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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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* LE TIP TOP DEPART DU 28 avril 2008 *

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par BOUBOU ( 66,7 kg /14kg à perdre / 10 mai= -2,8kg) (89) Posté le 22-04-2008 à 14:24
Voilà ce sujet est fait afin d'acceuillir toutes celles et ceux qui débutent leur chasse aux kilos le 28 avril....

Plus on serra nombreux plus on pourra s'aider...

Sur ce je nous souhaite UN BON COURAGE !!!

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BABOUCHE4 (01) répond Posté le 19-07-2014 à 08:49
Bonjour à tous ,café ,thé et pour toi Carole ricoré mais plus tard dans la matinée ,j'espère que tu auras fait une belle grasse matinée et profite de ce weekend pour te reposer un maximum surtout en travaillant 6 jour sur 7 la semaine prochaine.
Tes chefs t'en demandent beaucoup ,en plus si tu dois tout gérer même les pannes ,heureusement que quelques personnes se rendent compte de ton travail et que tu vas avoir un peu d'aide mais 2 heures pas jour ce n'est pas ènorme .Fais quand même attention à toi et soit prudente pour faire la route ,le mois d’août va être plus calme mais la rentrée va arriver très vite et il faudra que tu assume a nouveau une année entière .
Le temps se couvre .
Bonne journée à tous

pacadab (romorantin, 41), Ambassadeur(rice) répond Posté le 18-07-2014 à 17:19
Bonjour
journée tres difficile, au point ou je ne me sentais plus capable de continué pour la semaine prochaine, le rythme est tres dur, chapeau aux filles qui fond ce boulot en permanence, ce matin en arrivant une double chambre froide en panne, les filles de nuit s'en ont appercu a 2h du mat, j'arrivais a 6h15 pour prevoir l'arrivé d'un fournisseur qui vient de bonne heure, et j'ai du deja jonglé avec les frigos restant pour entreposé la marchandises, puis mettre a la poubelle tout ce qui avait chauffer, appeler mon cher, voir avec la direction qui ne vient qu'a 9h, reveillé aussi pat tel la responsable qui est en vacances pour avoir ses consignes, bref le frigo a ete reparé a 12h, en attendant je n'ai pas pu avancer beaucoup, surtout plus de place pour entrepose les preparations d'avance, et ce midi j'etais plus que rincé, je n'ai fini qu'a 15h45 pour faire le repas du soir.
Mais malgres cette journée les precedentes etaient coriace ou je n'arrive pas a prendre le rythme que je devrais faire, j'ai demander a mon chef d'essayer de prevoir quelqu'un d'autre, mais pas evident du tout, il m'a encourager a rester tout en comprenant mes difficulté car un autre chef d'un college etait deja passer par là et avait eprouver les memes difficultés.
Au final cette apres midi, il m'a trouver une solution, une personne de + pendant 2 h le matin pour me soulager la semaine prochaine, principalement pour faire la plonge des petits dej, là ou il y a une enorme perte de temps.
Je vais profiter au max de me repose ce week end car la semaine prochaine sera longue (6jours sur 7), apres en aout mes journee seront un peu plus etaler.
L'infirmiere et le directeur de la maison de retraite qui m'ont vu surmener, mon quand meme dit que ce que je faisais ete tres bien

CyrilleDabo (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond Posté le 18-07-2014 à 12:00

Bonjour,

N'oubliez pas qu'en ce moment vous pouvez gagner un repas au côté de Jean-Michel Cohen ! :)

Je vous donne rendez-vous dans le forum "moral, motivation et régime savoir maigrir", dans la discussion "Gagnez un repas avec Jean-Michel Cohen *".

Venez vite !! ;)

Cyrille

BABOUCHE4 (01) répond Posté le 18-07-2014 à 09:28
Bonjour à tous ,merci Annie pour le café ,je confirme il fait très chaud la journée car cette nuit j'ai eut froid .
Aujourd'hui pas d'après midi au frais car je ne vais pas chez ma mamie ,son fils lui a installé la clim et nous sommes très bien pour jouer au scrabble.
Aujourd'hui nous allons aux funérailles d'une amie restauratrice ,elle n'avait que 37 ans.
Carole je pense fort à toi qui doit avoir tellement chaud en cuisine et heureusement que tu commences tôt.
Bonne journée à tous


Any_69 répond Posté le 18-07-2014 à 09:10
Bonjour,
Je vous offre café,thé ou ricorée ce matin.
Il fait beau et chaud, restez à l'ombre et au frais si vous le pouvez!
Bonne journée à tous.

Any_69 répond Posté le 17-07-2014 à 17:09
Bonjour,
Merci pour le café ou thé ce matin Régine ;) Ton jardin t'occupes tôt le matin, tu apprécieras le blettes en hiver quad on n'a pas beaucoup de légumes frais!
Nous aussi avons hâte de voir murir les tomates!!! Les blettes ne sont pas jolies dans notre jardin :-S Nous avons quand même salades, courgettes et pommes de tere. Ce matin Mathieu est allé cueillir des prunes chez notre voisin, il y a beaucoup de fruits cette année!
Carole ton Papa a l'air de surmonter son chagrin et c'est bien qu'il envisage d'aller faire un tour chez chacun de ses enfants cet été.
Il fait très chaud aujourd'hui, je reste au frais à l'intérieur cette après-midi!
Bonne fin de journée à tous. :-*

BABOUCHE4 (01) répond Posté le 17-07-2014 à 07:45
Bonjour à tous café ,thé et ricoré pour les lèves tôt et pour les autres un peu plus tard.
Le soleil pointe le bout de son nez ,je ne vais pas tarder à dire qu'il fait trop chaud ,quoique la météo annonce des baisses de températures pour les jours suivant.
Aujourd'hui je m'occupe des côtes de blettes ,je n'aime pas trop mais ça fera de bons plats pour cet hiver.
Que quelques tomates cerise ,les autres commencent à rougir.Je ne mange que les tomates du jardin alors je les attends avec impatience.
Je vous souhaite à tous une bonne journée .

BABOUCHE4 (01) répond Posté le 16-07-2014 à 13:40
Bonjour à tous ,merci Annie pour l’apéro moi non plus je n'ai pas eut le temps de venir ce matin.
Capucine a bientôt 1 an comme le temps passe vite ,Corentin est encore petit pour laisser sa mamie et son papi à sa soeur.
Carole tu n'as pas put te reposer de la fatigue de l'année scolaire ,il faut te ménager et profiter que tes enfants soient grands pour te reposer dès que tu peux.
Le soleil est de retour très chaud déjà mais nous sommes loin de la canicule ,les nuits sont très fraîches.Les filles et les enfants sont revenus ils n'ont pas eut chaud ils étaient à La Féclaz dans une résidence hôtelière avec piscine couverte heureusement.
Bonne fin de journée à tous.



Any_69 répond Posté le 16-07-2014 à 11:19
Bonjour,
Je vous offre l'apéritif???? Trop tard our le céfa du matin....
Hier j'avais les petits enfants Corentin et Capucine et j'ai donc été très occupée entre Capucine qui veut commencer à marcher et Corentin un brin jaloux de l'attention qu'on porte à sa petite soeur, nous avons quand même passé une très bonne journée.;
Carole bien sur tu es fatiguée, tes horaires sont difficiles et tu as sans doute bein beqoin de congés que tu n'auras pas cette année avec un emploi du temps bien chargé!
Régine en efffet il ne fait pas chaud le matin de bonne heure au jardin, mais hier nous avons quand même pu manger à l'extérieur.
Cocoh bonnes vacances en Bretagne, nous irons fin août, dommage que nous n'y soyons pas au même moment, une rencontre en Bretagne aurait été agréable.
Bonne journée ensoleillée à tous. :-*

pacadab (romorantin, 41), Ambassadeur(rice) répond Posté le 15-07-2014 à 11:38
Bonjour, réveillé a 5h ce matin mais je me suis recoucher a 7h30 ou j'ai dormi jusqu'à 11h, la fatigue se ressent.
Mon père va plutôt bien, bien sur très content de nous avoir tous pour une journée, il ressent bien entendu un gros manque dans sa vie et ce n'est pas facile tous les jours, mais il a un caractère très fort, très sociale, et se force a toujours s'occuper et rencontré du monde pour ne pas sombré dans sa tristesse, le plus difficile reste le soir et au réveille le matin. Il a prévu un petit circuit de 5-6 jours en septembre pour passer chez chacun de nous (mes frères et soeur entre le Loiret, la région Parisienne et le Loir et Cher), grand déplacement qu'il n'envisageait plus avec sa femme dans les derniers mois etant donner ses soins et sa fatigue.




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