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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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* LE TIP TOP DEPART DU 28 avril 2008 *

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  par BOUBOU ( 66,7 kg /14kg à perdre / 10 mai= -2,8kg) (89) Posté le 22-04-2008 à 14:24
Voilà ce sujet est fait afin d'acceuillir toutes celles et ceux qui débutent leur chasse aux kilos le 28 avril....

Plus on serra nombreux plus on pourra s'aider...

Sur ce je nous souhaite UN BON COURAGE !!!

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BABOUCHE4 (01) répond Posté le 01-11-2020 à 12:12
Bonjour, merci Mamina pour le café que je suis en train de boire, je vous avais fait un message ce matin mais je ne le vois pas, peut être oublié de cliquer quand Delphine est arrivée. Elle ne viendra que tous les 2 jours comme au printemps, Maxime et Marjorie viendront en se promenant nous sommes à moins de 500m. Je pense que our moi ça se passera mieux car au premier je n'avais pas le moral au top, c'est pas tellement mieux mais je peux au moins bricoler, j'ai commencer la couture.
Bonne nouvelle pour tes enfants Mamina. C'est dimanche tu dois pouvoir aller te promener aussi. Bon courage à ta nièce.
Annie j'espère aussi que tu pourras garder tes petits enfants comme d'habitude, ça fait une coupure dans la semaine ou tu verras aussi tes enfants. Pour moi il faut que je me passe de ma femme de ménage, elle n'est pas confinée mais entre son stage et le lycée, je la laisse respirer. En fait elle n'a pas eut de vacances.
Ce matin j'ai bien cuisiné, une blanquette de veau avec du riz blanc mais sans momo, à la cocotte, et une tarte à a rhubarbe pour le 4h de André, moi je vais essayer de faire attention, je maintiens mon poids mais je voudrais reperdre un peu avant les fêtes, en même temps j'allège au maximum toutes mes recettes et comme je ne suis pas du tout sucrée ça va, sauf quand je craque devant une tranche de saucisson mais il y en a que quand les enfants viennent mangé.
Je vais bien finir par envoyer le message, je viens de finir ma blanquette.
Je vous offre un apéro et je vous souhaite une belle journée et prenez soin de vous.

mamina_91800 (Brunoy, 91) répond Posté le 01-11-2020 à 10:17
Bonjour,
Je vous offre une boisson chaude du milieu de matinée. C'est un peu tard pour le petit déjeuner. Il fait doux, mais un temps de Toussaint: ciel plombé et bruine permanente. Peut être que ça va se lever cet après midi, mais je n'aurai pas d'excuse de courses pour aller faire une balade en vélo. Je vous souhaite une belle journée.

mamina_91800 (Brunoy, 91) répond Posté le 01-11-2020 à 10:16
Bonjour,
Je vous offre une boisson chaude du milieu de matinée. C'est un peu tard pour le petit déjeuner. Il fait doux, mais un temps de Toussaint: ciel plombé et bruine permanente. Peut être que ça va se lever cet après midi, mais je n'aurai pas d'excuse de courses pour aller faire une balade en vélo. Je vous souhaite une belle journée.

mamina_91800 (Brunoy, 91) répond Posté le 31-10-2020 à 17:15
Bonjour,
Merci à toutes les deux pour les boissons. Nous sommes arrivés au même niveau que toutes les régions, même si la région est encore peu concernée. Pour l'instant, je ne suis pas trop impactée par le confinement. Je vais faire mes courses en vélo et j'en profite pour faire un crochet par les pistes cyclables à l'écart de la route et je me fais ainsi de belles balades. J'ai peu de chance de me faire contrôler et si ça arrive j'ai tout mon discours pour justifier mon trajet. Il faut que je fasse du sport, c'est vital pour récupérer. Tous les matins je fais environ 3/4 h de gym sur internet. Ce matin, ma balade en vélo était de 12 Kms et je viens de faire une marche de 3/4 h. Ca m'a fait un bien fou!!!
Linda et David sont négatifs. Ouuuuf!
Je viens d'avoir mon neveu au téléphone. Sa femme qui a été opérée d'une tumeur au cerveau va aussi bien que possible mais en a encore pour un moment: chimio, radiothérapie et je ne sais quoi encore.
Elle a été vraiment très courageuse et a toujours le moral. Elle doit réapprendre à marcher, mais apparemment après la rééducation, elle ne devrait pas avoir trop de séquelles.
Annie, tu ne vas pas voir tes petits enfants, mais tu peux les garder.. Tu les gardes le mercredi en temps normal, tu dois pouvoir le faire maintenant. Le confinement est un peu moins sévère qu'en mars sur les gardes d'enfant.
Malheureusement pour toi, Régine, tes enfants sont trop grands, mais ils peuvent venir te voir pour t'aider par exemple au ménage. Tout ça est dans la rubrique" "déplacements pour motifs familiaux impérieux, pour l'assistance aux personnes vulnérables et pour la garde d'enfants" sur l'attestation.
Je me sens un peu rebelle aujourd'hui, mais il faut contourner les règles quand elles ne sont pas justes. Et le manque de relations avec ses proches fait au moins autant de tort que le Covid.
Je vous souhaite une belle soirée.


Any_69 répond Posté le 31-10-2020 à 09:29
Bonjour,
Merci Régine pour le thé ce matin ;)
Ce confinement met à mal plusieurs petites entreprises, dont celle de ton gendre :-bd
Le vie est compliquée en ce moment et on ne comprend pas pourquoi certains commerces restent ouverts et pas d'autres, notamment les restaurants qui avaien mis en place distanciation et proposaient du gel hydroalcolique aux clients.
En ce moment nous sommes confinés et le couvre feu est toujours d'actualité!
Nous sommes en maison dans un petit village , nous pouvons vivre un confinement dans d'assez bonnes conditions.
C'est le manque de contact avec famille et amis qui nous gêne le plus, encore si ça ne dure que 4 semaines?
Mamina des nouvelles? Votre région était épargnée lors de la 1ère vague, mais maintenant c'est sur tout le territoire !
J'espère que vos constructions pourront quand même démarrer et que l'ensemble de votre projet ne prendra pas trop de retard?
Ce matin il y a du brouillard, mais nous avons de belles journées ! Hier nous avons fait une balade : 1h et pas à plus d'1km de la maison!
Bonne journée à toutes.

BABOUCHE4 (01) répond Posté le 31-10-2020 à 08:17

Bonjour avec vos boissons du matin.
Ce n'est pas la grande forme je me fais beaucoup de soucis pour les enfants, hier mon gendre est venu avec Maxime, c'est la 1ère fois que je le vois si abattu, la saison d'été avait put renflouer les caisses de l'entreprise mais là c'est trop. Presque tout est ouvert sauf les bars et resto et c'est ses principaux clients. Maxime est déjà au chômage partiel, sa vie professionnel commence mal. Delphine aussi est au chômage et le resto ne rouvrira qu'en début d'année, ils avaient prévu des travaux en janvier donc ils vont les commencer plutôt, mais je ne me fais pas trop de soucis pour elle, ses patrons compensent la perte de salaire et elle a vraiment besoin de se reposer. Enfin le bon côté c'est que nous avons mangé tous ensemble, ils m'ont finit tous les restes et nous étions tous ensemble.
Mamina j'espère que tu as de bonnes nouvelles de tes enfants.
Annie, un mois sans les petits mais si c'est pour mieux les retrouver tous en bonne santé ça vaut le sacrifice, enfin je dis ça mais c'est dur.
Nous avons commencé nos appels téléphonique à mes 3 amis qui sont seules chez elles et ma belle soeur maintenant.
Le soleil arrive, nous avons eut 5 semaines de plus ou moins mauvais temps et maintenant que nous sommes confinés il fait beau.
Bonne journée à tous prenez soin de vous

BABOUCHE4 (01) répond Posté le 30-10-2020 à 09:36
Bonjour à tous, merci Annie pour le café.
Je viens de télécharger les attestations ils m'en restaient mais quelques points différents, ils ont fait simple cette fois. En même temps ils sont rodés.
Je n'en avait pas eut besoin la 1ére fois car je ne suis pas sortie une seule fois hors pour l'hôpital, je ne voulais prendre aucun risques, cette fois je pense que je ferais pareil. André a besoin de sortir donc il fera le nécessaire.
Delphine a emmené Marjo ce matin, mais comme elle finit à 9h30, André va la chercher. Delphine travaille encore quelques jours pour mettre en place le confinement car l''hôtel reste ouvert mais les repas et petit dej sont servit en chambre.
Pour le guacamole tu as pris la recette "dans" Momo, il faut peut être ajuster avec une recette que tu faisait avant, les potages sont super bons, n'importe lesquels, avant je n'étais pas très soupe maintenant j'adore, hier j'ai fait une crème Dubarry allégée, c'était délicieux, aujourd'hui carotte du jardin je mets juste une petite pomme de terre pour le velouté.
Mamina des nouvelles de tes enfants? Ca va encore tout retardé, garde le moral vous allez bien finir par y arriver.
J'ai pleins de choses à faire à la maison, du rangement, de la couture, et trier beaucoup, papiers, vêtements.............
Le soleil arrive, bonne journée à tous et soyez courageux et surtout prudents


Any_69 répond Posté le 30-10-2020 à 08:26
Bonjour,
Avec les boissons matinales ;)
Mamina avez-vous les résultats des tests pour Linda et son conjoint?
Nous voilà confinés à nouveau :-S
Mais quand n'entendrons-nous plus parler de de mauvais virus???
Je n'y crois même plus :((
Bonne journée à toutes.

Any_69 répond Posté le 29-10-2020 à 10:02
Bonjour,
Merci pour les boissons ce matin Régine et Mamina.
Je suis du même avis que toi Mamina, cette fois nous connaissons des personnes touchées ou cas contact.
Chez nous les cas contact se sont révélés négatifs, tant mieux!
Les infirmières de Sathonay-Village faisaient une permanence pour les vaccins contre la grippe, mais rupture de stock jusqu'en novembre.
Nous attendons donc quelques jours, en espérant en trouver début novembre!
Je ne sais pas encore si les enfants vont travailler ou non, Christophe qui est à la maintenance des machines dans son usine ira certainement sur le site.
Nous avons Corentin et Capucine jusqu'à ce soir, nous les ramenons chez eux. ensuite nous ne les verrons pas pendant quelque temps... :-bd
Si c'est la seule solution pour faire reculer ce virus, il faut bien l'accepter!
Espérons une amélioration d'ici Noël, nous espérons passer les fêtes en famille, même si nous le faisons en plusieurs fois pour ne pas être trop nombreux!
Régine hier j'ai fait une soupe de buttternut, les enfants se sont régalés et m'ont dit que je faisais de "très bonnes soupes" :-q :)
Par contre l'autre jour j'ai fait du guacamole, très décevant!
Bonne journée à toutes.

mamina_91800 (Brunoy, 91) répond Posté le 29-10-2020 à 09:43
Bonjour à toutes,
C'est reparti pour un mois voire plus! C'est pire qu'en mars où je ne connaissais pas de personnes touchées directement. Maintenant à part Linda et David (pour l'instant juste cas contacts), nos architectes, il y a aussi une des salariés de Yaël qui est malade. Ca commence à faire beaucoup tout autour de nous! Mais restons positifs. Ce confinement nous protégera aussi de la grippe. Nous sommes allés chercher nos vaccins avant le 13 octobre (trop tôt) et quand nous y sommes retournés samedi, ils étaient en rupture de stock jusqu'en début décembre.
Je vais refaire un café que je vous partage volontiers. Je vous souhaite une belle journée malgré tout!



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