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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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* LE TIP TOP DEPART DU 28 avril 2008 *

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  par BOUBOU ( 66,7 kg /14kg à perdre / 10 mai= -2,8kg) (89) Posté le 22-04-2008 à 14:24
Voilà ce sujet est fait afin d'acceuillir toutes celles et ceux qui débutent leur chasse aux kilos le 28 avril....

Plus on serra nombreux plus on pourra s'aider...

Sur ce je nous souhaite UN BON COURAGE !!!

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BABOUCHE4 (01) répond Posté le 15-03-2014 à 13:59
J'avais commencé mon message avant midi à ces heures c'est plutôt un café

BABOUCHE4 (01) répond Posté le 15-03-2014 à 13:58
Bonjour à tous avec un petit cocktail d'avant midi ,merci Annie pour le café de ce matin ,comment as tu deviné ;) que ce matin j'ai fait une recette thermomix ,pour la 1ère fois c'était vraiment top après avoir tout mis dans le bol ,25mn de cuisson sans s'en occuper ,j'ai rangé les appareils ménager dont je n'aurais plus besoin ,pas de soucis de brûler ou de trop ou pas assez faire cuire les aliments ,un gros plus pour moi car régulièrement c'était trop cuit et même quelquefois brûlé ,je vais essayer d'adapter les recettes JMC.
Je suis en train de regarder la télé 36 ans que Cloclo est mort ,toute ma jeunesse ,mais je n'en ai aucun souvenir ,il faut dire que la 1ère femme de mon frère était décédée avec son bébé le 13 février 36 ans aussi
Bonne raclette avec tes enfants .Pas de raclette chez nous André n'aime pas le fromage chauds.Mais je fais quelque fois la recette de JMC mais peut on appeler ça une raclette :-bd 1 pomme de terre ,de la cancoillotte et 2 tranches de jambon.
Mais je tiens toujours ce matin 800g de moins mais il faut dire qu'avec mamie Lou c'est friandise à chaque goûté ,je ne peux pas lui dire non tout le temps ,Bientôt - 7kg .
Bonne fin de journée à tous .



Any_69 répond Posté le 15-03-2014 à 10:13
Bonjour,
Je vous offre le café ou thé du milieu de matinée!!!
Régine tu dois être occupée à faire de bonnes recettes avec ton super robot?
Mamina peut-être un peu de repos après une semaine bien chargée?
Ce soir nous allons chez les enfants (les plus jeunes) manger une raclette, pas très régime mais c'est la première de l'hiver, et sans doute la dernière !
Bon week-end toujours ensoleillé :-*

Any_69 répond Posté le 14-03-2014 à 09:39
Bonjour,
Merci pour le thé Mamina toujours levée tôt même quand tu ne travailles pas!
Tu as du partir faitre tes courses de bonne heure pour être ensuite plus disponible dans la journée, même si il y pas mal de tâches ménagères qui t'attendent.
Régine tu vas te régaler à cuisiner avec ton super robot :-q Je suis allée à la démonstration comme prévu et j'ai dégusté jus d'orange, filets de poisson et tagliatelles de courgettes et carottes et un sorbet à la framboise. La démonstratrice avait fait aussi un potage avec les reste de courgettes et carotttes en rajoutént des pommes de terre, nous l'avons gôûté : très bon aussi. J'oubliai le pain, mais là ce n'était pas une réussite, je pense que la démonstratrice ne l'avait pas laisser assez levé.
Je ne me suis pas laissée tentée car ce robot est très cher et j'ai déjà beaucoup d'appareils à la maison et le plus souvent nous ne sommes que deux pour les repas. Je referai les tagliatelles courgettes carottes, sans le robot, mais à la cocotte minutre, c'est une bonne idée. La démonstratrice doit quand même venir à la maison pour faire une pâte feuilletée et une ratatouille!
Bonne après-midi vers ta Mamie, c'est bien que ton contrat ait été prolongé ta Mamie a l'air tellement gentille que c'est un plaisir de lui tenir compagnie?
Bonne journée à tous. :-*

BABOUCHE4 (01) répond Posté le 14-03-2014 à 09:07
Bonjour à tous ,merci Mamina pour le café très matinal ,tu n'as pas besoin de beaucoup de sommeil ou as tu des soucis qui t’empêche de dormir ,dernier jour de travail ou pas je t'ai déjà remis au boulot avec un jour d'avance en début de semaine.
Annie être bien épaulée et soutenue quand ont est malade c'est tellement important ,Andre cela va faire 18 ans qu'il est encore plus qu'avant au petit soin pour moi presque trop quand je vais bien il ne fait plus la différence. Mais nous avons aussi Louis qui aide beaucoup Marie Pierre c'est dommage que nous n'ayons plus aucune nouvelles ,j'espère que ça va.
J'ai reçu mon thermomix hier ,je vais commencer par un jus d'orange avec 3 orange on fait un litre de jus .Puis pour midi je vais essayer un poisson .
Annie il me semble que tu avais une réunion ,est ce que tu y est allée car avec tout tes examens tu n'avais peut être pas la tête à ça.
Bonjour à Anne Marie qui a dut se perdre sur notre forum mais avec l'avantage de nous faire rêver 3 semaines en Martinique dommage que la photo ne soit pas une belle photo de l’île.
Se serait avec plaisir que je ferais plus d'heure chez mamie Lou car elle est adorable et me bats régulièrement au scrabble ,hier j'ai gagné une partie mais j'ai fait un scrabble avec son aide moins glorieux mais bon gagné quand même.
Je ne fais même pas mes 2h30 de garde seule ce qui est génant son fils arrive toujours avec 20mn d'avance alors nous papotons tous les 3 .Vraiment le boulot idéal.
Je ne suis pas retournée voir mon autre "papi "je devais emmener sa femme aujourd'hui mais elle a encore des petits enfants en vacances mais a part qu'il ne parle plus il va bien.
Le soleil est toujours là.
Bonne journée à tous
.

mamina_91800 (Brunoy, 91) répond Posté le 14-03-2014 à 05:27
Bonjour à tous,
Toujours le beau soleil qui rend les journées tellement lumineuses :) B-)
Coco, passe de bons moments avec ta tata. Profite bien de sa présence pour te balader avec elle et papoter...
Annie, tu sens déjà l'amélioration de ton bras et de ta main. Le travail avec le kiné est efficace. Mathieu est présent pour toutes les tâches que tu ne peux plus assurer, nous ne sommes pas très étonnés. Tu as un mari super généreux et attentionné. :x
Régine, ton contrat est prolongé. Ton travail semble agréable avec des personnes charmantes. Ca se serait bien si tu avais quelques heures supplémentaires chez cette mamie.
Je vous prépare thé et café. Je me suis levée tôt. Je n'arrivais plus à dormir.
Belle journée à tous

p7536182_anne-marie répond Posté le 13-03-2014 à 22:12

Je rentre de la martinique ou j'ai passé 3 semaines, génial soleil balades baignades!!!!!
J'ai pas oublié savoir maigrir et j'ai pas pris de poid sans pour autant me priver de tout
Bon w end. anne-marie :)

BABOUCHE4 (01) répond Posté le 13-03-2014 à 09:22
Bonjour à tous ,merci Mamina pour le café j'attends les filles pour le boire.Merci pour l'anni de Delphine ce n'est pas encore(le 19) mais à son âge ont peut prendre une année un peu plus tôt sans problème
Annie si tu as des amélioration c'est le principal et Mathieu doit t'aider bien volontiers nous avons des maris en or.
Je n'ai pas encore mon joujou ,j'ai hâte ,j'ai voulut inviter la jeune dame qui travaille avec moi chez ma mamie Lou mais elle l'a déjà et me dit comme toi Cocoh ne plus pouvoir s'en passer.
Cocoh bonne semaine avec ta tata et j'espère avec un beau soleil.
Ici il est toujours bien présent.
Nous allons faire un anniversaire surprise pour Delphine .Je ne sais toujours pas si mon gendre est au courant du mariage j’appréhende ce moment.
Je vous souhaite une bonne journée pour moi c'est mon dernier jour de "travail" de la semaine , mon contrat va être rallongée jusqu'a fin avril.



Any_69 répond Posté le 13-03-2014 à 08:43

Les messages ne veulent pas se valider pas quand je suis sur mon "gros" ordinateur, la touche OK ne répond pas!
J'essaie donc sur mon mini ordi???
Merci Mamina pour le thé ce matin et bonne dernière journée de travail.
Régine bonne pause café ce matin avec "tes filles", tu dois apprécier ce moment!
Cocoh bonne matinée à ton école et profite bien du séjour de ta Tata :-q
Ma main et mon bras sont un peu moins enflés, les séances de kiné commencent à faire leur effet, mais il faut soit très attentive à ne pas trop solliciter ma main, dommage pour Mathieu qui se récupère pas mal de tâches ménagères :-S
mais il le fait bien volontiers.
Bonne journée ensoleillée à tous :-*


cocoh1366 (marcq en baroeul, 59) répond Posté le 13-03-2014 à 08:13
Petit coucou ce matin avant d aller à l école.
Très contente pour toi Any que tu sois rassurer. Gros bisous à vous deux.
Tu avais hâte voilà c est fait tu as retrouver tes transports !!!! Et ton travail. :-q
Régine bonne journée au travail et amuses toi bien avec mister Momix.
Gros bisous à vous tous, cet aptères midi je vais chercher ma tâta au train et en profiter pour la semaine. Sous le soleil, of course :x :x


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