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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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* LE TIP TOP DEPART DU 28 avril 2008 *

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  par BOUBOU ( 66,7 kg /14kg à perdre / 10 mai= -2,8kg) (89) Posté le 22-04-2008 à 14:24
Voilà ce sujet est fait afin d'acceuillir toutes celles et ceux qui débutent leur chasse aux kilos le 28 avril....

Plus on serra nombreux plus on pourra s'aider...

Sur ce je nous souhaite UN BON COURAGE !!!

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Any_69 répond Posté le 17-11-2017 à 08:17
Bonjour,
Je vous offre café ou thé ou ricoré ce matin.
Marina toujours très occupée par les stages de Joël !
Carole tu as du travail pour mettre en place les bonnes pratiques dans une cuisine! Tout à l'air de bien se passer avec le personnel que tu encadres?
Hier c'était l'anniversaire de Chistophe, notre petit dernier, 36 ans quand même! Hier matin gym et l'après midi une marche de 2h avec le club du village. Ce matin j'ai RV chez le kiné et ensuite gym. Ce soir je vais vois L'être ou pas avec Pierre Arditi.
Je file sous la douche.
Bonne journée à toutes.


mamina_91800 (Brunoy, 91) répond Posté le 16-11-2017 à 20:50
Bonsoir,
Un p'tit coucou avant d'aller dormir. Les journées sont longues (départ à 6 heures et retour à 20 Heures), mais nous nous régalons à rencontrer des personnes étonnantes!
Ce WE sera plus tranquille.
Je vous souhaite une belle soirée

BABOUCHE4 (01) répond Posté le 16-11-2017 à 08:20
Bonjour bien froid alors je vous propose café ,thé et ricoré pour vous réchauffer .
Carole ça ne va pas être simple pour toi si les règles élémentaires d'hygiène sont tout juste respectée ,c'est fou dans des entreprises comme ça et tu vas être obligée de remettre de l'ordre dans beaucoup de domaine ,j'espère que tes supérieurs seront avec toi et entendrons bien tes demandes.
Mamina toujours bien occupé avec Joël.
Annie toujours des difficultés avec ton bras ,le repassage est fatiguant moi je simplifie au maximum.
Bonne journée à toutes les 3

mamina_91800 (Brunoy, 91) répond Posté le 14-11-2017 à 20:08
Bonsoir à toutes les 3,
Notre séjour tire à sa fin. Nous avons terminé le stage hier et nous reprenons le train demain pour un nouveau stage jeudi et vendredi à Paris. Ce soir, nous sommes tranquilles chez nos amis et j'ai un peu de temps pendant que chacun vaque à ses occupations (devoirs, sport, etc...)
Dimanche il a finalement fait très beau et nous sommes allés nous promener en bord de mer , à La Torche qui est un spot de surf. Il y avait beaucoup de vent et une mer bien forte, ce qui nous a permis de voir beaucoup de surfs, planches à voile et de Kitesurf (surf avec une voile). C'était bien agréable. Depuis il fait très beau, mais nous étions enfermés et nous n'avons pas pu beaucoup en profiter.
Carole, tu as du travail pour mettre tout le monde au courant des normes d'hygiène. C'est vraiment important que les bonnes habitudes soient prises dès les premiers jours et cette compétence que tu apportes affirmera ton autorité.
Apparemment, il y a du travail pour que les responsables de l'Etablissement prennent en compte les horaires de travail du personnel et ne rajoutent pas des repas n'importe quand. Mais je ne doute pas que tu vas savoir les mettre à la page! ;) :D :P
Annie, vous avez bien fêté ton anniversaire. Les repas familiaux au restaurant sont agréables car on peut profiter de tout le monde en restant les pieds sous la table!
Marjo a eu un WE prolongé et elle s'est fait gâter par sa mamie! Que du bonheur!!!
Je vous souhaite une belle soirée. Nous n'avons pas encore mangé, voulez vous un petit apériitf?




pacadab (romorantin, 41), Ambassadeur(rice) répond Posté le 14-11-2017 à 08:02
Je suis bavarde encore.
bon mardi

pacadab (romorantin, 41), Ambassadeur(rice) répond Posté le 14-11-2017 à 08:01
Bonjour
café, thé sont pret pendant que je bois mon ricoré
Je suis rincé ce matin, mal partout, mais ca faisait + de 2 mois que j'avais pas travaillé, faut le temps que mon corps reprenne le rythme. Je viens aussi de faire 5 jours, aujourd'hui repos et je recommence mercredi jusqu'a samedi.
Ca se passe bien dans l'ensemble, bon contact avec le personnel, que je forme au régle élémentaire des protocoles, car à discuter avec les filles (aide cuisine), beaucoup de chose n'etait pas respecter, la desinfection des legumes n'etait pas faite (juste lavage a l'eau), les plats temoins n'etaient pas fait pour toutes les preparation (seulement pour les plats chaud alors que ca doit etre fait pour tout entrés comme dessert), pour le self quand repas midi et soir, les entré et dessert restait dans la vitrine refrigéré du self tout l'apres midi en atttente du soir alors que la temperature n'est pas assez basse pour y rester plusieurs heures.
J'ai donc modifié quelques unes de leur habitude gentiment, ca passe bien.
Demain je dois voir avec mon chef de secteur pour etablir des limites avec l'etablissement, car ils acceptent a n'importe quel moment, sans tenir compte du planning, de rejouter des repas, cette semaine je travaille seule car il devait y avoir que le portage a preparé, pas de reservation au self, et l'equipe a des heures a recuperé, sauf dimanche, me rajoute 7 repas au self pour mercredi, ca veut dire, seule, 2 jours de portage a preparé (hier j'ai fini qu'a 16h avec ca), ce rajoute 7 repas sur place + debarrassage, plonge, nettoyage table, salle (en parti), rangement, c'est pas sympa du tout.
Mon second, qui devait etre avec moi que ce lundi cette semaine a accepter a ma demande d'echanger son lundi avec mercredi, j'ai donc galèrer hier mais il m'aidera mercredi.
J'espere que Api va etre derriere moi pour m'appuyer sur un respect de l'organisation de la charge de travail et des limites dans les rajouts de derniere minutes.

BABOUCHE4 (01) répond Posté le 13-11-2017 à 11:14
Bonjour et merci à toutes les 3 pour les cafés et petits dej.
Depuis quelques jours nous avons la pluie ,le soleil ,le vent et ce matin le froid.
Carole comment se passe ton boulot as tu pris tes marques?
Annie ton anniversaire à été bien fêté avec tout tes petits.
Mamina comment vas tu?
Depuis quelques jours nous avons la pluie ,le soleil ,le vent et ce matin le froid.
Aujourd'hui Marjo n'a pas d'école ,sa classe est en stage ,elle n'a pas le droit elle n'a que 13 ans ,je lui ai fait des cordons bleus maison elle est comme notre président elle adore ;)
Bonne journée


Any_69 répond Posté le 13-11-2017 à 08:30
Bonjour,
Je vous offre café ou thé ou ricoré ce matin.
Mamina bon séjour en Bretagne ;) nous y étions il n'y a pas très longtemps !
Nous avons passé une très bonne journée en famille hier, nous avons mangé des grenouilles (ceux qui le souhaitaient), même les enfants voulaient goûter et ont apprécié ! J'ai été bien gâtée, surtout avec les cartes des petits enfants réalisées avec beaucoup d'amour, c'est touchant.
Aujourd'hui je vais déjeuner avec mes anciennes collègues de travail et ce soir je vais chez une amie pour une reunion Tupperware.
Bonne journée à toutes.

mamina_91800 (Brunoy, 91) répond Posté le 12-11-2017 à 10:34
Bonjour,
Merci pour le petit déjeuner d'hier et d'aujourd'hui.
Nous sommes à Quimper pour quelques jours avec un stage lundi et mardi. Nous rentrons mercredi AM.
Il fait un temps de crachin aujourd'hui comme hier. Je suis allée marcher et chercher les croissants pour le petit déjeuner (nous sommes chez des amis qui ont 3 ados).
Je vous souhaite une belle journée et n bon restau en famille pour Annie. La Dombe c'est une belle région. Nous étions allés au parc ornithologique avec Yaël et Linda quand ils avaient 8/10 ans. C'est loin! J''espère que vous aurez du beau temps.
Je vous souhaite une belle journée.

Any_69 répond Posté le 12-11-2017 à 08:26
Bonjour,
Je vous offre le petit déjeuner complet du dimanche et vous souhaite une bonne journée. ;)


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