Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par BOUBOU ( 66,7 kg /14kg à perdre / 10 mai= -2,8kg) (89) | Posté le 22-04-2008 à 14:24 | |
|
Voilà ce sujet est fait afin d'acceuillir toutes celles et ceux qui débutent leur chasse aux kilos le 28 avril....
Plus on serra nombreux plus on pourra s'aider... Sur ce je nous souhaite UN BON COURAGE !!! | |||
Retour au forum
 |
mamina_91800 (Brunoy, 91) répond | Posté le 05-01-2016 à 06:03 | ||
|
Bonjour à toutes,
Sympathique menu léger Carole! Tes invités ont dû apprécier après tous ces excès!. Je reprends mes habitudes et vous offre le petit déjeuner, léger lui aussi. Je vous souhaite une très bonne journée |
||||
 | ||||
 |
pacadab (romorantin, 41), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 04-01-2016 à 20:42 | ||
|
2 fois que j'envoie avant de finir ce que je voulais dire ...
Et quand on dit que le monde est petit.. ma cousine qui est du poitou charente, est venu passer quelques jours dans le Loir et Cher, du coté de Beauval, ils ont fait le reveillon avec des amis de la region et le hasard a fait qu'ils ont passer aussi le reveillon avec un instit qui mange tous les jours a la cantine Bonne soirée |
||||
| ||||
|
|
pacadab (romorantin, 41), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 04-01-2016 à 20:39 | ||
|
Mon repas de samedi avec ma cousine et sa famille s'est tres passer et ont apprecier un menu leger, je leur ai fait
-salade de betteraves rouge cru rapé et chou blanc (basic) -pavé de saumon en croute d'herbe (JMC) -tomate au chevre frais et flan de carottes (recette trouver sur le net mais tres leger : http://www.cuisineaz.com/recettes/flan-de-carottes-16893.aspx -salade de fruits et cake sans huile (jmc) + pour les gourmands mon caramel beurre salé, il faut que j'arrete d'en faire car les garcons le mangent a une vitesse ... plus d'un litre et demi de caramel a du mal a faire une semaine complete lol, Davy en a emmener a Bordeaux. |
||||
| ||||
|
|
pacadab (romorantin, 41), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 04-01-2016 à 20:33 | ||
Bonsoir Et oui c'est repartit a la cantine, pour seulement 5 semaines, les vacances seront en avance ici cette année Mamina tu es de retour, au moins le service client a ete tres reactif avec vous 3 :-q Superbe bague Regine :-q Je vous met une photo de la salade de lentilles au saumon, recette JMC, j'avais des doutes sur le gout mais finalement c'est excellent |
||||
| ||||
 |
BABOUCHE4 (01) répond | Posté le 04-01-2016 à 13:35 | ||
|
Bonjour les filles ,merci pour le café Annie et je suis contente de ton retour parmi nous Mamina ,nous revoilà réunis pour 1 an au moins.
Carole tu as dut reprendre le chemin du travail pour retrouvé tout tes petits ils vont être encore bien gâtés j'ai vu tes menus sur FB. Nous avons eut un peu de soleil mais bien palot tan pis l'hiver arrive mais il sera de toute façon moins long. Bonne fin de journée à toutes |
||||
| ||||
|
|
mamina_91800 (Brunoy, 91) répond | Posté le 04-01-2016 à 09:29 | ||
|
Bonjour,
Me revoilà pour un an, m'ont-ils dit! Je suis contente de vous retrouver. Merci , Annie pour le petit déjeuner que j'ai pris il y a bien longtemps. Je reprends une alimentation plus légère. Je profite d'être à la maison pour faire des soupes et des plats que je peux congeler. Cela fait partie des bonnes résolutions que je vais essayer de tenir. Je me promets aussi d'aller marcher (marche rapide) au moins 1 ou 2 fois par semaine. Depuis mon retour du Québec, je continue mes étirements. C'est bien d'être en retraite!... Carole, tu as repris le travail. Bon courage. J'espère que les routes ne seront pas trop mauvaises avec l'arrivée du froid. Après de grosses pluies hier, le ciel est bien dégagé aujourd'hui. Régine et André, je vous souhaite un BON ANNIVERSAIRE de mariage. Tu as été très gâtée. Cette bague est magnifique. Anny, nous sommes très contents de vous rendre visite ce WE. Ne fais pas de folies culinaires, il nous faut tous reprendre un rythme plus raisonnable!!!!! ;) :D J'allais oublier de vous souhaiter à toutes et tous (je oublie pas votre famille) une très bonne année 2016. Que la santé soit au rendez vous et que vos souhaits les plus chers se réalisent. Belle journée |
||||
| ||||
 |
Any_69 répond | Posté le 04-01-2016 à 08:40 | ||
|
Bonjour,
Je vous offre café ou thé ou ricorée ce matin. Régine tu as été bien gâtée pour tes 40 ans de mariage, cette bague est magnifique, un beau gage d'amour! Bon courage Carole pour la reprise du travail! Nous avons passé une bonne journée hier avec mon frère et ma belle soeur, nous avons même pu faire un tour à pied. En soirée le vent s'est levé et il a plu, mais nos invités étaient déjà partis.Ce matin le ciel est dégagé. En fin de semaine nous aurons Mamina et Joël, nous sommes très contents de les recevoir et passer de bons moments ensemble. J'espère que nous aurons assez beau temps pour aller se balader? Bonne journée à toutes. :-* |
||||
| ||||
|
|
BABOUCHE4 (01) répond | Posté le 03-01-2016 à 12:04 | ||
Bonjour ,merci Annie pour le petit dèj et aussi de nous avoir souhaiter notre anniversaire de mariage. Je suis désolée d'avance mais je ne résiste pas au plaisir de vous faire voir mon cadeau ,j'adore je suis très contente je ne vous ferais pas voir le cadeau d'André car c'est pour sa cave un assortiment de vins ,champagne et alcool car nous avions une grosse réserve du resto mais en 10 ans elle a fondu,beaucoup moins personnel comme cadeau mais lui et sa cave c'est aussi "une histoire d'amour" et je vous offre une coupe de champagne ,c'est formidable le virtuel je vous l'offre et la bouteille n'est même pas encore ouverte :-q :-q Pas très beau aujourd'hui mais il ne pleut pas , Bon dernier jour Carole car tu es la seule a reprendre le chemin du boulot demain et Kiki son contrat a été prolongé j'espère . |
||||
| ||||
|
|
Any_69 répond | Posté le 03-01-2016 à 10:59 | ||
|
J'ai oublié ce matin de te souhaiter un très JOYEUX ANNIVERSAIRE de mariage Régine, 40 ans d'amour, c'est magnifique! Je vous souhaite une belle journée à tous les deux même si vous ne le fêter que la semaine prochaine. Gros bisous.
|
||||
| ||||
|
|
Any_69 répond | Posté le 03-01-2016 à 08:37 | ||
|
Bonjour,
Je vous offre le petit déjeuner complet du dimanche avec pain frais et confitures maison. Je vais m'occuper tout de suite de mettre la table pour mes invités. Je vois le décès de Michel Depech à la télé, je l'aimais bien il a bercé toute ma jeunesse.... Bien triste, il est parti assez jeune (même âge que moi!). Mamina j'espère que tu pourras revenir sur notre forum dès demain? Bon dimanche à toutes. :-* |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
