Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par BOUBOU ( 66,7 kg /14kg à perdre / 10 mai= -2,8kg) (89) | Posté le 22-04-2008 à 14:24 | |
|
Voilà ce sujet est fait afin d'acceuillir toutes celles et ceux qui débutent leur chasse aux kilos le 28 avril....
Plus on serra nombreux plus on pourra s'aider... Sur ce je nous souhaite UN BON COURAGE !!! | |||
Retour au forum
 |
pacadab (romorantin, 41), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 19-02-2015 à 16:03 | ||
|
C'est une habitude de me levé tot, mais quand je travaille pas je suis reveillé de bonne heure aussi lol, le soucis c'est d'arrivé a pas me coucher trop tard le soir, avec des rythmes differents pour les garcons de la maison, c'est pas forcement evident lol. c'est rarement avant 21h30, mais je fais tres souvent une sieste l'apres midi (1h).
La semaine prochaine je ne travaillerais que 2 jours et la suivante, 4 jours (j'ai refusé hier de depanné un autre chef sur une autre maison de retraite qui son collegue encore en arret maladie) |
||||
 | ||||
 |
Any_69 répond | Posté le 19-02-2015 à 09:09 | ||
|
Bonjour,
Merci Carole pour le thé ce matin, en effet tu te lèves très tôt, pas de vacances de février pour toi😝 Mamina j'espère que Maxime va mieux aujourd'hui? heureusement il a pu aller au spectacle comme prévu. Qui le garde pendant les vacances scolaires? Tu seras certainement sollicitée quand tu seras à la retraite, mais que du bonheur, on ne sent pas la fatigue quand on garde les petits! Régine je ne doute pas que t'es petits enfants se soient régalé avec tes hamburgers maison! Aude nous attendons ton retour sur le forum avec impatience! Bonne journée. :-* |
||||
| ||||
 |
BABOUCHE4 (01) répond | Posté le 19-02-2015 à 08:17 | ||
|
Bonjour ,merci Carole pour le café quand je vois a quelle heure tu mets ton message ,je suis fatiguée pour toi ,j'ai vu que tu avais fait beaucoup de remplacement pendant les vacances des enfants .
Mamina j'espère que Maxime n'est pas trop malade aujourd'hui ,la journée a dut te paraître longue ,on n'aime pas les savoir malade. Annie toujours des visites chez le kiné ,toujours pour ton bras? Pas encore d'avis sur mes hamburger que j'ai fait aux enfants mais je me suis laissé tenté par un il était délicieux. Je ne suis pas comme toi Carole en ce moment je fais plus ou moins attention et quand même plutôt moins. Je n'ai pas retenu le nom du conseiller ,quand il m'a dit qu'il me reconnectait au forum j'étais trop contente. Je vous souhaite une bonne journée |
||||
| ||||
 |
mamina_91800 (Brunoy, 91) répond | Posté le 19-02-2015 à 07:42 | ||
|
Bonjour,
Merci Carole pour le café. Nous avons passé une bonne journée avec Maxime hier. Il n'était pas très en forme, toussait beaucoup et se plaignait souvent du ventre. Il n'a rien mangé, même pas de gouter. Il a quand même bien apprécié le spectacle et la journée passée tous les 2. Je vous souhaite une bonne journée. |
||||
| ||||
|
|
pacadab (romorantin, 41), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 19-02-2015 à 05:05 | ||
|
Bonjour
Café, thé, lait vous attende au chaud Regine, as tu retenu le nom de du conseillé que tu as eut sur savoir maigrir et qui t'a dit pour janvier 2016 ? car Adrien me dit qu'ils n'ont pas d'infos a ce sujet, qu'il n'y a rien de decidé sur le fait de la suppression en janvier 2016 :^> bonne journée |
||||
| ||||
|
|
Any_69 répond | Posté le 18-02-2015 à 08:38 | ||
|
Bonjour,
Merci Mamina pour le thé ce matin et bonne journée avec ton petit Maxime qui va être ravi d'aller voir la comédie musicale "le magicien d'Oz". Bravo Carole pour ta perte de poids, ta courbe continue à descendre même si tu fais quelques écarts de temps en temps. Il faut savoir faire un écart sans culpabiliser, sinon on ne tient pas sur le long terme. Régine trés contente de te retrouver le matin avec nous, tes petits enfants vont se régaler avec tes hamburgers maison. Même en travaillant tu prends le temps de leur préparer ce qu'ils aiment! Heureusement Momo est là! Journée moins stressante pour moi aujourd'hui, j'ai RV chez le kiné ce matin. Bonne journée. Bizzz |
||||
| ||||
|
|
pacadab (romorantin, 41), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 18-02-2015 à 08:00 | ||
|
Bonjour
Regine, contente de te revoir ;) Je pense que c'est bon pour Aude aussi mais elle n'est pas encore passer Je me suis pesé ce matin, - 400 gr, tout va bien, meme si ce week end j'ai profité de la raclette avec 1 kir, de 5-6 feuilleté appreitif chaud, 1 verre de vin, d'une ile flottante, d'un petit morceau de gateau maison :-q , pas fait de menu de rattrapage, juste reprit a la suite mon rythme a 1500 kcal. Je suis souvent levée vers 4h30 le matin quand je travaille pour partir vers 6h. |
||||
| ||||
|
|
BABOUCHE4 (01) répond | Posté le 18-02-2015 à 07:33 | ||
|
Bonjour les filles ça fait plaisir de vous retrouver le matin ,merci Mamina pour le café que je reprends avec vous.
Bonne journée avec ton petit Maxou ,un beau spectacle qui va l'enchanter . Annje c'est normal que tu sois en soucis pour tes contrôles , te voilà rassurée et tu as put accompagner la soeur de ta marraine pour lui dire un dernier adieu. Annie je suis comme toi je n'ai pas trop confiance en FB , Je vais faire mes petits pains et hacher ma viande pour les hamburgers ,les enfants aiment bien quand je leur en fait.Inutile de vous dire que Momo ne chaume pas pour la st valentin j'avais fait un gâteau pomme crème de carambar c'est trop bon. Bonne journée à tous |
||||
| ||||
|
|
mamina_91800 (Brunoy, 91) répond | Posté le 18-02-2015 à 06:12 | ||
|
Bonjour à tous,
Meilleure nuit qu'hier. Je me suis endormie comme un BB. Mais j'ai bien tenu le coup dans la journée. Régine tes longs posts font bien plaisir. Vous nous avez manqué. Nous tournions un peu en rond toutes les 3. Ta mamie de l'après midi a perdu la flamme qui la faisait tenir. La fin de l'hiver avec les belles journées ensoleillées que nous allons bientôt avoir, j'espère, va peut-être lui ramener un meilleur moral. Annie, tu as pu aller à l'enterrement de la sœur de ta marraine et passer tes examens. C'est bien d'avoir pu tout faire. Comment se sont passés tes examens? Je vous prépare thé, Ricoré et café. J'ai pris une journée de congé aujourd'hui pour garder Maxime et laisser sa maman travailler. Nous allons voir le Magicien d'OZ en comédie musicale cet après midi. Je vous souhaite une bonne journée à toutes |
||||
| ||||
|
|
Any_69 répond | Posté le 17-02-2015 à 14:38 | ||
|
Bonjour,
Merci pour le thé ce matin Carole, très matinale! Mamina quelle courte nuit!!! J'espère que la prochaine sera meilleure! Quel plaisir de te retrouver Régine, tu es très occupée avec tes deux mamies! Si Robinson passe chez nous je te ferai signe afin que nous fassions un repas ensemble. Il faut se préparer à ne plus pouvoir accès au forum l'année prochaine, personnellement je n'ai pas trop confiance en FB. J'ai passé mes examens médicaux ce matin, tout va bien! Ouf, j'appréhendai beaucoup ces contrôles, je ne sais pas pourquoi. Comme j'ai été prise à l'heure à la clinique, j'ai pu aller au cimetière pour les funérailles de la soeur de ma marraine, j'ai fait pour le mieux même si j'ai raté la cérémonie religieuse, je suis satisfaite d'avoir pu tout géré. Bonne journée à toutes. |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
