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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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* LE TIP TOP DEPART DU 28 avril 2008 *

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par BOUBOU ( 66,7 kg /14kg à perdre / 10 mai= -2,8kg) (89) Posté le 22-04-2008 à 14:24
Voilà ce sujet est fait afin d'acceuillir toutes celles et ceux qui débutent leur chasse aux kilos le 28 avril....

Plus on serra nombreux plus on pourra s'aider...

Sur ce je nous souhaite UN BON COURAGE !!!

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aude_belle (Luxembourg, ) répond Posté le 03-01-2015 à 12:31

Me suis trompée de photo du coup deux fois la même

aude_belle (Luxembourg, ) répond Posté le 03-01-2015 à 12:23
Régine, c'était bien évidemment merci pour tes "voeux"
Ah le correcteur, quel coquin parfois :D

Bonne journée

Bizzzz

aude_belle (Luxembourg, ) répond Posté le 03-01-2015 à 12:20

Super,la photo est passée !
Du coup, j'en met une autre :)

Mamina, voilà une journée bien remplie mais ... Chi va piano va sano e chi va sano va lontano disent les italiens ;)

Régine, merci pour tes vieux . soigne toi bien. Voilà un début d' année bien désagréable. N'hésite pas à faire appel au médecin pour bénéficier d'un traitement adéquat.

Any, tout comme Mamina, les enfants sont une mine de bonheur mais leur tonus nous dépasse un peu ;)

Carole, merci pour tes voeux également et pour l'info sur les prochains changements

aude_belle (Luxembourg, ) répond Posté le 03-01-2015 à 12:10

Bonjour,

Voici le paysage chez nous ce matin

BABOUCHE4 (01) répond Posté le 03-01-2015 à 10:21

Bonjour à tous ,je vous remercie toutes pour vos voeux à mon tour je vous souhaite une bonne année 2015 tout ce que vous désirez mais surtout une très bonne santé .
Mamina ton séjour à Venise a été idyllique ton retour à la réalité un peu moins mais c'est comme cela que l'on apprécie le mieux les meilleurs moments .
Annie pour toi aussi la garde de tout tes petits n'est pas de tout repos mais de beaux souvenirs .
Carole de beaux souvenirs avec Kiki et tes garçons ,j'ai vu le téléfilm je trouve qu'il a beaucoup de talent il sait tout faire mais ce que je préfère c'est ses livres.
Aude de bonnes résolutions que je ne devrais pas avoir de mal à tenir car je suis au lit depuis 3 jours sans savoir trop ce que j'ai , beaucoup de fièvre sans grippe ou rhume si cela ne va pas mieux lundi j'irai voir mon docteur .
Bonne journée à tous ,nous fêtons aujourd'hui nos 38 ans de mariage .


Any_69 répond Posté le 03-01-2015 à 09:31
Bonjour,
Merci Mamina pour le thé ce matin et bon courage pour le rangement et autres occupations, comme tu le dis vas y mollo, essaie de conserver un peu les bienfaits de ton séjour à Venise!
Aude tu as pris de bonnes résolutions concernant la reprise de bonnes habitudes alimentaires, je crois qu'après cette période d'excès nous allons toutes reprendre les menus proposés par JMC!
Carole quelques changements pour rendre le site Savoir Maigrir encore plus attractif, c'est toujours agréable de découvrir des nouveautés.
Comme je n'ai pas eu le temps de faire des courses pour le jour de l'an, avec la garde de mes 4 petits, j'ai invité mon frère et ma belle soeur demain. Je commencerai un régime demain, bien que le mois de janvier soit bien chargé en invitations!
Bonne journée à tous.

mamina_91800 (Brunoy, 91) répond Posté le 03-01-2015 à 07:35
Bonjour à tous,
Aujourd'hui ce sera courses de légumes (avec la liste des repas de Jean Mi), préparations culinaires, rangements des déco de Noël, machines de draps et repassage. Mon programme est bien chargé. Je ne pense pas que j’arriverai à tout faire, mais je le ferai à mon rythme et ce qui ne sera pas terminé attendra un autre jour. Je voudrais vraiment reprendre une alimentation plus saine. Ce sera difficile car nous avons beaucoup de passages à la maison en janvier et en février. Mais si je ne commence pas, je n'y arriverai jamais.
Le bénéfice des 4 jours de repos est bien loin déjà. Je suis fatiguée par tous les excès de nourriture et de travail de ces 3 derniers jours. Alors je vais y aller mollo pendant le WE.
En attendant, je vous offre le petit déjeuner du samedi. Aujourd'hui, ce sera pain complet avec confiture allégée maison et bien sûr les boissons chaudes habituelles.
Bonne journée à tous

pacadab (romorantin, 41), Ambassadeur(rice) répond Posté le 02-01-2015 à 19:35
Bonsoir
Je viens a mon tour souhaiter une bonne année 2015 à notre forum
Des nouveautés vont encore arrivé sur le site courant janvier avec de nouveaux plan repas, mais je ne sais pas si vous y aurez accés, moi ce sera mon cas etant ambassadrice
Des vacances riches Mamina, tu as bien pofité malgres les retards et un retour intense avec du monde a la maison, le week end pour te reposé avant de reprendre
Dernier repas de famille pour nous aussi ce midi avec mon fere et ma soeur.

mamina_91800 (Brunoy, 91) répond Posté le 02-01-2015 à 15:04

Tous les enfants viennent de repartir. La maison est bien vide et bien calme mais je ne m'en plains pas. J'essaie de vous envoyer une photo de la basilique St Marc au coucher du soleil que Joël a prise du vaporetto en arrivant à Venise

aude_belle (Luxembourg, ) répond Posté le 02-01-2015 à 11:31
Bonjour,
Mamina, Je profite de ta bonne idée détox. J'ai beaucoup de citrons, voilà une idée qu'elle est bonne comme disait Coluche :-)

Je suis tout autant séduite par l.idée de rencontre ! En choisissant bien la période et en s?y prenant tôt, ça devrait pouvoir se faire :-)

Ton voyage de retour à été mouvementé mais tu as pu goûter à l'hospitalité de nos voisins allemands. Qualité -service. Sont bien dans ce domaine :-)

Je regarde déjà le sapin du coin de l'oeil pour le rangement des déco. Ce sera lundi au plus tard !
Tout comme les menu Jean Mi. C'est déjà promis au médecin... et à moi-même aussi ;-) donc faut suivre ses bonnes résolutions !

Régine tu doitsêtre encore bien occupée. Momo va pouvoir reprendre son service avec des menus moins festifs.





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