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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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* LE TIP TOP DEPART DU 28 avril 2008 *

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  par BOUBOU ( 66,7 kg /14kg à perdre / 10 mai= -2,8kg) (89) Posté le 22-04-2008 à 14:24
Voilà ce sujet est fait afin d'acceuillir toutes celles et ceux qui débutent leur chasse aux kilos le 28 avril....

Plus on serra nombreux plus on pourra s'aider...

Sur ce je nous souhaite UN BON COURAGE !!!

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BABOUCHE4 (01) répond Posté le 06-11-2017 à 08:50
Bonjour ,merci Carole pour le café ,tu dois être en pleine action ,gérer du personnel ce n'est pas facile mais si tu es un peu aidé au départ je ne doute pas une seconde que tu vas t'en sortir , J e te souhaite le meilleur dans ce nouveau travail.
Mamina ta douleur s'estompe ton diagnostic était le bon ,tu vas pouvoir continuer tes travaux d'automne si le temps le permets.;
Annie ta semaine détox ça consiste en quoi sur une semaine ,avant les fêtes ça ne devrait pas faire de mal.
2ème jour de pluie ,mais ça fait du bien à la terre
Bonne journée à toutes les 3

pacadab (romorantin, 41), Ambassadeur(rice) répond Posté le 06-11-2017 à 05:57
Bonjour
Je vous garde les boissons au chaud
Bonne journée

Any_69 répond Posté le 05-11-2017 à 09:16
Bonjour,
Merci Marina pour le petit déjeuner ce matin.
Le pain grillé me convient très bien, je fais un régime détox pour une semaine, sur les conseils du médecin de cure d'en faire une en automne et au printemps. J'ai fait une soupe courgettes, poireaux et oignons, legumes en petits morceaux ou moulinés, pas mixés pour bien conserver les fibres, ce n'est pas mauvais du tout!
Carole j espère que la santé de ton beau frère va s'améliorer et que sa jambe va cicatriser, c'est une dure épreuve pour lui et sa famille, heureusement il est bien entouré. Bon courage pour ta première journée de travail dans cette nouvelle entreprise demain.
Mamina ta côte doit se consolider doucement si tu souffres un peu moins, tant mieux! Il faut faire attention à ne pas chuter, en cette période automnale où les trottoirs sont humides et glissants et souvent aussi recouverts de feuilles.
Bon dimanche à toutes.

pacadab (romorantin, 41), Ambassadeur(rice) répond Posté le 05-11-2017 à 09:06
Bonjour
Merci Mamina pour le petit dejeuner
Tant mieux si tes douleurs se calme, tres matinale pour un dimanche ;)
Oui je suis a temps plein avec un salaire de chef de cuisine satisfaisant, je n'ai pas encore eut mon contrat mais je pense que je suis au niveau IV de chef de cuisine correspondant au diplome que je vais passer, pour le contrat de la colo cet ete, c'etait chef de cuisine mais niveau V, il y a un peu plus de 2€/heure de different entre les 2 :)
Les heures sup seront plutot de la recuperation, comme il y aura des periodes creuses, il y aura plus de jours de repos ces moments là.
Je vais devoir gerer le planning du personnel, ca va etre le coté complexe avec ces irregularités de charges de travail, le directeur de l'etablissement le fera avec moi pour decembre, peut etre janvier selon comment je le sens puis je devrais m'en charger, mais voilà ca fait parti de mes nouvelles attribution de chef ;)
bon dimanche




mamina_91800 (Brunoy, 91) répond Posté le 05-11-2017 à 06:23
Bonjour à toutes,
Je vous offre le petit déjeuner complet du dimanche mais avec du pain grillé: la boulangerie n'est pas encore ouverte!
Carole, tu vas avoir du boulot et des horaires particuliers. C'est un plein temps? J'espère que tu seras payée en conséquence avec heures supplémentaires quand tu en feras!
Bon courage à ta sœur et ton beau frère en espérant que la situation va enfin s'améliorer pour sa jambe. J'espère que les médicaments arrivent à calmer sa douleur.
Depuis hier, je sens une nette amélioration au niveau de ma cote. C'est toujours sensible, mais je me rends compte que je fais moins de mouvements douloureux. Ça va s'arranger petit à petit.
Je vous souhaite une belle journée à toutes les 3


pacadab (romorantin, 41), Ambassadeur(rice) répond Posté le 04-11-2017 à 12:21
Bonjour
Je vous offre un petit apperitif ?
Quoi que je vais rester raisonnable car j'ai repris du poids pendant ces 2 mois ou je travaillais pas :-bd .
Les nouvelles de mon beau frere ne sont pas trop encourageante pour le moment, depuis une semaine il retourne au bloc pratiquement tous les 2 jours pour nettoyer les nécroses mais ca s'infecte, il a reçu encore des transfusions de sang (7 poches au dernieres nouvelles hier) rajouter au 13 des premiers jours.
On a ete le voir jeudi avec Christophe, rester qu'une demi heure car il fatigue vite (ma soeur avec lui organise les visites de ceux qui veulent venir pour qu'il n'y ai pas tout le monde en meme temps). Il a beaucoup parler de son accident, de son etat, on a pas reussit a changer de sujet. Le chirurgien lui a dit (pour l'encourager moralement) qu'il serait sorti pour son anniversaire (29/12), mais il n'y croit pas plus que ca.

Il y a un beau soleil mais je croit que ca va se gater dans la journée

Bon week end

Any_69 répond Posté le 04-11-2017 à 09:01
Bonjour,
Je vous offre café ou thé ou ricoré ce matin.
Il fait doux et nuageux. L'aspirateur m'attend :-S
Bonne journée à toutes.

Any_69 répond Posté le 03-11-2017 à 16:08
Bonjour,
Carole je viens de lire ton post, tu vas avoir un travail, très prenant! Il va t'apporter un plus puisque tu géreras toi même ta cuisine en étant reconnue comme chef de cuisine, mais pour certains événements tu vas devoir assurer 😝! Tu en es capable, heureusement que tes enfants sont grands maintenant et qu'ils ont moins besoin de toi à la maison.
Mamina ta côte te fais toujours souffrir, ce sera long. Peut-être devrais-tu passer une radio quand même ?
Régine ton jardin est toujours aussi prolifique, tu nous fais envie avec tes kiwis :) A part une consommation normale du fruit, tu fais de la confiture ? Bonne journée demain chez ta belle-soeur.
Nous attendons le plombier pour un réglage sur la nouvelle chaudière.
Bonne fin d'apres-midi à toutes les trois.

pacadab (romorantin, 41), Ambassadeur(rice) répond Posté le 03-11-2017 à 15:08
je ne sais pas si je serais a la hauteur. Bon je ferais pas marche arriere, de toute facon il me fallait un emploi

Une autre surprise ce matin (si on peut dire ca comme ca), j'y suis aller de 7h à 11h pour receptionner les 1ere commande Api, et me familiariser un peu plus avec les lieux, le chef demissionnaire etait encore là (son dernier jour), il se trouve que c'est le chef que le college tenait tellement a recruter en avril qui avait dit non la vieille des vacances :-q . Tres sympathique, il m'a bien coatché ce matin et on a bien discuter. Il a retrouver une autre place, il cherchait toujours autre chose depuis avril (ou finalement il etait rester ici en attendant, n'ayant pas vraiment ete attirer par le college).

Bavarde aujourd'hui, je le serait moins a partir de la semaine prochaine, je ferais lundi, mardi puis mercredi jedi repos (oui deja lol) ensuite je ferais le week end mais ca demarre par une semaine tranquille.

pacadab (romorantin, 41), Ambassadeur(rice) répond Posté le 03-11-2017 à 15:00
Bonjour
Mamina, soit prudente quand meme a sortir quand il fait encore nuit, on entend tellement de chose maintenant, mais felicitation pour l'exercice matinale ;)
Régine, oui en effet je regrette d'etre si loin quand tu nous parle de tes kiwis chaque année :( ;)
Je suis rester hier apres midi plus d'heure a discuter avec mon chef Api et le directeur de l'établissement ainsi que la visite de la cuisine.
Ce n'est pas encore la place dont je reve, mais je vais m'adapter, locaux pas tres grand, stockage tres mal conçu, peu de chance de m'éclater avec de la cuisine maison. Mon chef Api a minimiser la charge de travail quand il m'a expliquer. Certe il y aura des periodes creuses avec seulement les repas en portage a faire (40), et des periodes plus chargé avec des groupes (surtout vacances scolaires), mais en plus de ça il y a assez frequement (1,2,3,ou 4 fois par mois) des repas en exterieur (salle des fetes ou autres) pour divers organisme (gendarmerie, departement,...), donc des preparation supplementaire en plus des déplacements dans ces salles et là ce sera ma responsabilité d'etre presente, souvent le soir donc jusqu'a 22h , 23h ou plus meme si je fais le lendemain a 6h30.
C'est un etablissement geré par la commune, on peut etre aussi sollicité au dernier moment pour quelquonque évenement, par exemple il y a quelques mois, un tecknival a eut lieu a proximité de la commune, comme vous le savez c'est un évenement sauvage ou les organisateurs n'indique pas le lieu de rdv a l'avance, ca ete determiner le vendredi soir, et cela a engendrer plus de 200 crs qui sont venu en renfort et ont pris hebergement dans ce centre avec donc autant de repas a faire jusqu'au mardi : Achat de marchandises dans l'urgence (contrat d'urgence etablit avec certain fournisseurs, le directeur se deplace avec un vehicule refrigeré), demande que le personnel soit present meme si c'etait week end de repos, etc...

Bref, meme si faire parfois des heures ne me fait pas peur, là je ne sais p


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