Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par BOUBOU ( 66,7 kg /14kg à perdre / 10 mai= -2,8kg) (89) | Posté le 22-04-2008 à 14:24 | |
|
Voilà ce sujet est fait afin d'acceuillir toutes celles et ceux qui débutent leur chasse aux kilos le 28 avril....
Plus on serra nombreux plus on pourra s'aider... Sur ce je nous souhaite UN BON COURAGE !!! | |||
Retour au forum
 |
mamina_91800 (Brunoy, 91) répond | Posté le 06-09-2023 à 14:42 | ||
|
Bonjour avec une autre boisson fraîche. Je vais prendre une eau citronnée, si ça vous dit!
Ce matin, je suis allée voir un médecin que m'a conseillée une amie pour régler mes problèmes de tendinite au talon d'Achille. Non seulement ça ne s'arrange pas avec les séances de kiné, mais j'ai des douleurs au genou, à la hanche etc...Elle a bien compris mon problème et après examen, elle m'a dit que c'était une question de posture. Je vais avoir des séances de myothérapie (je crois) Ce sont des manipulations douces. D'après elle 3 ou 4 séances devraient suffire. Je vais essayer, on verra bien! Il fait vraiment lourd aujourd'hui et il a fait très vhaud cette nuit. Je reste sur mon ordi, au frais à la maison et je vais faire une petite sieste dans mon fauteuil pour rattaper la la mauvaise nuit due à la chaleur. Bonne après midi au frais si possible! |
||||
 | ||||
 |
BABOUCHE4 (01) répond | Posté le 06-09-2023 à 11:04 | ||
|
Bonjour avec une boisson fraîche, il commence à faire bien chaud et la nuit aussi pas un brin d'air?
Merci pour les boissons les filles. Mamina tu vis à cent à l'heure, fais quand même attention à ton cœur. Bientôt les préparatifs pour votre séjour à La Réunion mais pas mal de travail et de stage avant. Vous avez eut Capucine pour vous tout seul pas longtemps dommage. .As tu trouver quelque chose à manger pour hier au soir, Annie tes petits enfants ont tous fait leur rentrée, un peu de repos pour vous. Bonne journée à tous |
||||
| ||||
|
|
mamina_91800 (Brunoy, 91) répond | Posté le 05-09-2023 à 18:53 | ||
|
Bonjour avec un apéritif du soir. Merci pour toutes les boissons.
Je ne suis vraiment pas très présente et j'en sui désolée. Je n'arrête pas. Nous avons beaucoup de réunions à l'oasis sur différentes questions (organisation d'une journée portes ouvertes, communication pour louer les salles et le coworking, CA de la Coopérative etc...La semaine dernière nous avons reçu un groupe de gens en immersion et il a fallu s'en occuper, mais c'était très agréable. Nous avons passé un bon moment avec Capucine. Pour une fois qu'elle était seule avec nous, nous avons pu bien discuter. Le lendemain, elle a fait sa rentrée de professeur. Elle reprend son poste d'assistante qui avait été suspendu l'année dernière pendant qu'elle était à Dublin. Nous organisons aussi les stages de Joël. Nous en avons un la semaine prochaine à La Rochelle et un autre à Lyon la semaine suivante, mais nous irons en train et repartirons très tôt le mercredi matin. Et nous partons à La Réunion la première quinzaine de décembre. Un de nos clients nous organise nos stages, mais je dois écrire à chaque inscrit et rédiger des conventions pour certains. Vous aussi vous êtes bien occupées entre le jardin, les conserves et les repas pour ton titi, Régine, tu es bien active. Annie, ça semble plus calme pour toi, mais la présence des petits enfants, c'est du boulot. Même s'ils sont grands, il faut trouver des activités pour qu'ils ne passent pas du temps sur les écrans Je ne sais pas ce que je vais faire à manger ce soir. Je vais fouiner dans le frigo et les placards. A bientôt. Bonne soirée |
||||
| ||||
 |
Any_69 répond | Posté le 05-09-2023 à 08:21 | ||
|
Bonjour,
Merci pou le thé ce matin Régine ;) Mamina tout va bien ? Chez nous Antoine a fait sa rentrée en terminale et Capucine en CM2 hier, aujourd'hui c’est le tour ces collégiens Étienne en 3ème et Corentin en 4ème ! Il fait très chaud à nouveau mais c’est plus supportable la nuit. Ce soir nous avons Capucine et demain en fin de matinée nous irons chez eux pour le retour ce Corentin vers 12h30. Nous en profiterons pour nous baigner Je.me prépare et file chez le kiné Bonne journée à toutes |
||||
| ||||
|
|
BABOUCHE4 (01) répond | Posté le 05-09-2023 à 08:01 | ||
|
Bonjour avec vos boissons du matin.
Séances ongles ce matin, puis quelques courses. Il fait à nouveau très chaud mais que la journée, c'est supportable. La rentrée des enfants est faites, peut être pas vos collégiens et lycéens pour vous. Bonne journée à tous |
||||
| ||||
|
|
Any_69 répond | Posté le 03-09-2023 à 09:16 | ||
|
Bonjour,
Merci pour le petit déjeuner ce matin Régine ;) Bon dimanche à toutes :-q |
||||
| ||||
|
|
BABOUCHE4 (01) répond | Posté le 03-09-2023 à 08:14 | ||
|
Bonjour avec le petit dej du dimanche.
JOYEUX ANNIVERSAIRE à capucine, 10 ans que le temps passe vite. Bonne journée en famille . Bonne journée à tous |
||||
| ||||
|
|
Any_69 répond | Posté le 02-09-2023 à 21:09 | ||
|
Bonsoir les amies
Journée tranquille de récupération aujourd'hui. Nous avons quand même fait quelques courses Demain nous fêtons les anniversaires d’août et surtout les 10 ans de Capucine. Regine ton Titi à du se régaler avec ra tarte aux poires 🍐 😋. Mamina vous avez peut-être encore des invités à votre Oasis ? Bonne soirée à toutes ;) :-* :-* |
||||
| ||||
|
|
BABOUCHE4 (01) répond | Posté le 01-09-2023 à 10:23 | ||
|
Bonjour, merci Annie pour le café que je suis en train de reboire. Petite pause, ménage et repas pour et avec mon titi, aujourd'hui tarte Bourdaloue, je regardais mes conserves et j'ai trouvé des bocaux de poires.
Bonne journée crêpes, tu m'as donné une idée de repas. Je vais mettre mes préparations au congélateur en attendant Bonne journée à tous |
||||
| ||||
|
|
Any_69 répond | Posté le 01-09-2023 à 09:07 | ||
|
Bonjour
Avec les boissons matinales ;) Régine tu as bien travaillé hier entre ratatouille et sauce tomates! Je vaus faire pareil mais quand les petits enfants seront rentrés chez eux. Tu as du reprendre tes broderies sous la véranda ? Mamina vous avez du bien profiter de la visite express de Capucine.? Hier nous avons fait quelques courses avec les enfants, c’était l’anniversaire de leur maman! Nous avons choisi des cadeaux. Aujourd'hui repas crêpes, traditionnellement le dernier jour des vacances! Bonne journée à toutes |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
