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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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* LE TIP TOP DEPART DU 28 avril 2008 *

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par BOUBOU ( 66,7 kg /14kg à perdre / 10 mai= -2,8kg) (89) Posté le 22-04-2008 à 14:24
Voilà ce sujet est fait afin d'acceuillir toutes celles et ceux qui débutent leur chasse aux kilos le 28 avril....

Plus on serra nombreux plus on pourra s'aider...

Sur ce je nous souhaite UN BON COURAGE !!!

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aude_belle (Luxembourg, ) répond Posté le 26-01-2015 à 09:22
L'appeler ... Et ça s'appelle correcteur pffffttt

aude_belle (Luxembourg, ) répond Posté le 26-01-2015 à 09:20
Bonjour,

Merci pour le p'tit déj Mamina. Je le prends volontiers dans le calme ce matin.

Loïc est en région parisienne dans le Parc Disney avec sa bien aimée depuis hier. Dommage pour la pluie annoncée aujourd'hui mais beaucoup d'activités sont couvertes. Et puis, c'est magique :P

Leur départ à été rendu difficile par la neige vendredi. Plus de bus, aéroport fermé :-S Heureusement les trains ont réussi à les acheminer à Bruxelles où ils ont passé la nuit pour être dès 7 h dans le Tgv ... ouf :P

Hier, j'ai repris mes activités bricolage avec Audrey pour son prochain Cosplay. Cette fois-ci, peu de couture en vue car il s'agit d'une armure :D

Les examens sont terminés. Il faut une pause. Son amie Madeleine vient passer que jours avec nous dès demain. Elle aussi vient de terminer ses épreuves à la Fac de Strasbourg.

J'attends le plombier aujourd'hui pour la pause de mon meuble de salle de bain . Eh oui ! Une longue histoire ;) Mais ne crions pas victoire, il n'est pas encore arrivé. On va l'appelé Désiré ... (Le meuble ;) quoique le plombier aussi lol.

Bonne journée

Bizzzz

mamina_91800 (Brunoy, 91) répond Posté le 26-01-2015 à 07:57
Bonjour,
Je suis prête à partir. J'ai beaucoup "trafiqué" depuis mon réveil et je n'ai pas pris le temps de vous offrir café, thé, lait ou ricoré. Voilà, je le fais maintenant. Je vous souhaite ne bonne journée et une bonne semaine

BABOUCHE4 (01) répond Posté le 25-01-2015 à 14:50
Bonjour à tous ,je vous offre le petit café de l'après midi ,merci Mamina pour le petit dèj bien copieux de ce matin.
Grand soleil alors que la météo annonçait plutôt la neige.
Bravo Carole c'est un bon début ,peut être mieux adapté pour toi.
Super resto hier ou nous avons mangé devinez quoi ............................des grenouilles aussi bonnes que les nôtres ,mais nous les apprécions mieux en ne les faisant pas .
Bonne journée à tous

mamina_91800 (Brunoy, 91) répond Posté le 25-01-2015 à 08:45
Petit déjeuner complet du dimanche ce matin avec pain frais, confiture maison, pâte de noisette bio (avec modération) et toutes les bossons que vos souhaitez.
Hier nous avons passé un bon AM avec nos bébés et leurs mamans, mais je ne suis rentrée qu'à 8 heures à la maison. Le WE est court.!
Non Annie, je ne vais pas en Belgique aujourd'hui, mais chez mon autre amie Belge qui est une ancienne collègue de travail. C'est avec elle et sa famille que nous sommes allés au Portugal et au Québec.
Bravo, Carole pour cette première semaine de perte de poids. C'est encourageant.
Régine, tu as passé une bonne soirée au resto?
Bon dimanche Il fait froid, mais le soleil est annoncé. Les jours grandissent et le soir je quitte le bureau de jour et c'est bien agréable.

Any_69 répond Posté le 24-01-2015 à 14:32
Bonjour,
Merci pour le thé ce matin Régine et bon resto pour ton anniversaire. .
Bravo Carole pour ta perte de poids cette 1 ère semaine de régime, tu es bien partie. Peut-être que les nouvelles formules te conviennent mieux?
Mamina bonne journée pour la fête des enfants et demain en belgique ☺ Je pense que tu vas chez nos amis belges, nous penserons bien à vous. Bonne route!
Ici après un beau soleil ce matin, le ciel s' est couvert et il neige depuis midi. Nous avons les enfants (les + grands) demain pour une raclette et en profiter pour tirer les rois. Pas très régime😕😶
Bonne journée à tous.

pacadab (romorantin, 41), Ambassadeur(rice) répond Posté le 24-01-2015 à 09:02
Bonjour
Regine, j'ai vu tes menupour Marie-Pierre, tu lui a mi le 1600 kcl, j'ai mi la structure 1400 kcal
- 2,5 kg ce matin, demarrage reussit mais ce n'est que le debut et le plus facile
Bon resto Regine

BABOUCHE4 (01) répond Posté le 24-01-2015 à 08:28
Bonjour à tous ,je vous offre le petit dèj du weekend ,le temps est gris la neige est annoncée :-bd :-bd :-bd :-bd
Sortie resto pour mon anniversaire ,pas de régime en ce moment.
Je n'ai pas encore fait passer des menus à Marie Pierre j'avais complètement oublié.
Bonne journée à tous

mamina_91800 (Brunoy, 91) répond Posté le 23-01-2015 à 05:36
Bonjour,
Je vous offre le petit déjeuner, avec pain complet pour mieux respecter le plan alimentaire de Jean Mi. Je ne suis pas vraiment le régime, mais je fais attention et, par exemple, je ne mange pas les biscuits que les collègues peuvent apporter en réunion. Ce WE, ce sera compliqué. Demain, nous participons à la fête des enfants avec goûter après le petit spectacle, et dimanche, nous mangeons chez mon amie belge... Pour le coup, je jeûnerai le soir ;)
Je vous souhaite à tous une belle journée

pacadab (romorantin, 41), Ambassadeur(rice) répond Posté le 22-01-2015 à 18:57
Une question, quelqu'un a finalement envoyer ds menus a Marie-Pierre qui avait demander sur facebook ?


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