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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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* LE TIP TOP DEPART DU 28 avril 2008 *

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par BOUBOU ( 66,7 kg /14kg à perdre / 10 mai= -2,8kg) (89) Posté le 22-04-2008 à 14:24
Voilà ce sujet est fait afin d'acceuillir toutes celles et ceux qui débutent leur chasse aux kilos le 28 avril....

Plus on serra nombreux plus on pourra s'aider...

Sur ce je nous souhaite UN BON COURAGE !!!

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Any_69 répond Posté le 23-10-2024 à 09:55
Bonjour,
Merci pour les boissons Régine ;)
Hier nous avons fait une balade en bateau avec les enfants depart sur ke Rhône puis passage sur la Saône en passant par Confluence.
C’était très bien et reposant. A l’Ehpad ils avaient organisé une sortie avec les résidents
J’irai cet après-midi avec les petits enfants qui veulent aller voir leur Papy.
Je leur ai demandé car ce n’est pas un environnement très facile, je leur ai laissé le choix, ils ont été d’accord pour venir tout de suite. Cela m’à fait plaisir.
Regine belle récolte de kiwis et de haricots verts !
Mamina je viens de voir ta récolte de pleurotes c’est réussi pour une première fois à refaire !
Martine je comprends que tu sois bien occupée par les derniers préparatifs de la fête ce prochain week-end.
Il fait beau. Bonne journée ensoleillée à toutes :-*



BABOUCHE4 (01) répond Posté le 23-10-2024 à 04:53
Bonjour avec vos boissons que je vous laisse au chaud.
C'était l'anniversaire de la mort de ma maman, des jours pas faciles et aujourd'hui 43 ans que mon frère est parti; Toujours aussi présent et Maxime me le rappelle chaque jour.
Je me suis couchée très tôt et j'ai pas mal dormi. L'infirmière revient aujourd'hui pour le vaccin contre le covid. Elle a beaucoup de cas dans sa patientèle, elle a ressortit les masques et nous a dit que se serait bien de les remettre quand ont fait les courses. J'ai eu la chance de ne jamais l'avoir eut, doc je vais encore faire attention cette année.
Mamina as tu mieux dormit aussi. Il y a des histoires de lunes auxquelles je n'ai jamais rien compris.
Annie tu profites de tes petits enfants, t'ont t'ils accompagnés pour tes visites à Mathieu, ça se passe toujours bien pour lui.
Martine toujours en pleine préparations de votre fête, je ne sais pas si le soleil sera toujours là dimanche, nous avons eut un peu de pluie cette nuit.
J'ai finit de ramasser les kiwis, je vais commencer à les faire murir.
Je vous souhaite une belle journée


sorcineuse (La Balme Les Grottes, 38) répond Posté le 22-10-2024 à 21:35
Bonsoir les Amies,
Je ne vois personne ce soir mais j'espère que vous allez toutes très bien.
Je vous souhaite une excellente soirée et vous dis à bientôt.
Bisous
Martine :x

sorcineuse (La Balme Les Grottes, 38) répond Posté le 22-10-2024 à 08:10

Bonjour les Amies,
C'est avec un bon café bien chaud que je viens vers vous...
Regine, que de beaux légumes et fruits. J'ai essayé de mettre un kiwi mais dans un grand pot en terre mais rien n'a pris. Je ne peux faire un petit jardin que dans les bacs et on ne ramasse pas grand chose...
Je suis bien occupée pour cette semaine et excusez moi si je ne viens pas trop souvent vers vous. Mais je pense beaucoup à vous tous.
Bonne journée et à très bientôt
Bisous
Martine :x

mamina_91800 (Brunoy, 91) répond Posté le 22-10-2024 à 07:08
Bonjour
merci pour le café ce matin Régine.
Dommage que nous n'habitions pas la même maison, nous pourrions refaire le monde la nuit! :D . Comme d'habitude, je n'ai pas non plus très bien dormi. Endormie tard, réveillée tôt.
Je ne veux pas prendre de somnifères, mais je vais peut être devoir essayer un de ces jours!
Nous avons nous aussi beaucoup de kiwis. Nous avons eu beaucoup de figues, mais elles ont pourri avant d'être mures et commes elles éclatent à cause de la pluie, les oiseaux mangent tout l"intérieur de celles qui pourraient être comestibles. Dommage! NOtre plaqueminier ne nous a p
J'ai fait un atelier d'ensemencement de pleurotes lors d'une visite d'un autre habitat participatif à Angoulême et elles sont bien sorties. Je vous mettri une photo sur WhatsApp. C'est assez rigolo de faire pousser des champignons dans un sac en plastique! Je vais en faire une belle fricassée!
Annie, profite bien de tes petits enfants. Ils vont voir leur papy avec toi, l'après midi?
Martine, bonne préparation de ton we. Notre plaqueminier ne nous adonné aucun fruit ni cette année, ni l'année dernière. C'est dommage, j'aime beaucoup les kakis et ils sont aussi source de vitamine C
Je vais faire ma gym que j'ai un peu délaissée ces jours ci. Je vous souhaite une belle journée.


BABOUCHE4 (01) répond Posté le 22-10-2024 à 05:32
Bonjour avec vos boissons du matin
Nous attendons l'infirmière, comme tous les mardis.
Pas encore trop dormi.
Je vous souhaite une bonne journée.

BABOUCHE4 (01) répond Posté le 21-10-2024 à 14:52

......

BABOUCHE4 (01) répond Posté le 21-10-2024 à 14:52

......

BABOUCHE4 (01) répond Posté le 21-10-2024 à 14:50
Bonjour avec un café de l'après repas. Merci pour les boissons du matin.
Annie tu vas être bien occupé avec les enfants, ils vont t'aider à nettoyer et ranger ça va te soulager et tu vas passer de bons moments qui vont te remonter le moral. Une belle parenthèse qui vont te faire un peu oublier tes soucis.
Formation pour toi Mamina, tu aimes rencontrées de nouvelles personnes, toujours du mouvement autour de toi.
Martine pour toi aussi une semaine intense pour préparer votre fête je pensais que c'était hier, j'espère que vous aurez un aussi beau temps.
Nous avons de belles journées pourvu que ça dur un peu, c'est tellement agréable, être bien sans avoir trop chaud, nous aussi nous en profitons pour nous occuper du jardin, encore beaucoup de haricots vert, presque plus que cet été. Nous avons commencé à ramasser les kiwis, cet année il y en a pas mal et ils sont très gros, beaucoup de vitamines C en perspective, nous aurons aussi des kakis mais ils faut attendre les 1ères gelées pour les cueillir. Les filles sont rentrées, elles ont eut aussi très beau temps.
Notre (ex) gendre est passé il part aussi en vacances avec sa nouvelle compagne, nous serons tous ensemble pour Noël et l'anni de Marjo.
Je vais faire une petite sieste car la nuit a été très courte, couchée 22h30, levée en pleine forme à 2h30, mais là ça ne suit plus.
Bonne fin de journée à tous



mamina_91800 (Brunoy, 91) répond Posté le 21-10-2024 à 09:35
Bonjour,
Merci Annie pour le café. Tu vas passer une bonne semaine avec Corentin et Capucine et ils vont bien t'aider au jardin. Ils sont assez grands et c'est une bonne activité extérieure avec ce temps qui redevient plus agréable. Mathieu s'adapte bien dans son nouveau lieu de vie Ca doit être un soulagement pour toi !
J'ai mieux dormi cette nuit, même si je suis restée réveillée 2 bonnes heures, mais je me suis obligée à rester dans mon lit et j'ai fini par le redormir. Je m'étais aussi obligée à regarder un lm jusqu'au bout pour me coucher plus tard. Résultat j'ai pas dormi 8 h mais je me sens moins fatiguée.
Nous sommes en formation ces 2 jours, Je suis très contente de rencontrer de nouvelles personnes.
Bravo Martine pour ton implication dans "octobre rose". C'est une cause importante et nous connaissons tous des personnes qui ont ou ont eu un cancer du sein. Nous l'avons vécu de près avec Annie sur le forum et aussi avec Régine..
Régine, tu vas repartir pour de nouvelles recettes pour Marjorie cette semaine. Dis nous ce que tu feras, ça nous donne des idées de repas.
Je vous souhaite une belle journée


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