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par BOUBOU ( 66,7 kg /14kg à perdre / 10 mai= -2,8kg) (89) | Posté le 22-04-2008 à 14:24 | |
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Voilà ce sujet est fait afin d'acceuillir toutes celles et ceux qui débutent leur chasse aux kilos le 28 avril....
Plus on serra nombreux plus on pourra s'aider... Sur ce je nous souhaite UN BON COURAGE !!! | |||
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mamina_91800 (Brunoy, 91) répond | Posté le 07-01-2016 à 06:36 | ||
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Bonjour les filles,
Le café et le thé vous attendent. Je vais essayer d'aller un peu marcher s'il ne pleut pas trop, parce que depuis que je ne travaille plus, je ne marche plus beaucoup non plus! Je vous souhaite une très belle journée. |
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adrienlemay (Lille, 59), Responsable de communauté répond | Posté le 07-01-2016 à 04:08 | ||
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>>>>> BONNE ANNÉE 2016 <<<<<-*->>>>> BONNE ANNÉE 2016 <<<<<
Bonjour, J'ai le plaisir au nom de toute l'équipe de vous souhaiter une joyeuse et merveilleuse année 2016 ! En vous souhaitant d'atteindre votre objectif minceur afin de retrouver la forme, la vitalité, la joie de vivre, le bonheur dont vous avez besoin. Pour cette nouvelle année, je vous invite à partager avec Jean-Michel Cohen votre avis sur le programme savoir Maigrir via ce lien : http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/centralized/temoignages/ajoutertemoignage Encore bonne année 2016 ! >>>>> BONNE ANNÉE 2016 <<<<<-*->>>>> BONNE ANNÉE 2016 <<<<< |
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BABOUCHE4 (01) répond | Posté le 06-01-2016 à 17:27 | ||
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Bonsoir ,pas eut le temps de venir ce matin je suis en train de faire du rangement et cet après midi je suis allée voit ma marraine et mon parrain ,ça y est mon parrain est en maison de retraite définitivement à 500 m de la maison de ma marraine ,il jouait aux cartes tout allait bien par contre ma marraine perd la tête et s'ennuie toute seule chez elle mais ne veut pas aller en maison .Elle ne se souvenait pas que je venais alors je me suis retrouvée avec une de mes cousines,c'est dommage car nous aurions put ne pas venir le même jour mais ça m'a fait plaisir de la voir
Ton assiette lentilles,saumon est très appétissante il me reste du saumon je vais essayer. Annie et Mamina bonne rencontre ,ne faites pas trop d’excès ou pas. Annie j'ai vu que tu avais demandé la recette de l'omelette norvégienne à Delphine elle va te la donner en mp,dis moi si elle oublie. Bon repas Carole, JMC a de bonnes recettes on ne se rends même pas compte que l'on n'est au régime.Le pavé de saumon je le fais souvent. Bonne fin de journée à vous 3 ,Aude ne doit plus pouvoir venir dommage |
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Any_69 répond | Posté le 06-01-2016 à 09:41 | ||
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Bonjour,
Merci Mamina pour le thé ce matin . En effet pour Joël ce sera plus facile de rejoindre Ecully, plus près de chez nous. Nous verrons ce que nous faisons en fonction du temps, d'après la météo nous sommes dans la partie qui ne devrait pas avoir de pluie??. Ce matin il fait un peu gris mais gris clair ;) Bonne journée à toutes. :-* |
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mamina_91800 (Brunoy, 91) répond | Posté le 06-01-2016 à 06:09 | ||
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Bonjour à toutes les 3 ou 4
Le café est en train de couler et l'eau chauffe pour le thé. Nous n'avons pas de soleil, mais de la pluie et du vent. Nous ne nous plaindrons pas, nous avons eu un temps exceptionnel jusqu'à maintenant. Annie, je n'ai pas de désir particulier pour le WE. Nous te faisons confiance pour l'organiser. Joël a sa conférence à 18 heures lundi à Ecully, au lieu de Gerland. Je crois que c'est plus près de chez toi. L'essentiel est de passer de bons moments ensemble. J'essaie de manger plus équilibré et plus léger et je prépare des plats que je mets au congélateur. Mais je n'ai pas encore repris les menus. Belle journée à toutes |
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Any_69 répond | Posté le 05-01-2016 à 19:13 | ||
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Bonsoir les amies,
C'est l'heure de l'apéro mais je vais attendre samedi soir pour le prendre en bonne compagnie ;) (pas tous les soirs quand même, ). Carole tu as fait un bon repas allégé à ta cousine, bravo, Je vais essayer de faire de même en fin de semaine mais je ne promets rien, les spécialités locales ne sont pas vraiment lights !!! C'est marrant que ta cousine ait réveilloné avec une personne qui mange à ta cantine tous les jours! Les bons repas que tu prépares aux enfants et aussi instituteurs ont du être évoqués! Régine c'est dur de se maintenir au niveau poids, mais tu as limité les dégâts, c'est bien. Mamina tu nous diras si vous avez des envies de visites ou de ballades particulières. Nous n'avons pas encore établi de programme et ce sera aussi en fonction de la disponibilité de Joël. Bonne soirée à toutes. :-* |
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BABOUCHE4 (01) répond | Posté le 05-01-2016 à 13:18 | ||
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Bonjour merci Mamina pour le café je vous offre celui de l'après repas avec un magnifique soleil je vous l'envoie aussi ,la cheminée est presque de trop .
Carole un bon repas léger ,je viens de me replonger dans les menus de 2008,je vais regarder un peu les nouvelles recettes et lundi prochain je m'y remets très sérieusement j'en avais perdu 6 et j'en ai repris "QUE" 4 ,donc ça va mais encore quelques repas d'ici fin janvier. Encore un de nos grands acteurs qui vient de partir mais "la chance" de revoir de bon vieux films et pièce de théâtre,je l'aimais beaucoup il me faisait mourir de rire lors de ses interviews et aussi Michel Delpech toute ma jeunesse. Je vous laisse bonne fin de journée |
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mamina_91800 (Brunoy, 91) répond | Posté le 05-01-2016 à 06:03 | ||
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Bonjour à toutes,
Sympathique menu léger Carole! Tes invités ont dû apprécier après tous ces excès!. Je reprends mes habitudes et vous offre le petit déjeuner, léger lui aussi. Je vous souhaite une très bonne journée |
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pacadab (romorantin, 41), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 04-01-2016 à 20:42 | ||
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2 fois que j'envoie avant de finir ce que je voulais dire ...
Et quand on dit que le monde est petit.. ma cousine qui est du poitou charente, est venu passer quelques jours dans le Loir et Cher, du coté de Beauval, ils ont fait le reveillon avec des amis de la region et le hasard a fait qu'ils ont passer aussi le reveillon avec un instit qui mange tous les jours a la cantine Bonne soirée |
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pacadab (romorantin, 41), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 04-01-2016 à 20:39 | ||
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Mon repas de samedi avec ma cousine et sa famille s'est tres passer et ont apprecier un menu leger, je leur ai fait
-salade de betteraves rouge cru rapé et chou blanc (basic) -pavé de saumon en croute d'herbe (JMC) -tomate au chevre frais et flan de carottes (recette trouver sur le net mais tres leger : http://www.cuisineaz.com/recettes/flan-de-carottes-16893.aspx -salade de fruits et cake sans huile (jmc) + pour les gourmands mon caramel beurre salé, il faut que j'arrete d'en faire car les garcons le mangent a une vitesse ... plus d'un litre et demi de caramel a du mal a faire une semaine complete lol, Davy en a emmener a Bordeaux. |
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