été embaumée et viens de rentrer en france donc corvée mais il faut rendre hiommage je repasse rais plus tard bisous



La citation du jour
«Pour désirer laisser des traces dans le monde, il faut en être solidaire.»
Simone de BEAUVOIR

Le dicton
Acquérez d'abord patience et persévérance, puis décidez de ce que vous voulez d'autre et vous serez presque sûr de l'obtenir.

La maxime
Celui qui n'a qu'un désir ou qu'une opinion est un homme à caractère.
Antoine Rivaroli, dit le Comte de RIVAROL

Le proverbe
L'eau va à la rivière. L'argent va aux riches. (PROVERBE FRANÇAIS

malou (85) répond Posté le 15-01-2009 à 22:30
bonne nuit les petits, le marchand de sable va passer sous peu, BABY repos absolu si tu veux te rétablir vite pour le mois de mai, au fait combien est on à venir, plus de nouvelles de ce côté là, AIME toi qui TIENS les tableaux????
bon je vais me coucher, vous fermerez la porte à clef, moi je n'ai plus de courage, bious, à demain++++++++++++++++

la pizinque (93) répond Posté le 15-01-2009 à 22:03
Nous voila un peu rassurées !!
Bisous a tous et a dimanche soir !!

baby (15) répond Posté le 15-01-2009 à 21:58
Coucou à ttes et Aimé me voilà, j'ai un peu déserté aujourd'hui, mais j'étais crevé donc repos.
J'ai vu mon toubib, il me fait faire une prise de sg complète demain matin,mais il pense que je veux aller un peu trop vite pour me rétablir.
C'est vrai que c'est difficile pour moi de ne rien faire.
Il m'a encore dit que j'en ai pour plus de 3 mois à me remettre vraiment bien.
A part ça tt va bien .
Je vous dis bonsoir et vous souhaite de beaux rêves.
A demain
Bisous

Valérie répond Posté le 15-01-2009 à 21:40
Baby ne nous a pas donné de nouvelles depuis ce matin. Elle a du se faire absorber par sa cafetière.


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